Лидия (Лидия Мягкова)
НаписатьО себе
Друзья
Что цвет вашей кожи может рассказать о здоровье
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2020-08-03 01:06 Что цвет вашей кожи может рассказать о здоровье Что цвет вашей кожи может рассказать о здоровье 2020-08-03 01:06 Человеческая кожа способна изменять свой цвет не только под воздействием солнечных лучей, покрываясь загаром. Ее оттенки зависят от множества самых разных причин: близости к поверхности кровеносных каналов, особенностей нервной системы, вследствие возраста, вредных привычек и многих других. На какие нарушения в организме могут указывать разные оттенки кожи? Изменения в окраске к...
7 шагов к здоровой гормональной системе
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Клетки-зомби: почему появляется седина * Почему так важно пить достаточное количество воды...
Как перестать вести сидячий образ жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Движение -- это жизнь! А еще защита от хронической усталости, болезней и плохого настроения...
Каких витаминов не хватает организму, если вам постоянно хочется спать?
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2020-08-15 08:23 Каких витаминов не хватает организму, если вам постоянно хочется спать? Каких витаминов не хватает организму, если вам постоянно хочется спать? 2020-08-15 08:23 Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов. Для того, чтобы избавиться от подобных проявлений, потребуется восполнить запас полезных веществ. Дефицит минералов, витаминов и сонливость Частые причины хронической сонливо...
Чем опасны велнес-процедуры
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему не стоит полагаться на опыт знаменитостей в вопросах здоровья...
5 натуральных продуктов, которые усмиряют аппетит
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2020-07-28 08:33 5 натуральных продуктов, которые усмиряют аппетит 5 натуральных продуктов, которые усмиряют аппетит 2020-07-28 08:33 Для нормализации веса некоторые практикуют периодическое голодание. Но многие отмечают, что контролировать себя иногда сложно. На самом деле чувство голода не бывает постоянным, оно волнообразное. Если вы ощущаете, что голодны, можно немного подождать, пока это чувство пройдет, а можно съесть продукты, подавляющие голод. Отвлечься от еды также помогает любая занятость - когд...
Не делайте культа из еды
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Веские причины забыть о строгих режимах питания и разумные альтернативы, чтобы взять ситуацию под контроль...
Питание для профилактики и лечения болезней щитовидной железы
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Что происходит с вашими гормонами при периодическом голодании * Масло шалфея для поддержки гормонального баланса * Сколько необходимо витамина К...
Почему важно сохранять равновесие
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Умение держать баланс и сохранять равновесие жизненно важно для человека. Тем более что у многих нередко отмечаются определенные проблемы с этим....
Почему нужно обязательно активировать орехи перед употреблением
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2020-08-08 08:59 Почему нужно обязательно активировать орехи перед употреблением Почему нужно обязательно активировать орехи перед употреблением 2020-08-08 08:59 Орехи - достаточно тяжелая пища для усвоения и переваривания, так как они содержат много белка и жиров. Довольно часто орехи вызывают вздутие живота и неприятные ощущения. Орехи довольно просто можно превратить в легкую для усвоения и полезную еду. Назвать этот способ можно по-разному: <оживление> или <активация, но суть одна - это вымачивание оре...
