Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Kostina Vera (zlata8)

О себе

Нет информации

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23210
Подписаться

Яичный салат с зеленым луком Яичный салат с зеленым луком - весенний салат, который готовится на скорую руку. Буквально 15 минут и вкусное угощение уже на столе. Данное питательное блюдо станет полноценным семейным ужином. Особенно оно понравится тем, кто хочет сбросить лишний вес, если для заправки использовать натуральный йогурт Читать далее. ...

2018-04-25 06:05:52 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.748. Как не набрать вес после похудения.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103240
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 748. Как не набрать вес после похудения. Есть два подхода к похудению: - волевые запреты; - интуитивное питание. Первый подход кажется логичным, простым и эффективным. Казалось бы, что может быть проще: запрети себе белый хлеб, булки, конфеты, торты, печенье, сладкие и алкогольные напитки, бутерброды, лапшу, пюре, жирное мясо (список у разных авторов - разный) - и похудение наступит неизбежно. Однако такой вроде бы простой и прямой путь к похудению на деле является запутанным и ...

2018-04-24 12:01:45 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.747. Миф про любовь к себе.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103240
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 747. Миф про любовь к себе. Тема похудения давно уже обросла различными мифами. Например, очень часто можно услышать такое высказывание " Чтобы похудеть - нужно полюбить себя ". Это высказывание подразумевает несколько утверждений : - полный человек себя не любит; - человек набрал вес как раз потому, что себя не любит; - а вот когда полюбит, вот тогда сразу и похудеет. И вроде бы кажется, что это правда, что есть в этом зерно истины. Ведь полный человек, действительно,...

2018-04-20 14:53:54 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1315 от 2018-04-20

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51775
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1315 от 2018-04-20 Черный и белый в интерьере Довольно редко черный или белый цвета встречаются в интерьере в чистом виде. А вот сочетание белого и черного в интерьере в целом создает положительное, динамичное впечатление, выглядит беспроигрышно, стильно и актуально. Такую гамму часто выбирают люди со сдержанным темпераментом, приверженцы шика и элегантности. Черно-белый интерьер подходит для любого стиля. Черно-белые тона с легкостью впишутся в любой интерьер,...

2018-04-20 13:10:52 + Комментировать Автор:

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23210
Подписаться

Беляши В данном мастер-классе расскажем, как приготовить беляши с начинкой из свиного фарша. Рецепт не относится к аутентичному татарскому блюду, но отличается доступностью ингредиентов, практичностью и легкостью приготовления Читать далее. ...

2018-04-18 06:05:55 + Комментировать Автор:

Роль удачи и мастерства в инвестициях

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 217593
Подписаться

Интервью с Майклом Мобуссином - главой Global Financial Strategies в Credit Suisse и автором нескольких книг, в том числе >...

2018-04-17 11:55:05 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.746. М+Ж или Что о вас думает противоположный пол?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103240
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 746. М+Ж или Что о вас думает противоположный пол? Добрый день, друзья! Я решил время от времени рекламировать психологические курсы других авторов, добившихся больших успехов и ставших экспертами. Сегодня я хочу представить курсы Анны Лукьяновой, автора проекта "Арс Аманди" (от итальянского "Искусство любить". Анна - автор многих мужских и женских обучающих программ на тему личных отношений. Курсы Анны позволяют человеку посмотреть на себя глазами противопол...

2018-04-17 10:04:39 + Комментировать Автор:

<<Отечественный уклон>> в инвестициях может привести к неудаче

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 217593
Подписаться

Во многих случаях рынки отдельных стран гораздо менее диверсифицированы, чем мировой рынок в целом....

2018-04-16 11:15:52 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1314 от 2018-04-13

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51775
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1314 от 2018-04-13 Идеальная спальня Спальня в любом доме - это особая комната, место отдыха, восстановления сил. Как считают дизайнеры, идеальная спальня должна предназначаться только для сна, и декоративное решение пространства должно исходить именно из этого. Спальня в специальной терминологии обозначается как <интимная зона, то есть место, не предназначенное для чужих взглядов. Традиционно спальня делается изолированной и занимает один из дальних и тихих уг...

2018-04-13 13:26:39 + Комментировать Автор:

Гарри Марковиц: Мой совет инвесторам сегодня

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 217593
Подписаться

Вторая часть интервью. В ней Марковиц отвечает тем, кто утверждает, что Современная Портфельная Теория уже не актуальна; он высказывает мнение о том, что стало причиной одного из самых продолжительных в истории бычьих рынков на рынке акций, и объясняет, почему он думает, что мы наблюдаем пузырь из активов. И, наконец, он размышляет о своей жизни и о том, чего он достиг....

2018-04-13 10:44:43 + Комментировать Автор: