Turchak Andrey (DR. Turchak)
О себе
4 открытия, которые изменили медицину
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Столетие назад медицина была совсем не похожа на современную: ни УЗИ, ни рентгена, ни антибиотиков... Но многие открытия, сделанные в том время, до сих пор сильно влияют на нашу жизнь. Итак, в 1913 году......
Как пережить акклиматизацию
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Все мы знаем, что главное -- здоровье. И какая бы замечательная не была страна, в которую вы собираетесь на отдых, головные боли, диарея, нервозность и усталость способны испортить все впечатление о ней...
Пища для нашего ума
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чем ближе конец зимы, тем хуже я начинаю соображать. С утра после чашечки кофе еще ничего, но вот уже к обеду начинает рассеиваться внимание, сложно сосредоточиться, голова словно чужая. Что делать?...
Праздники - вот напасть!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Согласитесь, во время праздников очень сложно следить за своим весом. Сложно, но можно!...
Чем могут заразить в салоне красоты?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Переступая порог салона, мы в первую очередь думаем о преображении внешности и в последнюю - о том, как соблюдаются санитарно-гигиенические требования. Между тем это вопрос далеко не праздный...
А вы задумывались о вреде алкоголя?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Много сегодня говорят о том, что спиртное в малых количествах вполне приемлемо и даже полезно. Давайте посмотрим, так ли полезны спиртные напитки в реальности, чем это грозит и грозит ли вообще?...
Щитовидная железа: Симптомы заболевания
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Щитовидная железа, как и любой другой орган тела, играет большую роль в его нормальной работе. Иногда, однако, она может пострадать из-за неправильного образа жизни...
Зима - время идти в солярий?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Глядя на бледные, унылые лица соотечественников, так хочется приобрести бронзовое сияние - пусть и в разгар сырости, холодов и промозглого ветра. Время идти в солярий?...
Ранняя диагностика рака
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что такое онкомаркеры? Чем опасны родинки? Каких специалистов нужно посещать регулярно, чтобы предупредить рак?...
Twitter помогает сбросить лишний вес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сервис микроблогов Twitter может помочь в борьбе с лишними килограммами, утверждают ученые из американского университета Северной Каролины, сообщает Corriere della Sera...