Саша (usersasha)
![](https://mediasubs.ru/author/avatar/21183663.png)
О себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Два секретных компонента стройности и здоровья Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию! Наверняка, Вы уже поняли, что ограничения в еде не помогают стройнеть. Ограничения всегда хочется нарушить. Сколько сил уходит на эту борьбу с собой! Даже если вес немного снизился - чуть позволили себе лишнего, и случается возврат. И всё - портится настроение, падает самооценка. Но ведь так хочется, наоборот, повысить самооценку и уверенность в себе, доказать себе, что смогла это сделать - смо...
Как стать стройной и оставаться молодой - 5 способов сдвинуть стрелку весов с мертвой точки
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Как стать стройной и оставаться молодой - 10 популярные масок от черных точек и прыщей
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему диетолог с ушами щенка? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Часто самым сильным желанием стройнеющей девушки становится желание что-нибудь съесть. Есть ли выход из этого замкнутого круга? Да, он есть! Я написала о нем в предыдущем письме. Это продукты с отрицательной калорийностью! Именно они помогут нам не думать постоянно о еде, полноценно питаться и при этом быть стройной. Эта тема вызвала неподдельный интерес! Кто-то считает, что такие продукты - выдумка, а кто-то ...
Как стать стройной и оставаться молодой - Перхоть - как избавиться от снега на голове
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС СУПЕР РАСПРОДАЖА ПАКЕТОВ ИММИГРАЦИИ ПО УЧЕБЕ НА 2019 ГОД
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ВВЕСТИ НАЗВАНИЕ РАССЫЛКИ * СУПЕР РАСПРОДАЖА ПАКЕТОВ ИММИГРАЦИИ ПО УЧЕБЕ НА 2019 ГОД ?Обратите внимание на летнюю супер скидку EUeasy : - 15% для одного и 25% для пар на программы оформления в вузы Австрии, Бельгии, Греции, Германии, Италии, Испании, Словении, Чехии, Франции, Финляндии http://www.eueasy.ru/educationmenu ? Скидка действительна при регистрации до 22го июля. Детали описаны вот тут: www.eueasy.ru/offer/243 Ваши вопросы по акции пишите в сообщениях странички или на почту: ? anna@eueasy.ru с поме...
Как стать стройной и оставаться молодой - Крахмальные маски для омоложения кожи лица
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Все о развитии детей-дошколят. Почему ребенок не обязан делиться своими игрушками
Все о развитии детей-дошколят Почему ребенок не обязан делиться своими игрушками Здравствуйте, дорогие друзья! Часто наблюдаю картину, когда мамы, в прямом смысле слова, заставляют детей делиться своими игрушками. Кто-то отдает безоговорочно, кто-то, сомневаясь, кто-то кричит помидором на всю улицу. Классно, когда твоему ребенку полтора года, он заходит на детскую площадку, и на каждую просьбу (в лучшем случае) или прямой захват игрушек без разрешения, улыбается и говорит: "Ну, надо же делиться, так ч...
Как стать стройной и оставаться молодой - 6 причин переедания
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
На каких продуктах легко стройнеть без голода Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Наверняка, Вы знаете, что для стройности нам нужен баланс полученных и потраченных калорий. А о продуктах, на усвоение которых нужно больше калорий, чем они содержат, знаете? Это называется <отрицательная калорийность. Слышали про такое? Понимаю, верится с трудом, но давайте посмотрим подробнее. Каждый продукт имеет свою калорийность. Калории мы тратим, когда двигаемся, когда спим и даже, когда ...