Алла Воронкова
О себе
Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Мужское и женское восприятие йоги
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
29;2013-05-01 Доброго времени суток! Поговорим сегодня о разнице мужского и женского восприятия йоги. Мужчины и женщины воспринимают занятия йогой совершенно по-разному. И в этом нет ничего удивительного - мы разные, как две половинки одного целого. У нас по-разному работают полушария мозга и разная активность энергетических каналов в теле. Мужское восприятие йоги У мужчины есть устойчивая связь со своим эфирным телом, а у женщины такой связи нет. Как только мужчина начинает правильно выполнять полное його...
Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Продукты, полезные для нервной системы
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
28;2013-04-20 Доброго времени суток! Почти все растительные продукты питания содержат вещества, способные решить определенные проблемы здоровья. Например, кочанный салат содержит вещество - лактукариум, способствующее хорошему, глубокому сну. А овес содержит успокаивающее вещество авенин. Но надо понимать, что в тех растениях, которые мы используем в качестве продуктов питания, концентрация полезных веществ намного ниже, чем в лекарственных растениях. Все продукты питания, полезные для нервной системы, мож...
Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! 10 ошибок, о которых вы будете сожалеть, спустя 10 лет!
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
27;2013-04-16 Доброго времени суток! `Если бы' Два этих слова вместе создают одну из самых печальных фраз. Ниже я приведу список из 10 ошибок, о которых вы точно будете сожалеть со временем и способы этого избежать. Если человек не предпринимает попытки сделать БОЛЬШЕ, чем он может, то ему никогда не удастся сделать ВСЕ на что он способен! Стремитесь к невозможному! Только так вы узнаете на что действительно способны! 10 жизненных ошибок Читать далее. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рас...
Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Моя свобода!
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
26;2013-04-09 Доброго времени суток! Сегодня в очередной раз вспомнила о ценности свободы! Сегодняшний день принес мне радость свободы. И я хочу поделиться с Вами этой радостью! Все началось с того, что мне вчера вечером позвонила женщина из родительского комитета и попросила сопровождать класс моей старшей дочери на экскурсию в Центр атомной энергетики. Читать далее. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рассылки: Воронкова Алла ...
Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 18 Комплекс асан стоя
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
25;2013-04-04 Доброго времени суток! Новое видео по хатха-йоге на моем блоге. В этом уроке мы с вами освоим комплекс асан стоя. Конечно асан стоя в хатха-йоге намного больше, но мы изучим базовые - те, которые подходят для начинающих. Асаны выполняются на голодный желудок - не раньше, чем через 3 часа после еды. Перед выполнением сделайте разминку . Смотреть видео. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рассылки: Воронкова Алла ...
Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 17 Перевернутые асаны
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
24;2013-03-30 Доброго времени суток! В этом уроке я даю вам классические перевернутые асаны хатха-йоги. Их сможет выполнить любой начинающий. Выполняются эти асаны на голодный желудок - не раньше, чем через 3 часа после еды. Асаны записаны в определенном порядке - у каждой асаны есть своя контр-поза, которая компенсирует действие предыдущей асаны, поэтому важно соблюдать порядок выполнения. Смотреть видео. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рассылки: Воронкова Алла ...
Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Питание при занятиях йогой
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
23;2013-03-28 Доброго времени суток! Новая статья на моем блоге. Советую прочитать всем, не только тем, кто занимается йогой! Согласно йоге существует три вида пищи - раджастическая, тамастическая и саттвическая. Эти названия соответствуют трем гунам - трем качествам энергии, которыми обладает все существующее в природе - саттва, раджас, тамас. В человеке также присутствует каждая из этих трех энергий. Пища, которую мы употребляем, влияет на состояние гунн, усиливая или ослабляя ту или иную из них. И это о...
Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Принципы правильного питания
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
22;2013-03-26 Доброго времени суток! Выложила на блоге статью о принципах правильного питания, применяя которые вы решите проблему лишнего веса, переедания, улучшите работу желудочно-кишечного тракта, будете чувствовать прилив сил и энергии! Смотрите здесь. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рассылки: Воронкова Алла ...
Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 16 Комплекс упражнений Стихии
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
21;2013-03-22 Доброго времени суток! Комплекс упражнений <Стихии> состоит из психофизических упражнений. Что это значит? А то, что здесь мы не просто выполняем упражнения, а стараемся войти в определенное эмоциональное состояние, ощутить единство с природными стихиями. Это положительно воздействует на психическую сферу. Упражнения комплекса действуют на все важнейшие органы и системы, помогают лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, остеохондроз. Улучшают общее самочувствие, дают мощный заряд эне...
Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Польза поста
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
20;2013-03-17 Доброго времени суток! Завтра начинается Великий Пост. И с каждым годом все прибавляется количество людей, которые его соблюдают. Я не буду в этой статье касаться вопросов веры, это личное дело каждого. Я хочу рассмотреть пользу поста с точки зрения здоровья. Если посмотреть на церковный календарь, то можно увидеть, что на постные дни приходится больше половины года. Есть два больших поста: в начале зимы и в начале весны, два коротких - летом и отдельные постные дни. И это не случайно с точки...