Алла Воронкова
О себе
Паста Шивананды
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2016-05-08 22:27 Паста Шивананды Паста Шивананды 2016-05-08 22:27 Алла Воронкова Для очистки зубов и десен йоги рекомендуют использовать пасту Шивананды. Рецепт этой пасты смотрите ниже.Все пасты, которые сейчас можно найти впродаже, нетак полезны для зубов иполости рта, как обэтом вещает нам реклама втелевизоре. И неприятные ощущения с утра во рту вызваны чаще всего именно зубной пастой, которой вы чистили зубы вечером. Если заменить зубную пасту ] Запись Паста Шивананды впервые появилась Йога с Аллой Вор...
Энергетическая гимнастика -- возвращаем молодость
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2016-05-22 10:23 Энергетическая гимнастика - возвращаем молодость Энергетическая гимнастика - возвращаем молодость 2016-05-22 10:23 Алла Воронкова Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Упражнения подходят для любого возраста и состояния здоровья. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то ]...
Йога асаны -- Дханурасана (поза Лука)
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2016-05-19 15:43 Йога асаны - Дханурасана (поза Лука) Йога асаны - Дханурасана (поза Лука) 2016-05-19 15:43 Алла Воронкова В этом видеоуроке изучаем асану - Дханурасана (поза Лука) в двух вариантах выполнения. Слово <Дханур> в переводе с санскрита означает <Лук. В этой асане тело по форме напоминает изогнутый лук. Дханурасана укрепляет позвоночник, мышцы спины, тонизирует почки, сжигает жировые отложения в теле. Подробный терапевтический эффект и противопоказания смотрите ниже. Дханурасана (поза лука) Асан...
1 июня 2016 -- Апара экадаши
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2016-05-18 04:55 1 июня 2016 - Апара экадаши 1 июня 2016 - Апара экадаши 2016-05-18 04:55 Алла Воронкова 1 июня 2016года - день Апара экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже ] Запись 1 июня 2016 - Апара экадаши впервые появилась Йога с Аллой Воронковой ...
17 мая 2016 -- Мохини экадаши
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2016-05-02 05:00 17 мая 2016 - Мохини экадаши 17 мая 2016 - Мохини экадаши 2016-05-02 05:00 Алла Воронкова 17 мая 2016года - день Мохини экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже ] Запись 17 мая 2016 - Мохини экадаши впервые появилась Йога с Аллой Воронко...
Йога асаны -- Випарита Карани Мудра
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2016-05-11 21:47 Йога асаны - Випарита Карани Мудра Йога асаны - Випарита Карани Мудра 2016-05-11 21:47 Алла Воронкова В этом видеоуроке мы осваиваем асану - Випарита Карани Мудра. Как видно из названия, это не совсем обычная асана - это Мудра. А Мудры - это особые положения тела или пальцев рук, которые определенным образом замыкают энергетические каналы в теле и направляют энергию туда, куда нужно. Випарита Карани Мудра омолаживает организм, улучшает кровообращение в теле, ] Запись Йога асаны - Випарита ...
Видеоурок 33 -- Парипурна Навасана (поза Лодки), все виды
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2016-04-25 20:26 Видеоурок 33 - Парипурна Навасана (поза Лодки, все виды Видеоурок 33 - Парипурна Навасана (поза Лодки, все виды 2016-04-25 20:26 Алла Воронкова В этом видео мы осваиваем все варианты позы Лодки - Парипурна Навасана, а также, варианты растяжки после выполнения позы Лодки. В переводе с санскрита <парипурна> означает полный, <нава> - лодка и все вместе полная поза лодки. Полная поза Лодки - это поза Лодки с прямыми ногами, с нее начинается данный урок. Все остальные варианты будут ] Запись Ви...
Выбрать спокойствие, выбрать любовь
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
Паста Шивананды...
3 мая 2016 -- Варутхини экадаши
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2016-04-18 20:28 3 мая 2016 - Варутхини экадаши 3 мая 2016 - Варутхини экадаши 2016-04-18 20:28 Алла Воронкова 3 мая2016 года - день Варутхиниэкадаши.Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы ] Запись 3 мая 2016 - Варутхини экадаши впервые появилась Йога с...
Видеоурок 32 -- Вирабхадрасана (поза воина)
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2016-04-17 20:35 Видеоурок 32 - Вирабхадрасана (поза воина) Видеоурок 32 - Вирабхадрасана (поза воина) 2016-04-17 20:35 Алла Воронкова В этом видеоуроке мы осваиваем 4 варианта Вирабхадрасаны - позы воина.Название асаны происходит от санскритских слов <вира, что означает герой, и <бхадра, означающее благой. Таким образом, буквальный перевод слова вирабхадрасана будет <поза благого героя. Посвящена асана Вирабхадре, являющимся воинственным олицетворением Шивы. Более распространенное название асаны - поза Во...