Елена Маршалко (domovik)

О себе
Как перестать вести сидячий образ жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Движение -- это жизнь! А еще защита от хронической усталости, болезней и плохого настроения...
О чем болит наше тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Наше тело часто откликается болью на стресс и сильные переживания. И эта боль -- предупреждение....
СВИНАЯ ГРУДИНКА, ТОМЛЁНАЯ В ДУХОВКЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Рецепт простой, но очень долгий. Из-за того, что свинина томится при температуре чуть выше температуры кипения воды, она прогревается равномерно, пропитываясь при этом вытопившимся салом и соками. Мясо получается таким мягким, что не режется, а распадается на волокна. К тому же мясо томится в собственном соку и из-за этого получается супер ароматным....
ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА (ПОД ПАСТОРМУ)
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Очень вкусная куриная грудка. Мясо плотное, но не сухое и не волокнистое. Специи, а особенно копчёная паприка, придают удивительно аппетитный аромат....
Лучшее время для начала диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Карл Лагерфельд как-то сказал: >. Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит...
ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ С ТВОРОЖНО-КОКОСОВОЙ НАЧИНКОЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
В этих кексах сочетаются сразу три вкуса - шоколадный, кисловатый творожный и кокосовый. И непременно нужно отметить, что кроме вкуса у этих кексов очень красивый разрез. Белый шарик мило и контрастно выглядит на тёмном фоне....
Мастерица
Вяжем крючком тесьму <Листочки с цветочками> Для оформления низа вязаного изделия нередко используются различные тесемочки. Их можно не только приобрести в готовом виде, но и связать самостоятельно крючком. Примером является тесьма с цветочками и листочками, показанная в данном мастер-классе Читать далее. ...
ЧИЗКЕЙК С ПРЯНИКАМИ (В СТАКАНЕ)
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Очень вкусный десерт. Шоколадные пряники шикарно сочетаются с нежной творожной массой....
Все ли витамины одинаково полезны
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С наступлением холодов многие по привычке спешат в аптеку за новомодным витаминным комплексом, как правило, из тех, что нам настойчиво предлагает реклама....
Бизнес-сентябрь с Деловаром
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Встречи клуба: у нас в гостях победители конкурса EY "Предприниматель года - 2020" в области IT и медицина - Артем Седов и Денис Швецов. Мастер-классы клуба - о банкротстве и о кратном росте бизнеса. Бизнес-знакомство с регионом - Нижний Новгород. Встреча-нетворкинг в Астрахани. И разные другие события....