Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Елена Маршалко (domovik)

О себе

Нет информации

Похудение: пропущенное звено; КТО ЭФФЕКТИВНЕЕ ВСЕХ НАКАПЛИВАЕТ ЖИР?

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1407
Подписаться

Повторяю в который раз: совершенно не тот, кто много ест и мало двигается. Нет. Между количеством потребляемых калорий и финальным весом стоит обязательный посредник - метаболизм. Подсчёт калорий равноценен утверждению, что 1 литр бензина необходим для того, чтобы проехать 100 км. Без учёта того, какая у вас машина - старая пожирательница бензина или современная экономичная. Как в конкретном организме усваивается сахар и жир, зависит от нескольких факторов . Все они сводятся феномену под названием <инсулин...

2020-06-11 15:25:03 + Комментировать Автор:

Бодипозитив -- борьба с комплексами?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185314
Подписаться

>, -- примерно так, предположительно, рассуждают сторонники бодипозитива. Или пытаются рассуждать....

2020-06-10 22:52:58 + Комментировать Автор:

Внеплановый выпуск

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49082
Подписаться

ВЫПУСК 2778 - внеплановый ГОТОВИМ ВКУСНО И ПРОСТО С ВКУСНОФФ.РУ По статистике, каждый человек готовит минимум один раз в день, но у некоторых это количество доходит до пяти или шести раз в сутки. Каждый раз угощать семью или есть самому стандартные блюда скучно. Хочется попробовать интересные и необычные деликатесы, но в рестораны большинство из нас выбирается не так часто. Поэтому можно попробовать приготовить необычные блюда самим. С развитием интернета можно подобрать для себя любые рецепты - из любой к...

2020-06-10 10:03:33 + Комментировать Автор:

Как медитировать онлайн

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185314
Подписаться

Заниматься физкультурой и медитировать можно даже на карантине. Инструкторы и спортсмены со всего мира проводят тренировки онлайн....

2020-06-08 22:28:40 + Комментировать Автор:

КВАС НА КВАСНОМ СУСЛЕ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49082
Подписаться

Задалась я целью воспроизвести советский бочковой квас. И на маленьком самарском рыночке, в палатке с мукой и макаронами, обнаружила страшненькую баночку, заполненную чёрной густой массой. На этикетке: "Квасное сусло, концентрат, ГОСТ 28538-90". Купила я эту баночку и пользуюсь уже второй год, наслаждаюсь вкусами детства....

2020-06-08 17:28:21 + Комментировать Автор:

Галина Бефорт и Евгений Черняк в Деловаре

Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...

Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.

подписчиков: 274730
Подписаться

Клубный офис и коворкинг Деловар работает в обычном режиме. В гостях у клуба Галина Бефорт - предприниматель из Германии. И Евгений Черняк. Продолжается нетворкинг-марафон Деловара....

2020-06-05 11:22:39 + Комментировать Автор:

Мастерица

Мастерица

Все что можно сделать своими руками. Для настоящих мастериц.

подписчиков: 13127
Подписаться

Вяжем болеро с мотивами ирландского кружева Мастер-класс по созданию ажурного и элегантного болеро в стиле ирландского кружева Читать далее. ...

2020-06-04 06:00:56 + Комментировать Автор:

Психотерапевтическая таблетка от лишнего веса

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185314
Подписаться

Существует ли таблетка от лишнего веса? Каковы основные причины переедания? И как психология влияет на лишние килограммы, расскажем вам сегодня....

2020-06-03 23:25:34 + Комментировать Автор:

МЯГКИЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49082
Подписаться

Ещё один вариант заварного масляного крема. Главное отличие - масло вмешивается в горячую заварную помадку. Этот крем не застывает в монолит и им нельзя украшать выпечку и десерты. Но он прекрасно пропитывает коржи. Поэтому лучше всего его использовать для прослаивания коржей из слоёного или песочного теста. Для "Наполеона" этот крем идеален....

2020-06-03 20:07:39 + Комментировать Автор:

Как привести в порядок тело, не навредив здоровью

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185314
Подписаться

Какие упражнения можно назвать лучшими с точки зрения эффективности и положительного влияния на здоровье человека?...

2020-06-01 22:24:11 + Комментировать Автор: