Фалеев А.В. (Фалеев А.В.)
О себе
Создай Красоту в своем Теле
Хотите похудеть? Знайте: голодание и жесткие диеты только прибавят Вам килограммы. Как научиться худеть без принуждения и отрицательных эмоций, как научиться худеть, используя новейшие открытия психологии - об этом я Вам и расскажу.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 1. В этом выпуске: . Вред от диет Добрый день, друзья! Вред от диет. На данный момент в мире существует более 28 000 диет. Диетами напичкана вся литература, которую читают женщины - журналы, газетки, брошюрки, женские детективы и любовные романы. Примерно 2/3 нашего населения раз в год начинают новую диету. Спрос рождает предложение, диет становится ...
Как изменить жизнь к лучшему и добиться успехов # 48
В рассылке рассматриваются любые темы, помогающие изменить нашу жизнь к лучшему. Материалы, которые вдохновляют, напитывают мудростью, мотивируют, укрепляют дух...
" Как изменить жизнь к лучшему и добиться успехов " Выпуск # 48 16 октября 2006 г. Всем привет! ) Просматривая сборник своих статей, нашел одну, которую решил вспомнить вместе с Вами. Вспомнить, потому что все мы об этом знаем, но очень-очень часто забываем. Предлагаю всем вспомнить это в очередной раз и оставить в своей памяти на очень долгое время. Банка из-под майонеза и кофе Когда в вашей жизни слишком много всего, когда 24 часов в сутках не хватает - вспомните о банке из-под майонеза. и кофе. Профессо...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 278. В этом выпуске: . Неожиданная причина срывов. В гостях у сказки . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Неожиданная причина срывов. В гостях у сказки. Я знаю одну очень поучительную историю, касающуюся похудения. Молодая женщина, после рождения ребенка располневшая с 65кг до 92 кг, смогла путем рабо...
Красота, стройность и нежный цвет кожи. Советы тренера.
Как достичь красоты и стройности? Как сделать кожу бархатной? Для этого не нужны ни многодневные голодания, ни жесткие запреты и диеты. Использования последних достижений психологии позволит худеть легко, комфортно и на долгое время.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No . В этом выпуске: . Объявление Добрый день, друзья! Объявление. Я веду несколько рассылок на тему оздоровления и коррекции массы тела и обратился к администрации службы Subscribe.Ru объединить их все в одну рассылку. Мне так будет проще работать с людьми. Если администрация пойдет на встречу, то этот выпуск рассылки будет последним, а вместо этой рас...
Со страстью - к красоте. Стань стройнее, но сбереги здоровье
Существуют различные способы похудения. Но не все из них безопасны для здоровья. Как сделать так, чтобы было приятно меньше есть и больше двигаться? Как сделать так, чтобы похудение было комфортным? Как похудеть и сохранить при этом здоровье?
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 3 В этом выпуске: . Диета Аткинса (она же "кремлевская диета") Добрый день, друзья! Диета Аткинса (она же "кремлевская диета". Доктор Роберт Аткинс, известный диетический гуру Америки, скончался в апреле 2003 года. Сторонники доктора Аткинса говорят, что он просто неудачно упал на скользком асфальте. Его противники утверждают, что...
Со страстью - к красоте. Стань стройнее, но сбереги здоровье
Существуют различные способы похудения. Но не все из них безопасны для здоровья. Как сделать так, чтобы было приятно меньше есть и больше двигаться? Как сделать так, чтобы похудение было комфортным? Как похудеть и сохранить при этом здоровье?
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 2 В этом выпуске: . Питание по группе крови Добрый день, друзья! Питание по группе крови. Вопрос: Алексей, как Вы относитесь к теории Питера Д'Адамо - питанию по группам крови? Ответ: Хороший вопрос. Давайте в нем разберемся. "Что бы вы сказали, если б я заявил, что секретом здоровой жизни, полной сил, энергии и бодрости, является всего-навсего ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 277. В этом выпуске: . О врачах и мошенниках . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! О врачах и мошенниках. Письмо: Здравствуйте Анатолий! Прочитал очередную Вашу рассылку. Появились очередные вопросы к Вам: 1) Может быть Вы согласитесь , что люди идут за помощью к "мошенникам" и "шарлатан...
Со страстью - к красоте. Стань стройнее, но сбереги здоровье
Существуют различные способы похудения. Но не все из них безопасны для здоровья. Как сделать так, чтобы было приятно меньше есть и больше двигаться? Как сделать так, чтобы похудение было комфортным? Как похудеть и сохранить при этом здоровье?
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 1 В этом выпуске: . Как диеты портят здоровье Добрый день, друзья! Как диеты портят здоровье. Метод Мишеля Монтиньяка. Вопрос : . В 1999г. я решила еще раз попробовать и чистку, и раздельное питание, и зарядку по утрам, и питание "по-Монтиняку" (кстати Вы ни разу не писали про гипергликемию, инсулин и т.д. как факторы ожирения) . Я похудела...
Здоровое питание - легко!
Все рецепты, которые в течение недели выходят в рассылке "Худеем вместе - каждый день". Это рецепты легкой и здоровой пиши. Они не слишком сложны в приготовлении. Помогают всегда быть в форме.
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! В недавно полученных мной письмах есть два вопроса, на которые мне хотелось бы ответить. Первый вопрос задала Ольга: <Чем, кроме растительного масла и майонеза можно заправлять салаты> Действительно, майонез и растительное масло - самые популярные заправки для салатов. Они же - самые калорийные. В 100 г майонеза 25-процентной жирности - 257 ккал, а в 100 г ра...
Самые популярные диеты! Взвесим "За" и "Против"
Все мы хотим что-то в себе переделать. Мы мечтаем о стройности, легкости, изяществе. Для достижения мечты мы решаемся сесть на диету. Диет чрезвычайно много: на любой вкус и кошелек. Поэтому так важно поговорить о плюсах и минусах популярных диет.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 3 В этом выпуске: . Ограничение углеводов Добрый день, друзья! Ограничение углеводов. Как вы знаете, все углеводы, которые ест человек (картошка, макароны, сахар и т.п, в пищеварительном тракте расщепляются до глюкозы, и в кровь попадает только глюкоза - основной источник энергии для организма человека. Что произойдет в том случае, если вы попытаетес...