Абдураимова Гульнара (Гульнара Абдураимова)
О себе
``Х'' практических шагов привести свой мозг в порядок!
Скорочтение, развитие памяти, внимания, мышления. Методы и техники скорочтения, восприятия информации, запоминания. Приемы тренировки внимания, мышления.
С Вами Татьяна Бадя! Я продолжаю свою серию писем направленную на восстановление ресурсного состояния в период наступления осени и открытия нового сезона. Сегодня я поделюсь с Вами пошаговыми инструкциями введения в высокоресурсное рабочее состояние для секретаря и офис-менеджера. Поделюсь своими практическими наработками и фишками в виде ``Справочника секретаря и офис-менеджера'', в котором я помогу решить Вам следующие проблемы::...
Как Развить Свой Мозг и Не Сойти с Ума?
Скорочтение, развитие памяти, внимания, мышления. Методы и техники скорочтения, восприятия информации, запоминания. Приемы тренировки внимания, мышления.
У меня к Вам важный вопрос! Вы посмотрели моё интервью с Николаем Мрочковским, которое я отправила Вам в предыдущем письме? Напишите пожалуйста мне! Это важно! И так, мы продолжаем наш фитнес-мозга! Сегодня я поделюсь с Вами отрывком из одного моего живого тренинга, который я проводила в Молдове....
Просыпайся! Возвращаем Мозг в Работу!
Скорочтение, развитие памяти, внимания, мышления. Методы и техники скорочтения, восприятия информации, запоминания. Приемы тренировки внимания, мышления.
И вот закончилась основная пора отпусков и наступил первый месяц осени. Учебный и бизнес сезон пришел к нам, мозг требует дополнительной подзарядки! Нужно быстро привести себя в ресурсное состояние. Как это сделать? У меня есть один проверенный способ! Я лично проверила этот способ на себе и своих учениках. Он действительно работает! Скорочтение позволяет быстрее разогнать свой мозг и быстрее вернуться в рабочий режим....
Энерджайзер: Живи на все 100%!
Скорочтение, развитие памяти, внимания, мышления. Методы и техники скорочтения, восприятия информации, запоминания. Приемы тренировки внимания, мышления.
Как часто у Вас бывало такое, что приходя с работы, вы ощущаете себя как выжатый лимон? Много ли сил у Вас остается на домашние дела или семью? А ведь так хочется иногда провести время с близкими или просто почитать книгу. Если вы хотите использовать свое свободное время с пользой, то Вам понравится то, что мы хотим предложить...
Выпуск 115. Как улучшить работу мозга. 5 простых способов
Скорочтение, развитие памяти, внимания, мышления. Методы и техники скорочтения, восприятия информации, запоминания. Приемы тренировки внимания, мышления.
В наше время информационного бума требования к интеллектуальным способностям человека резко повысились. Быстро реагировать, запоминать, читать, усваивать стало таким же необходимым умением, как пользоваться мобильным телефоном или компьютером. Обойтись без этих навыков невозможно, какую сферу деятельности мы бы не рассматривали. Все перечисленные выше способности напрямую зависят от качества работы нашего мозга. Нужно постоянно поддерживать его в тонусе, не переутомлять и не захламлять, чтобы с легкостью решать поставленные в течение дня задачи....
Выпуск 114. Секреты скорочтения В.И. Ленина
Скорочтение, развитие памяти, внимания, мышления. Методы и техники скорочтения, восприятия информации, запоминания. Приемы тренировки внимания, мышления.
Все, кому доводилось наблюдать, как читает Ленин, отмечали,что делает он это удивительно быстро. <<Казалось, что он не прочитывает строку за строкой, а смотрит страницу за страницей и усваивает все поразительно глубоко и точно.Через время он цитировал на память все фразы и абзацы, как будто бы он долго изучал и заучивал только что прочитанное...
Выпуск 113. 10 советов по улучшению памяти
Скорочтение, развитие памяти, внимания, мышления. Методы и техники скорочтения, восприятия информации, запоминания. Приемы тренировки внимания, мышления.
Начните улучшение памяти с самого простого и действенного способа-поверьте в себя, в свои возможности. Не бойтесь и не тушуйтесь перед большим объемом сложной информации - вам под силу все запомнить! Ежедневный аутотренинг поможет зарядиться уверенностью. 2. Тренируйтесь. Что происходит, например, с ногой, долгое время находящейся в гипсе? Без нагрузок и движения мышцы быстро атрафируются. Тоже самое происходит и с мозговой деятельностью. Специальные упражнения не допустят застоев серого вещества! 3. Интеллектуальные игры- отличный способ тренировки. Игра в слова, анаграммы, филворды, игры на ассоциации - найдите время для подобного досуга и ваша память станет надежнее...
Выпуск 112. Личностный рост. С чего начать?
Скорочтение, развитие памяти, внимания, мышления. Методы и техники скорочтения, восприятия информации, запоминания. Приемы тренировки внимания, мышления.
План личного роста - это меры, которые вы предпринимаете для того, чтобы улучшить качество своей жизни. Многие знают, чего хотят изменить в себе и своей жизни, однако не всякий понимает, как этих изменений достичь. Первое, чему вам нужно научиться - это выявлять и исключать вредные привычки, убеждения, ошибки, которые доставляют кучу хлопот и портят вам удовольствие от жизни. Давайте разберем на примере. Долгое просиживание в социальных сетях, за компьютерными играми или просмотром предсказуемых сериалов приносит опустошение и сожаление. Следствие этих дурных пристрастий - острая нехватка времени для решения важных вопросов, задач по работе, откладывание на последний момент, нарушение дедлайнов, нервозное состояние из-за недовольства начальства, жены или мужа, родственников и т.д...
Выпуск 111. Особенности развития памяти
Скорочтение, развитие памяти, внимания, мышления. Методы и техники скорочтения, восприятия информации, запоминания. Приемы тренировки внимания, мышления.
Вы наверняка замечали, что способность к запоминанию меняется в течении жизни и не одинакова в различных ситуациях. Это действительно так, потому что память, как умственная деятельность человека, преобразуется вместе с ним на протяжении всей его жизни. Проявляется память в закреплении, сохранении и воспроизведении зафиксированной информации. Благодаря ей мы постоянно расширяем круг своих знаний и пользуемся ими по мере необходимости. Память зависит от особенностей развития нервной системы, воспитания, обучения и деятельности человека. Те виды памяти, которые чаще всего используются, совершенствуются. Обычно, это связано с профессиональной деятельностью: у врачей хорошая память на лица, у ученых - великолепная смысловая и логическая память....
Самое время! Дальше откладывать нельзя!
Скорочтение, развитие памяти, внимания, мышления. Методы и техники скорочтения, восприятия информации, запоминания. Приемы тренировки внимания, мышления.
/>Здравствуйте! Я писала уже о том, что мои коллеги Ирина Бельска и Ирина Михалицина организовали телесаммит телесаммит "7-значный бизнес с Душой>> http://bws.telesummit.ru?x=63 Мероприятие уже идёт и набирает обороты! Меня пригласили выступить на телесаммита в качестве спикера и СЕГОДНЯ 18 июля в 19-00 я раскрою тему > Если Вы пока не присоединились к телесаммиту - самое время это сделать http://bws.telesummit.ru?x=63...
