План личного роста - это меры, которые вы предпринимаете для того, чтобы улучшить качество своей жизни.
Многие знают, чего хотят изменить в себе и своей жизни, однако не всякий понимает, как этих изменений достичь.
Первое, чему вам нужно научиться - это выявлять и исключать вредные привычки, убеждения, ошибки, которые доставляют кучу хлопот и портят вам удовольствие от жизни. Давайте разберем на примере.
Долгое просиживание
в социальных сетях, за компьютерными играми или просмотром предсказуемых сериалов приносит опустошение и сожаление. Следствие этих дурных пристрастий - острая нехватка времени для решения важных вопросов, задач по работе, откладывание на последний момент, нарушение дедлайнов, нервозное состояние из-за недовольства начальства, жены или мужа, родственников и т.д.
Что нужно сделать, чтобы с этой проблемой справиться? Исключить ее источник. Не обманывайтесь: «Посижу 15 минут и все»
- не работает. Если вы сядете за источник своей растраты времени, то наверняка задержитесь там на несколько часов, и все опять пойдет по кругу. Примите кардинальное решение – не сяду, пока не закончу остальные дела.
