Ольга Ильинична Синёва (Ваше звено Ольга)
О себе
Новости Subscribe.Ru 05/05/2021
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Рекомендуемые группы: Компьютеры и интернет Учимся работать в компьютерных программах | Вступить в группу Учимся работать в компьютерных программах. Полезные сервисы и программы для начинающих пользователей | Вступить в группу Группа создана для того, чтобы познакомить начинающих пользователей с самым полезным и интересным, что есть в интернете. Вас ждет масса бесплатных официальных компьютерных программ, полезных сервисов и интересностей интернета. Каждый найдет для себя здесь что-то полезное! Добро пожал...
Похудение: пропущенное звено; Выпуск #8 ГРАФИК СОКРАЩЕНИЯ ОКНА ПРИЁМА ПИЩИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Давайте не будем прятать голову в песок и стойко встретим реальность. Выход на желанный для похудения режим голодания потребует минимум 28 дней. В ПЕРВЫЕ ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ ГЛАВНОЙ ЦЕЛЬЮ ЯВЛЯЕТСЯ ТРЕНИРОВКА ОРГАНИЗМА к СОКРАЩЕНИЮ ОКНА ПРИЁМА ПИЩИ. В МЕНЬШЕЙ СТЕПЕНИ ДЕЛАЕТСЯ АКЦЕНТ НА СУТОЧНОЕ КОЛИЧЕСИТВО УГЛЕВОДОВ. Для того, чтобы достичь метаболической гибкости без лишних страданий, рекомендуется соблюдать приблизительный ГРАФИК СОКРАЩЕНИЯ ВРЕМЕНИ ПРИЁМА ПИЩИ - МЯГКИЙ ВАРИАНТ : Неделя No 1: низко- или средне у...
Новости Subscribe.Ru 28/04/2021
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Рекомендуемые группы: Мир женщины Рукоделие | Вступить в группу Всё самое полезное о рукоделии! Уроки, описания, советы, схемы, книги! Вязание, шитьё, вышивание, обработка кожи, лепка, макраме, валяние, ткачество, ковроделие, выжигание, рисование, мозаика, витраж, бисероплетение, плетение из лозы, резьба по дереву, батик, пэчворк, квилт, оригами, все виды росписей! А Вы с нами? Секреты красоты и макияжа | Вступить в группу Уход за собой. Принципы питания и похудения | Вступить в группу Группу поддерживает ...
Повернуть болезнь вспять; ПЛОСКИЙ ХЛЕБ ИЗ ФЕРМЕНТИРОВАННОЙ МУКИ НУТА
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Рецепт будет уместен при эстрогенном доминировании . В частности, для людей с ожирением и желчекаменной болезнью. Как раз при этих заболеваниях обычно наблюдается эстрогенное доминирование. Приготовление его не требует особенных кулинарных способностей. Этот ноздрястый и сытный хлеб не содержит ни грамма зерновых. Закваска образуется в результате ферментации и поднимает хлеб без дрожжей или пекарского порошка. Перечень ингредиентов очень скромный. Единственное, что важно усвоить - это что ферментация потре...
Новости Subscribe.Ru 26/04/2021
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Страны и регионы История Змиевского края Сетевое издание (ISSN 2414-5939) создано в 2008 году с целью популяризировать достижения одной из междисциплинарных наук - краеведения. Мир женщины О том немногом, что женщине нужно в жизни О том немногом, что женщине нужно в жизни. Стиль, мода, успех. Фитнес как образ жизни. Психология отношений. Ваши заморочки Любые проблемы, которые взволновали Вас, Ваши заморочки, вызвавшие тревогу, боль - повод для того, чтобы обратиться. Чем могу - помогу! Подскажу как поступи...
Похудение: пропущенное звено; ГОЛОДАНИЕ. Выпуск #7 НЕ МЕНЯЙТЕ ПРИВЫЧНЫЙ ХАРАКТЕР ПИТАНИЯ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
НЕ МЕНЯЙТЕ ПРИВЫЧНЫЙ ХАРАКТЕР ПИТАНИЯ в ПЕРВЫЕ 28 ДНЕЙ ПРЕРЫВИСТОГО ГОЛОДАНИЯ Первые 28 дней голодания направлены на постепенное уменьшение окна приёма пищи, перестройку метаболизма, выхолащивание запасов гликогена из мышц и печени и, если всё пойдёт гладко, получение доступа к запасам жиров и начало использования их в качестве энергии. Напомню, что пока базисный уровень инсулина и его всплески после приёма пищи повышены, инсулин не отдаст ни одного грамма жира. Возможно, кое-кто избавится от нескольких ки...
Новости Subscribe.Ru 21/04/2021
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Рекомендуемые группы: Компьютеры и интернет Компьютер без секретов. Настройка и оптимизация Windows. Новости IT и интернета | Вступить в группу Каждый день в свет выходят десятки новых утилит и программ распространяющихся на бесплатной основе (с открытым исходным кодом, которые можно скачать в Интернете прямо с сайтов разработчиков. Но и в таких условия уровень пиратства в России растет и набирает обороты. Нам кажется происходит это по причине того, что люди которые качают кряки и взломанные программы, про...
Новости Subscribe.Ru 19/04/2021
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Общество Книга Счастья. Впиши свою страницу! Каждый хочет быть счастливым. Мы родились, чтобы быть счастливыми. И, если разобраться, то есть много поводов, чтобы ощутить счастье. Поделись своей счастливой историей! EXCICON - восстановить свою жизнь из любой точки EXCICON - техника превращения жизненных кризисов и нестандартных проблем в систему личного роста, успеха и достижений. Здесь представлены практикумы и не очевидные механизмы управления психикой для восстановления собственной жизни. Английский без ...
Повернуть болезнь вспять; ЕСЛИ ВЫ УЗНАЕТЕ СЕБЯ, ТО НУЖДАЕТЕСЬ в АКТИВАЦИИ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
ЕСЛИ ВЫ УЗНАЕТЕ СЕБЯ, ТО ЗНАЧИТ НУЖДАЕТЕСЬ В АКТИВАЦИИ БЛУЖДАЮЩЕГО НЕРВА. Большинство болезней и/или нарушений функции внутренних органов зависят от способности пребывать в покое или расслабиться . Подобным состоянием заведует парасимпатическая нервная система. Человек должен находиться под её влиянием в течение 80% времени суток. Многие же, в связи со стрессами, настолько подвержены преобладающему влиянию симпатической нервной системы, что практически никогда не находятся в состоянии покоя и расслабления....
Похудение: пропущенное звено; ВЫПУСК 6. В КАКОЕ ВРЕМЯ ОТКРЫВАТЬ ОКНО ПРИЁМА ПИЩИ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Отдать предпочтение первой или второй половине дня? Исследования на эту тему малочисленные. Одно недлительное исследование, в котором окно приёма пищи составляло 9 часов, показало одинаковый положительный гликемический ответ вне зависимости от времени открытия окна приёма пищи. Неформальный и ненаучный опрос последователей прерывистого голодания показал, что более половины из них чувствуют себя более комфортно при открытии окна приёма пищи во второй половине дня, четверть - в середине дня, 10-12% меняют па...
