ritalaston@gmail.com
О себе
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Техника психологической защиты от оскорблений Наиболее интересной психологической техникой защиты от обид является техника под названием <кукла для битья. Интересна она тем, что вызывает положительные эмоции даже при <столкновении> с агрессором. О том, что делать, если на вас кричит супруг/супруга или вас оскорбляет начальник, мы расскажем дальше. Для начала нужно уяснить, что кричат на вас не зря. Если бы не было никакого повода, никто бы не кричал и точка. Оскорбления в какой-то степени всегда заслужены ...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
О белом и чёрном хвастовстве у взрослых и детей, его силе и слабости Если ребёнку не дали возможность почувствовать его силу, если он рос с посланиями - <Я - последняя буква в алфавите, <скромность - украшает человека, если его внимание обращали больше на недостатки, чем на <обретения, ему во взрослой жизни может быть сложно составить резюме, презентовать свою идею, проект, проявить собственную компетентность. Учитесь ценить свои победы и достижения. На одном из семинаров, когда мы со студентами проходим в...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Как воззвать к Любви и позвать ее в свою жизнь Если нужна любовь, надо воззвать к любви. Позвать ее в свою жизнь. Воплощением любви у народов были богини Афродита, Венера, Лада-Макошь, Хатор, Исида или Фрейя. Вот к этим богиням и взывали; вроде как подключались к интернету через провайдера, если использовать современную метафору. Но сначала поймите себя. Что вам нужно? Именно любовь с ее радостями и печалями, с физической страстью, с влечением, пылом и глубокими чувствами? Потому что воззвать к Любви - это...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Травма отвержения <Травма отвержения> создаёт своеобразные игры разума, искажая восприятие мира и окружающих. Человеку трудно осознать, что он видит сны наяву, некую альтернативную реальность. Он страдает, разочаровывается, но продолжает раниться об углы собственного искажённого восприятия, перекладывая ответственность за боль на других людей. Травма отвержения у взрослого человека не совсем травма, и не совсем отвержения. Будучи ребёнком, такому человеку не повезло, он не был безусловно принят, так сложил...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Как построить отношения с токсичным человеком Мудрец и философ знает, как построить отношения со злым и токсичным человеком. Вот об этом часто спрашивали и спрашивают умных и образованных специалистов: как правильно выстроить общение с моральным тираном и упырем? Как без последствий общаться, чтобы избежать вреда? Авиценна был мудрецом и ученым, умнейшим человеком своего времени. От токсичного человека надо бежать, - вот что он ответил бы на такой вопрос. Все равно ничего хорошего не выйдет из вашего терпе...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
6 волшебных запретов: как наши мамы стали бабушками "нельзя" У большинства людей сформировался своеобразный кодекс запретов для повседневной жизни. Все твёрдые запреты ассоциируются для нас с функцией защиты: или от условной грязи, или от того, чтобы <чего плохого не вышло. И мы редко задаемся вопросом: "А почему это нельзя?" Иногда за мелочными семейными конфликтами стоит давняя история. Иногда они на самом деле не мелочные. А иногда, как ни крутишь ситуацию, жалуются в интернете мамы ...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Управление гневом: как не быть доброй и принять гнев Звучит не совсем обычно, но важно принять мысль о том, что гнев - хорошее чувство. Это естественное проявление эмоций, пусть и отрицательных. Гнев помогает защищать себя и не давать в обиду, быть естественным и искренним. Как принять свой гнев? Чтобы управлять своим гневом, его нужно сперва принять. Принять свой гнев не получится без признания гневом хорошим чувством. Как управлять своим гневом Подавленный гнев - это часть сценария "Без Чувств"...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Взрослые дети алкоголиков Алкоголик в семье - это проблема. А когда алкоголиком является родитель (и что еще хуже - оба родителя) - это настоящая беда. Негативный опыт накладывает неизгладимый отпечаток на психику ребенка, формирование его как личности. Вот что характерно для взрослых детей алкоголиков. Я недавно натолкнулась на очередное обсуждение, связанное с детьми алкоголиков. Народ негодовал по поводу того, почему, в конце концов, нельзя <взять себя в руки и все исправить. Вот неужели непонятно, что ...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Почему не надо подкреплять негативное поведение Если кот сделает лужу посреди гостиной, а вы его погладите и дадите кусочек колбаски, кот немного удивится. Если вы повторите это упражнение несколько раз, кот начнёт делать лужи постоянно. Даже насильно будет стараться выдавить лужу, раз вы угощаете его вкусной колбасой. Одобряете и подкрепляете его поведение. Даже если потом не давать колбасы, кот все равно будет так поступать. Он привык и научился. С людьми точно так же. Одной женщине изменил муж. Она по с...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Почему мы не заботимся о себе? Разбираемся, какая часть личности отвечает за заботу о себе, что такое "поддельная забота" и что мешает нам поддерживать себя. Как всегда, даю не только теорию, но и практические упражнения. Кто отвечает за внутреннюю заботу? Как и в случае с внутренним насилием, здесь мы должны заглянуть в часть личности, которая называется Внутренний Родитель. Как и реальные родители, он может вести себя по-разному: критиковать и причинять боль или же поддерживать и помогать разви...