admin@opem.info
О себе
Нет информации
Рассылки
Как правильно качать пресс?
Как правильно
Подписаться
Рассылка блога opem.info Помощь Вам в повседневной жизни, советы, рекомендации и т.п.
подписчиков: 11
Подписаться
Скоро лето и всем хочется выглядеть на все 100. Но, что же делать, если после долгой зимы у Вас образовался животик? Чтобы избавиться от проблемы многие начинают качать пресс. Однако выполнение упражнений для пресса не всегда способствует уменьшению отложений на животе - качая пресс, вы укрепляете мышцы, а чтобы избавиться от жирового слоя, придется ещё и уменьшить калорийность рациона. Читайте полностью Читать полностью ...