Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Наталья (Natuliyt)

Личная эффективность - путь к успеху - 11 (Лучше немного делать чем много читать)

Личная эффективность - путь к успеху

В данной рассылке буду писать о своем опыте в вопросах личной эффективности, личностного роста, саморазвития, самосовершенствования, самомотивации, планирования, тайм-менеджмента...

подписчиков: 139
Подписаться

Личная эффективность - путь к успеху Выпуск 11, 2010-12-05 Блог автора | Написать автору | Архив Рассылки Лучше немного делать чем много читать То как мы читаем определенную книгу, во многом, зависит от того какие цели ставим, то есть то, что мы хотим получи после прочтения книги. Можно читать для развлечения, чтоб `убить время, а можно читать, чтоб чему-то обучится. В этой статье я буду рассматривать именно чтение для самообразования. Если вы решили прочитать что-то с целью самообразования, то это обязате...

2010-12-05 01:02:08 + Комментировать Автор:

Личная эффективность - путь к успеху - 10 (Синергия)

Личная эффективность - путь к успеху

В данной рассылке буду писать о своем опыте в вопросах личной эффективности, личностного роста, саморазвития, самосовершенствования, самомотивации, планирования, тайм-менеджмента...

подписчиков: 139
Подписаться

Синерги?я (от греч . ? Synergos - (syn) вместе; (ergos) действующий, действие) - это Суммирующий эффект. Взаимодействие двух или более факторов, характеризующееся тем, что их действие существенно превосходит эффект каждого отдельного компонента в виде их простой суммы. (Материал из Википедии ) А если проще это когда целое больше суммы отдельных частей (1+1>2. Пример музыкальной синергии: Когда зал подпевает - это круто, а когда зал поет и вместе, и вместо Лары Фабиан это . синергия. А какие примеры сине...

2010-12-03 16:58:44 + Комментировать Автор:

Личная эффективность - путь к успеху - 9 (Mindmap – что это?)

Личная эффективность - путь к успеху

В данной рассылке буду писать о своем опыте в вопросах личной эффективности, личностного роста, саморазвития, самосовершенствования, самомотивации, планирования, тайм-менеджмента...

подписчиков: 139
Подписаться

В прошлой статье я уже упоминал про карты памяти, это перевод `mindmap' с английского, и, по-моему, не самый удачный. Есть и другие варианты: диаграмма связей, ассоциативная карта, карты ума, интеллектуальные, разума, мышления . Мне больше всего нравится `интеллект-карта, поэтому в дальнейшем я буду использовать именно это словосочетание. Интеллект-карта - способ изображения процесса общего системного мышления с помощью схем (Материал из Википедии . `Законы интеллект-карт' изначально были разработаны психо...

2010-11-28 11:09:13 1 комментарий Автор:

Личная эффективность - путь к успеху - 8 (Повышение эффективности)

Личная эффективность - путь к успеху

В данной рассылке буду писать о своем опыте в вопросах личной эффективности, личностного роста, саморазвития, самосовершенствования, самомотивации, планирования, тайм-менеджмента...

подписчиков: 139
Подписаться

В этой статье напишу о последнем уроке тренинга. А так же будут подведены итоги прохождения тренинга. Заданием заключительного урока было: вознаграждать себя. То есть, после каждого сделанного дела, а еще лучше после каждого запланированного блока , делать для себя что-то приятное. Тем самым дрессировать себя, само мотивировать. Люблю слушать музыку, но во время работы она не позволяет сконцентрироваться на все 100 , и я ее обычно выключаю. В качестве вознаграждения выбрал прослушивание одной-двух песен, и...

2010-11-25 10:41:24 + Комментировать Автор:

Личная эффективность - путь к успеху - 7 (Бодрость: от рассвета до заката)

Личная эффективность - путь к успеху

В данной рассылке буду писать о своем опыте в вопросах личной эффективности, личностного роста, саморазвития, самосовершенствования, самомотивации, планирования, тайм-менеджмента...

подписчиков: 139
Подписаться

В прошлой статье говорилось об опоздании в общем, но у большинства из нас слово `опаздывать' ассоциируется с `опаздывать на работу. Ведь утром так хочется поспать, ну хотя бы еще 5 минут. Знакомая ситуация? Как решить эту проблему? Обычно мы откладываем то, чего не хочется делать. То есть зная что надо идти на работу, которую не очень любим, а еще хуже если мы ее ненавидим, мы откладываем это действие. Ведь, если мы действительно хотим проснутся в определенное время, то мы в 90% случаях проснемся, даже без...

2010-11-16 23:39:09 + Комментировать Автор:

Личная эффективность - путь к успеху - 6 (Как сконцентрироваться на работе?)

Личная эффективность - путь к успеху

В данной рассылке буду писать о своем опыте в вопросах личной эффективности, личностного роста, саморазвития, самосовершенствования, самомотивации, планирования, тайм-менеджмента...

подписчиков: 139
Подписаться

Что же мне нужно для того чтоб сконцентрироваться? Во первых это то, что связанно со здоровьем: не должен быть уставшим - хорошо выспаться; всегда быть в тонусе - физические упражнения. Во вторых работать по плану, надо же знать, что делать. А еще лучше использовать блочное планирование , для того чтоб работать на пике своей эффективности. И третье, но не менее важное, это устранить все источники прерываний, все то, что отвлекает от работы: телефон, icq, e-mail, Skype, всякие чаты, форумы. Устранение преры...

2010-11-12 13:42:21 + Комментировать Автор:

Личная эффективность - путь к успеху - 5 (Блочное планирование)

Личная эффективность - путь к успеху

В данной рассылке буду писать о своем опыте в вопросах личной эффективности, личностного роста, саморазвития, самосовершенствования, самомотивации, планирования, тайм-менеджмента...

подписчиков: 139
Подписаться

Блочное планирование Получил по почте следующий урок. Но прежде расскажу о выполнении плана составленного в прошлый раз. В 7 встать не получилось, так как лег спать поздно, где-то в 2 часа, обычно ложусь в 12. Проснулся в 7:30, ну и пришлось сдвигать все остальные дела на пол часа. Это было до пункта, где я должен был прочитать <Яма. Чтение я пропустил, и остальное уже шло более или менее по плану. Задание сегодняшнего урока, то же написать план. Но, уже надо разбить его по блокам. Чтоб один вид работы не ...

2010-11-11 18:03:49 + Комментировать Автор:

Личная эффективность - путь к успеху - 4 (Начало перемен)

Личная эффективность - путь к успеху

В данной рассылке буду писать о своем опыте в вопросах личной эффективности, личностного роста, саморазвития, самосовершенствования, самомотивации, планирования, тайм-менеджмента...

подписчиков: 139
Подписаться

В одном из предыдущих постов я написал, что буду искать информацию для того чтоб научиться планировать. Побродив несколько часов по сети, нашел достаточно интересный тренинг по повышению своей эффективности. В тренинге один из пунктов это как раз планирование. Кстати тренинг бесплатный, что то же неплохо ;) Как только я зарегистрировался, получил доступ к первым 3 урокам, задание которых я зразу и выполнил. Итак, в первом уроке надо было избавиться от старых, не нужных вещей. Вот что я выбросил. Следующее ...

2010-11-11 00:11:10 + Комментировать Автор:

Личная эффективность - путь к успеху - 3 (Планирование времени)

Личная эффективность - путь к успеху

В данной рассылке буду писать о своем опыте в вопросах личной эффективности, личностного роста, саморазвития, самосовершенствования, самомотивации, планирования, тайм-менеджмента...

подписчиков: 139
Подписаться

Что же я делал для того чтоб научиться планировать, развить в себе самодисциплину? Сейчас, я уже не все помню что делал, если что-то еще вспомню, напишу в следующих статьях. Из того что я вспомнил: Скачал кучу книг по тайм менеджменту, ниже скриншот списка тех книг: Но кто же их всех читать будет, а тем более применять то, что было прочитано. По-моему, даже прочитал одну, только вот прочтением все и закончилось. Чтоб выявить те действия, которые отымают много времени и не эффективны, я записывал всё, что я...

2010-11-09 01:50:36 + Комментировать Автор:

Личная эффективность - путь к успеху - 2 (За мечтой)

Личная эффективность - путь к успеху

В данной рассылке буду писать о своем опыте в вопросах личной эффективности, личностного роста, саморазвития, самосовершенствования, самомотивации, планирования, тайм-менеджмента...

подписчиков: 139
Подписаться

Представьте, что вы поставили перед собой цель. Цель, от которой сразу поменялась ваша жизнь. Ваша жизнь приобрела смысл, и вы представляете в ярких красках, как вы достигли этой цели и вам хорошо. Но вот проходит месяц, второй, потом год. Ваша цель уже не такая четкая, краски потускнели, и вы осознаете, что если будете двигаться с такой скоростью, то вам и двух жизней не хватит, чтоб достичь намеченной цели. Надо что-то менять! Ведь это безумие, делать каждый день одно и то же, и ждать, что от этого что-т...

2010-11-07 12:11:40 + Комментировать Автор: