Ирина Толмачева (uspeh-success)
О себе
Инструменты личной эффективности как избавиться от стресса
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Методы избавления от офисного стресса Погода портится, лето закончилось. До весны так же далеко, как до следующей жизни. Не удивительно, что в это время года мы более подвержены стрессу, чем обычно. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как справляться со стрессом, как не дать ему разрушить нашу жизнь. Читать далее. ...
Инструменты личной эффективности как запоминать имена
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Как не забывать имена? В одной из наших рассылок мы предложили вам инструмент запоминания цифр. Но еще большей проблемой в процессе делового общения является запоминание имен клиентов и партнеров по бизнесу. Если пару раз забыть имя потенциального партнера, то его вполне можно потерять навсегда! Однако умение помнить имена малознакомых людей может пригодиться в работе и людям любых других профессий. Дело в том, что человеку всегда приятно, когда к нему обращаются по имени. Начните разговор с упоминания име...
Инструменты личной эффективности куда сесть за стол переговоров
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Переговоры и деловое общение Вот мы и заканчиваем разговор о методах и инструментах делового общения. На нашем сайте появились статьи о тактике и стратегии переговорного процесса, о важных мелочах делового общения, о специфике общения по телефону. В деловом общении все имеет значение - и что вы говорите, и как вы говорите, и как вы слушаете, и как вы одеты, и. даже как вы сидите! Читать далее. ...
Инструменты личной эффективности BATNA
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
BATNA - полезный инструмент ведения переговоров На нашем сайте мы начали продолжительный разговор об искусстве переговоров и делового общения. Мы уже познакомились с китайскими традициями ведения переговоров и с "грязными" тактиками. Также хочется напомнить вам об инструменте, который мы обсуждали в начале этого года - BATNA. Этот инструмент пригодится и на переговорах о многомиллиардном контракте, и при обсуждении бюджета ремонта дачи с родственниками, и при поиске работы или поиске путей повыше...
Инструменты личной эффективности SWOT анализ
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
SWOT анализ SWOT анализ - это незаменимый инструмент в любом бизнесе. Он помогает решить две ключевые задачи: принять правильное решение самому и убедить других в правоте вашей позиции. Хотите разобраться в запутанной ситуации и принять обоснованное решение? Начертите себе матрицу SWOT. Хотите получить дополнительные ресурсы от руководства? Сделайте презентацию со SWOT анализом. Читать далее. ...
Инструменты личной эффективности Как руководить своим руководителем
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
14 правил руководства своим руководителем Все знают, что можно руководить подчиненными. Но мало кто знает, что руководство людьми, находящимися в прямом подчинении, - это всего лишь малая часть науки о менеджменте. Современная управленческая наука придерживается концепции "менеджмент 360 градусов". То есть считает возможным и необходимым руководить и параллельными сослуживцами, и своим начальством. И речь идет не о манипуляции или ином "боевом НЛП", а о навыках, приносящих пользу и подч...
Инструменты личной эффективности как настроиться на работу
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Как настроиться на работу Ну вот и все, лето закончилось. Печалька. Пора настраиваться на рабочий лад. Как не хочется этого делать! А Вы знаете, что есть способ сделать рабочий процесс более привлекательным и увлекательным? Как? Превратите работу в игру! Это - совет признанных психологов. Читать дальше. ...
Инструменты личной эффективности самоконтроль
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Самоконтроль, или большие последствия маленькой зефирки В прошлой рассылке мы коснулись темы стресса и предложили несколько способов борьбы с ним. Но, возможно, советы, изложенные в статье помогли не всем. Дело в том, что у каждого из нас от рождения заложен разный уровень самоконтроля. Кто-то может приказать себе, что делать, а что нет (например, вскакивать по будильнику. А кто-то ну просто не может встать утром с кровати. Что делать тем, у кого уровень самоконтроля опасно низок? На этот вопрос отвечает н...
Инструменты личной эффективности стресс и что с ним делать
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Как контролировать стресс Что-то лето слишком быстро закончилось, не правда ли? Надо опять впрягаться в работу или учебу. Сейчас как никогда актуальна тема стресса и борьбы с ним. Но для начала я предлагаю вам проверить, каков ваш нынешний уровень стресса, насколько эта тема актуальна лично для вас. Тест " Уровень стресса" Если результаты пройденного теста вас насторожили, прочитайте статью " Методы избавления от офисного стресса " о том, как контролировать и снижать уровень стресса. Уд...
Инструменты личной эффективности мерчендайзинг поставщика
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Мерчендайзинг - это жизненно важная часть деятельности любой компании, торгующей товарами или услугами. В России, к сожалению, о мерчендайзинге известно очень мало. Издана пара древних переводных книг. Отечественные авторы пересказывают все те же книги гуру семидесятых прошлого века. Дело в том, что эффективный мерчендайзинг - это возможность зарабатывать очень много денег при минимальном их вложении. Поэтому крупные западные корпорации хранят секреты мерчендайзинга не менее тщательно, чем секреты формул с...