Елена (langvia)
О себе
Друзья
Школа своего Тела, вып.754. В чем Ваша выгода от лишнего веса?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 754. В чем Ваша выгода от лишнего веса? Каждый, кто хочет похудеть, должен честно ответить сам себе: " В чем выгода от моего лишнего веса? Что положительного дает мне лишний вес? " Вроде бы, кажется, что так вопрос ставить нельзя. Разве от лишнего веса может быть какая-то польза? ведь от него только одни неприятности и неудобства. Да, лишний вес - это, конечно, серьезное неудобно. Но человек готов добровольно терпеть неудобство только в том случае, если ему это выгодно...
Аффирмации на Каждый День / 21.05.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Жизнь любит и хранит меня. Любить и принимать любовь - безопасно. Менять свои мысли и убеждения - безопасно. Во мне - великий потенциал. Я создаю для себя счастливое будущее. Цитата на сегодня: Радость духа есть признак его силы. Ральф Эмерсон Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-канал`Аффирмации на каждый день' ...
Аффирмации на Каждый День / 20.05.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я живу достойно. Я наслаждаюсь жизнью во всех ее проявлениях. Я с готовностью иду навстречу добру. Я позволяю жизни обогатить меня. Я наполняю сознание образами счастливой и успешной жизни. Цитата на сегодня: Когда человек высоко ценит жизнь, он получает от жизни щедрую награду. Фрэнк Уитни Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-канал`Аффирмации на каждый день' ...
Аффирмации на Каждый День / 19.05.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я навожу порядок в своих мыслях, словах и делах. Я с благодарностью принимаю свой опыт. Я нахожу смысл во всем, что со мной происходит. Я легко и свободно двигаюсь к успеху. Я выбираю путь благополучия и счастья. Цитата на сегодня: `Как мне полнее выразить себя' Постоянно задаваясь этим вопросом, мы придем к правильному образу жизни. Брэд Дженсен Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-канал`Аффирма...
Аффирмации на Каждый День / 18.05.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я открыто иду навстречу жизни. Я извлекаю пользу из любых ситуаций. Я настраиваюсь на мудрость интуиции. Я - продуктивная и творческая личность. Я смело раскрываю потенциал окружающего мира. Цитата на сегодня: Мы развиваемся за счет того, что открываем новые истины о себе и окружающем мире. Стив Павлина Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-канал`Аффирмации на каждый день' ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Палочка-выручалочка для полезного перекуса Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Современной женщине приходится одновременно делать несколько дел - успевать на работе и дома, быть хорошей мамой и любящей женой. Иногда день загружен так, что даже перекусить некогда, а для стройности важно не быть голодной и кушать вовремя. Расскажу про палочку-выручалочку, которая поможет утолить голод на бегу и не набрать лишних килограмм. Это белковые батончики, мне они помогают, если я прогол...
Школа своего Тела, вып.753. Чтобы похудеть, нужно больше двигаться?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 753. Чтобы похудеть, нужно больше двигаться? Нужно честно признать, что тезис " чтобы похудеть, нужно больше двигаться " - верен лишь отчасти и то только в отношении мужчин . А вот в отношении женщин все совсем не так просто. Еще сравнительно недавно на железных дорогах можно было видеть могучих женщин в красных куртках с ломами в руках. Был даже анекдот: " Почему расстояние между шпалами не соответствуют мужскому шагу? Потому что у нас в стране шпалы укладывают ж...
Аффирмации на Каждый День / 17.05.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я легко принимаю правильный выбор и придерживаюсь его. Я смотрю на жизнь с оптимизмом. Я верю в ценность своих мыслей. Я иду в ногу со временем. Я в ладу с собой. Цитата на сегодня: Для меня единственное поражение - не мечтать, не сметь. Нет ничего рискованней, чем жить без риска. Робин Шарма Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-канал`Аффирмации на каждый день' ...
Аффирмации на Каждый День / 16.05.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я принимаю себя, доверяю себе и люблю себя. Я разумно пользуюсь своей силой. Я действую гармонично во всех обстоятельствах. Я настраиваюсь на хороший результат. Настрой на успех вдохновляет меня. Цитата на сегодня: Развивая и совершенствуя свои способности, вы становитесь увереннее в себе. Роберт Гонглофф Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-канал`Аффирмации на каждый день' ...
Школа своего Тела, вып.752. Миф про силу воли.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 752. Миф про силу воли. Существует один вредный миф, который звучит так: " чтобы похудеть, нужна большая сила воли ". Этот миф подразумевает, что полный человек - это человек со слабой волей . Дескать, вот когда он накачает сильную-пресильную волю, вот тогда сразу и похудеет. На самом деле мнение о слабоволии людей с избыточным весом - абсолютно неверно . Все ровным счетом наоборот . Полные люди - это люди с огромной силой воли. Ведь они каждый день таскают на своих пл...