Ольга Долбышева (Wellness)
НаписатьО себе
Друзья
Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск N 120
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ПОЧЕМУ У НАС ПОСЛЕ ОПЕРАЦИЙ МАЛО ОСЛОЖНЕНИЙ"= Наш медцентр - единственный в Израиле где применяется инновационная технология >, позволяющая проводить сложное хирургическое вмешательство всего лишь через один небольшой разрез ниже пупка, что максимально снижает количество осложнений, существенно сокращает реабилитационный период и минимизирует рубцевание. "КАК ЛЕЧИТ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯ ВЕДУЩАЯ МЕДИЦИНА МИРА"= Согласно мировому рейтингу, Израиль занимает ведущее место в области лечения онкологии. Достижению столь высоких результатов способствует не только высокая квалификация специалистов, но и активное внедрение инновационных технологий и препаратов последнего поколения. Все нижеперечисленные передовые методики и лекарственные препараты уже успешно применяются израильскими медиками.. "ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПЕКАТЬ В ФОЛЬГЕ ИЗ АЛЮМИНИЯ"= В последнее время у домохозяек одним из любимых способов приготовления пищи стало запекание в фольге. Запекать можно что угодно: мясо, рыбу, овощи, фрукты -- и как угодно: на гриле, в ду...
Жизнь в движении / 25 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Не будьте людям в тягость Некоторым кажется, что хорошие отношения - это те, в которых мы можем <быть собой. Пусть так. Но в чем смысл этого выражения? Значит ли оно, что с близким человеком мы можем совершенно не контролировать себя? Значит ли оно, что мы вправе раздражаться по пустякам и выплескивать на близкого человека весь тот негатив, который у нас накопился? Вправе ли мы ожидать, что близкий человек будет терпеть нас, несмотря ни на что? Если вы действительно дорожите отношениями с человеком, помнит...
Жизнь в движении / 24 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Быть с близкими людьми На первый взгляд может показаться, что мы не выбираем отношения. Мы не выбираем свою семью, своих родителей и других родственников. Мы не выбираем людей, с которыми учимся или работаем. Но это - только поверхностный уровень отношений. На деле, для взрослого человека выбор есть всегда. Даже в нашем кругу мы можем сблизиться с одними людьми и отдалиться от других. Сталкиваясь с физическим или психологическим насилием, мы можем уйти. И, с другой стороны, мы можем найти людей, которые це...
Жизнь в движении / 23 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Отношения и осознанность Некоторые вещи лежат на поверхности и не требуют глубокого анализа. Они вполне очевидны. Но так бывает не всегда. И люди, которые мало задумываются о своей жизни, нередко оказываются в ситуациях, которые они не предвидели и с которыми они не могут справиться. Если не культивировать садовый участок, он неизбежно зарастет сорняками - так бывает и с нашей жизнью. Если пустить вещи на самотек, события примут нежелательный оборот. Жить осознанно - это значит иметь цели, хорошо осознават...
Жизнь в движении / 22 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Отношения: фундамент и частности Когда речь заходит об отношениях, легко увязнуть в вопросах, на которых нет однозначного ответа, и которые являются лишь отдельными деталями общей картины. Каким тоном нужно говорить с человеком? Как часто можно его перебивать? О чем уместно спрашивать, а о чем нет? Если мы понимаем фундаментальные принципы построения отношений, нам будет легко найти ответы на эти и другие подобные вопросы. Вот несколько вещей, о которых стоит помнить: Отношения должны иметь цель; Отношения...
Жизнь в движении / 21 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
О важности сомнения Ложь окружает нас на каждом шагу. Одни люди обманывают сознательно, преследуя свои корыстные цели. Другие - просто трансляторы чужой лжи. Таким образом, нет ничего плохого в том, чтобы сомневаться в словах других людей и лишний раз проверять их, особенно если эти люди дают нам повод. Гарантированного способа распознать обман не существует. Даже пресловутый детектор лжи можно обмануть при известной сноровке. Но некоторые признаки могут указывать на то, что ложь вполне возможна - и нам ст...
Жизнь в движении / 20 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Активный слушатель Вступая в разговор, хорошо осознавайте свою цель. Хотите ли вы установить контакт с человеком, показать ему свое расположение? Хотите ли вы что-то узнать? Хотите ли вы оценить, насколько человек достоин доверия, и стоит ли дальше развивать отношения с ним? Хотите ли вы о чем-то договориться? Понимая свою цель, вы будете лучше оценивать то, что говорит собеседник. Далее, вы сможете направлять разговор в нужное русло своими ответными репликами и вопросами. Наконец, вы найдете оптимальный с...
Жизнь в движении / 19 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Умение слушать: за и против Очевидно, что мы должны быть внимательными собеседниками, умеющими слушать. Это - один из основных рецептов построения хороших отношений с людьми. Но сказать - легче, чем сделать. В жизни есть множество нюансов. Далеко не всех людей мы хотим внимательно слушать. Речь некоторых людей бессвязна и противоречива. Некоторые люди извергают на нас потоки слов, в которых лишь иногда попадаются крупицы полезной информации. Некоторые люди повторяют избитые клише, в которых даже при желани...
Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск N 119
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ВИТАМИННО - МИНЕРАЛЬНАЯ АЗБУКА"= Культура правильного питания -- наука не такая уж и сложная. И если вы действительно заботитесь о своем здоровье и о здоровье своих близких, то вам пригодится знание азов витаминно-минеральной азбуки. "ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВАКЦИНЫ ПРОТИВ COVID-19 У ЛИЦ, СТРАДАЮЩИХ ОЖИРЕНИЕМ"= Ученые выражают опасение, что вакцина против COVID-19, которую создают сейчас во многих странах мира, может оказаться бесполезной для лиц, страдающих ожирением, к которым среди взрослых относится сегодня 13 процентов всех людей нашей планеты. "КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬСЯ ПРИ ЛЮБОМ ДИАГНОЗЕ"= Американское Ведомство по исследованию и качеству в сфере здравоохранения предоставило данные, доказывающие, что пациенты, принимающие активное участие в процессе предоставляемого им лечения, повышают тем самым его эффективность. Кроме того, исследование показало, что многие ошибки во время лечения допускаются именно из-за недостатка информационного взаимодействия между больными и лечащим персоналом....
Жизнь в движении / 18 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Критика и конструктивный подход Люди, которые крайне болезненно реагируют на любое критическое замечание в свой адрес, лишают себя важной информации, которая может принести им много пользы. Критика в наш адрес бывает несправедливой - но в ней также может быть здравое зерно. Вот почему нам важно отстраниться от болезненных эмоций и постараться найти в критике конструктивное содержание. Мы не всегда воспринимаем себя объективно, и комментарии окружающих помогают нам увидеть в себе то, что скрыто от нас самих...
