Сергей Родник (Sergey Rodnik)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
А вы знали, что можно есть десерты и стройнеть? Здравствуйте, дорогие подписчики! Вам пишет Ольга Деккер : ) Наверное, вы тоже хотите одеваться в красивую одежду, а не балахоны. Любоваться своим телом и чувствовать себя Женщиной. И ради этого готовы на все - даже отказаться от сладкого? Хорошая новость - вовсе не обязательно лишать себя десертов, когда худеете! Ведь самое главное в женщине - это ее улыбка и хорошее настроение : ) Конечно, наша <Обжорная диета> включает и рецепты разной вкуснятины, и даже в...
Выпуск N 369. Госпереворот. Технология предательства
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания Выпуск N 369. Госпереворот. Технология предательства Кто такой Автор Жизни? Для нас это человек, который сам пишет свою судьбу, свою историю. Он исследует законы мира, Вселенной, ищет смыслы и способы взаимодействия (Дух. Он узнает самого себя и учится слышать свои потребности и желания (Душа. Он заботится об удовлетворении этих потребностей и собственном здоровье (Тело. Он ищет пути самореализации и воплощении своих интересов (Дело. Но он не сосре...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Какую вкуснятину приготовить промозглым осенним вечером? Добрый осенний день, друзья! Ловите новую весточку от Ольги Деккер : ) Пусть ваше настроение будет солнечным, даже если сегодня дождь! А оно обязательно будет таким, если понравившаяся одежда сидит на вас идеально. Если вы ловите восхищенные взгляды как мужчин, так и женщин. И при этом не голодаете, полны сил и энергии! : ) А на ужин вас ждет. нет, не обезжиренный кефир и не салат из капусты. а ароматное, сочное мясо, которое просто тает во рту! С ка...
Выпуск N 368. Психологические ловушки
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания Выпуск N 368. Психологические ловушки Друзья, наступила осень - самое время разобраться в себе. В сегодняшней рассылке мы познакомим вас с книгами, в которых рассказывается: как защитить себя от внешнего воздействия (манипуляторов) и как научиться управлять собственным умом. Люди-манипуляторы и наш ум порой загоняют нас в ловушки, и мы перестаем владеть собой, быть сами себе хозяевами - наша жизнь начинает буквально разваливаться. Ловушками могут б...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чтобы быть не только стройной, но и полной сил. Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер : ) Многие из нас так хотят, чтобы было больше энергии и сил. Чтобы быть активной и нравиться окружающим! Еще бы, веселые и уверенные в себе женщины с огоньком в глазах всегда привлекают. Но где взять эти силы? Если вы сидите на строгой диете и исключили из своего рациона абсолютно все жиры - сил не будет точно! Да, возможно, вам кто-то рассказал, что сметана, свинина, сливочное и подсолнечное масло - это сразу плюс...
Измени себя и свою судьбу! Минус на плюс - узнай, что сильнее?
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 740 (2016-10-03) Минус на плюс - узнай, что сильнее? Хорошего всем настроения! Короче, просто, с праздником ) Напоминаю о том, что каким будет наше настроение - это только наш выбор! Тренинг-семинар в Стокгольме переносим на ноябрь, подробности - ближе к концу выпуска. Одно из писем с вопросом: Слава, здравствуй. Скажи, а как ты относишься к фильму "Секрет" Ронды Бёрн? Например, там говорится о том, что позитивные мысли гораздо сильнее негативных. А есть ли какие-либо подтверждения этому? ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Воздушное суфле на ужин - лишние кг тают! Привет, дорогие подписчики! На связи Ольга Деккер : ) Чтобы любимый вами гордился. Чтобы стать примером для детей. Чтобы больше не стесняться своей внешности. И всегда чувствовать себя комфортно. Нужно всего лишь почаще баловать себя разной вкуснятиной. Главное - полезной и низкокалорийной : ) Именно такой рецепт я вам и предлагаю. Это индейка, но не жареная, не вареная, не печеная, не в салате. а в виде суфле! Да-да, легкое и нежное суфле из этого полезного мяса, ...
Измени себя и свою судьбу! Где вы потеряли удовольствие от жизни?
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 739 (2016-09-23) Где вы потеряли удовольствие от жизни? Всех с праздником! ) По какому календарю? По календарю Вселенной - она празднует каждый день, а мы, люди, подзабыли об этом ощущении. Сами себе проблем понасоздавали и ищем крайнего зачем-то. Когда ум беспокоится или нет настроения - спросите себя: - Кто управляем умом? - Кто управляет моим настроением? Этого человека легко увидеть, подойдя к зеркалу. Отказ от управления - это тоже ваш выбор! "Самую грустную форму индульгирования практикую...
Измени себя и свою судьбу! Отцентрированность. Или как получить помощь Вселенной?
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 738 (2016-09-20) Отцентрированность. Или как получить помощь Вселенной? Всем доброго дня и хорошего настроения! ) Сегодня важная тема, которая по цепной реакции даёт эффект на ВСЕ сферы жизни. Поехали. Материнская любовь - важна? Важна! Но, любовь и забота - вещи разные. Накормить, обуть и одеть - это одно (забота, а вот дать ТЕПЛО - совсем другое. Маму, которая СПОСОБНА дать тепло - её и детки слушаются и любят, и стараются заслужить её одобрения и похвалы. Даже просить не надо - одного взгляда хва...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Сытный и полезный, но такой легкий и сочный салатик. Всем хорошего настроения, друзья! На связи Ольга Деккер : ) Чтобы сытно перекусить, легко поужинать или украсить праздничный стол - приготовим очень вкусный салат! Он легкий и хрустящий, после еды будете чувствовать только бодрость и готовность к новым подвигам : ) Кстати, салат этот получается красивым и разноцветным. Посмотрите фото, убедитесь сами! А, как известно, красивые блюда лучше усваиваются и всегда идут на пользу организму : ) Сочный салат для...
