Сергей Родник (Sergey Rodnik)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Готовлю для вас что-то новенькое [Нужна ваша помощь!]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Опрос Добрый день, мои дорогие! За окошком осень. Лето оставило только воспоминания о тёплых вечерах. Деньки всё короче, а температура воздуха всё ниже. Вам тоже хочется укутаться в плед с горячим чаем? А к нему для настроения слопать вкусняшку? ПРОЙТИ ОПРОС Если да, то обратите внимание на баланс белков, жиров и углеводов в своём рационе. Надеюсь, вы смотрели мой вебинар <7 причин тяги к сладкому> и знаете, что дефицит жиров и углеводов в рационе обязательно выльется в просьбу вашего организма: <Хочу пече...
445. С широко закрытыми глазами
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 445. С широко закрытыми глазами Конец сезона отпусков, начало нового учебного года, сокращение светового дня. Желание поспать лишние полчасика - неизбежный спутник осени. Доподлинно не установлено - да и как собрать точную статистику? - но в среднем человек треть жизни проводит во сне. Что мы знаем о сновидениях? Что вообще можно знать о процессе, который мы не контролируем и в котором участвуем пассивно? Но тем интереснее понять: если мы не здесь,...
Красота и здоровье - в Ваших руках! 5 бесплатных рецептов ждут вас!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Старт бесплатного марафона завтра Здравствуйте ) Давайте проживать эту жизнь ярко и весело Сделаем Правильное питание образом жизни для себя и близких. Покажем всем, что это вкусно, разнообразно и легко! ? Предотвратим и решим массу проблем. Вернём запал, энергию и жизненную силу, благодаря привычкам Правильного питания. ЗАРЕГИСТИРОВАТЬСЯ Вы уже получили подарок, 5 видео-рецептов? ? Если нет, то регистрируйтесь на бесплатный марафон, который стартует уже завтра >>> Уже более 2000 женщин решили при...
Красота и здоровье - в Ваших руках! - приглашение на бесплатный марафон [Открывайте]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Бесплатный марафон ждет вас Бесплатный марафон по стройности! Здравствуйте ) Много женщин откладывают свое здоровье на потом, думая, что еще есть время, но как показывает практика, такая стратегия приводит к плохим последствиям. Начинать заниматься собой нужно уже сейчас! Поэтому я решила дать возможность и помочь каждой женщине сделать свой первый шажок на пути к стройности и своему здоровью >>> ХОЧУ СТАТЬ ЗДОРОВОЙ 10 сентября начнется БЕСПЛАТНЫЙ 3-Х ДНЕВНЫЙ МАРАФОН "3 первых шага для снижен...
444. Каждому возрасту - свои вопросы
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 444. Каждому возрасту - свои вопросы Ребенок спрашивает: <Почему небо синее> Подросток негодует: <Почему мир так несправедлив> Родитель задается вопросом: <Почему дети меня не слушают> 1 сентября - не только начало учебного года, но и повод, чтобы подумать об отношениях между родителями и детьми. Все понимают, что деньги и материальный комфорт - не главное, что нужно детям. Им необходимо внимание, любовь и поддержка. Книги из сегодняшней рассылки п...
443. Обратная сторона любви
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 443. Обратная сторона любви Сегодня люди расстаются гораздо легче, чем, скажем, пятьдесят лет назад. Большинство браков завершается разводом. Мы уже не готовы <терпеть, <приспосабливаться> и <жертвовать собой> ради интересов другого. Так есть ли у любви будущее? Гай Финли - автор книги <Магия отношений> - убежден, что есть. Ведь многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся, связаны отнюдь не с конкретным партнером - поэтому они и возникают вновь и в...
442. Ваша яркая и смелая жизнь
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 442. Ваша яркая и смелая жизнь Представьте: вы совершили то, о чем мечтали, но долго не решались. Или осмелились заявить о себе, вместо того чтобы отмалчиваться и сливаться с толпой. Вы были настолько полны жаждой перемен, что эта энергия растворила все страхи - и вы впервые ощутили, каково это, действовать от души, удовлетворять свои интересы и разрешать своей уникальности проявляться. Потрясающе, правда? Вам помогла храбрость - именно она сделала...
441. Долой низкую самооценку!
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 441. Долой низкую самооценку! В разгар лета хочется радоваться хорошей погоде, солнцу и теплу. Но даже если у вас всё хорошо и причин для беспокойства нет, ваш внутренний критик и люди-манипуляторы могут здорово испортить настроение. И сегодня мы хотим познакомить вас с двумя полезными новинками - советы из этих книг подарят вам счастливое лето. Из книги <Обезоружить нарцисса> вы узнаете, как взаимодействовать с человеком-нарциссом (наверняка такой...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Хотите работать со мной вместе? Здравствуйте, с Вами Ольга Деккер. И у меня к вам интересное предложение ) Вы помните, что моя цель - помочь девушкам всегда быть стройными, здоровыми, счастливыми и уверенными в себе. Все больше желающих обращаются за помощью, а я не всегда успеваю всем отвечать. Поэтому нам в команду нужна девушка, которая будет помогать другим девушкам в выборе подходящего им тарифа марафона правильного питания или курса онлайн-школы. Общаться нужно будет по телефону и вести переписку в м...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Можно ли снизить вес, отдыхая летом на пляже? - ведем расследование вместе с Первым Каналом ТВ. Здравствуйте, с вами Ольга Деккер ) На этой неделе целых 2 дня я вела расследование вместе с корреспондентом и съёмочной группой Первого Канала ТВ. ? Мы проводили настоящие эксперименты в парках Москвы. Телезрителям программы <Доброе утро> интересно узнать, сколько калорий сжигают девушки, отдыхая летом на пляже? Погода в июле должна была быть летней и задача была передать атмосферу пляжного отдыха. По сценарию ...
