Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

irina_64.20***@m*****.ru

Простые секреты здорового питания Красивая кожа без коллагена и крепкий иммунитет без имбиря

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47113
Подписаться

Его Величество Белок - король обмена веществ и бодрого метаболизма Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Сухость, бледность и дряблость кожи Преждевременное появление морщин Тонкие и тусклые волосы, их выпадение Ломкие ногти, проблемы с зубами Лишний вес и мышечная слабость Хрупкость костей и суставов Постоянные простуды, воспаления и грибковые инфекции Именно такие симптомы возникают, когда из рациона пропадает красное мясо, молочка, глютен, а также когда наблюдается дефицит воды...

2021-08-31 10:09:45 + Комментировать Автор:

Фасолевый суп по-итальянски

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223506
Подписаться

Этот чудесный вариант обеда готовится сам по себе - вам нужно только периодически добавлять нужные компоненты и, вдыхая ароматы, наслаждаться...

2021-08-27 22:04:04 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Вся правда о витаминах.

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47113
Подписаться

Правда ли, что летом и в начале осени важно съесть как можно больше фруктов и ягод, чтобы поднакопить витамины к зиме? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Что важно знать о витаминах Водорастворимые витамины не накапливаются в организме. Жирорастворимые витамины накапливаются ненадолго. Не бывает такого, что мы наедимся сейчас арбуза, смородины, черешни - и будем богаты этими витаминами всю зиму. Лучше собрать ягоды и заморозить их на зиму. Тогда, включая их постоянно в рацион, мы...

2021-08-27 14:19:42 + Комментировать Автор:

Вязание крючком женская одежда * Круглое пончо крючком

Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия

Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое

подписчиков: 11946
Подписаться

Приметы, магия, оккультизм * Какой Вы врач по гороскопу * Психология * Как продать что угодно? * Овощные рецепты * Баклажаны в соевом имбирно-чесночном соусе. * Торты и пирожные * Торт-рулет Полено...

2021-08-27 08:33:40 + Комментировать Автор:

Сад, дача, огород * Декор из камней для дачи или дома

Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия

Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое

подписчиков: 11946
Подписаться

Психология * Что сделать сейчас, чтобы получить максимум пользы через 5 лет * Сладкие пироги и кексы * Супер-влажный шоколадный пирог (без яиц) * Психология * Как улучшить себя...

2021-08-26 08:31:02 + Комментировать Автор:

Торты и пирожные * Бостонский кремовый торт

Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия

Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое

подписчиков: 11946
Подписаться

Печенье * Рулетики Гата ? * Картонаж * Идеи для вдохновения в технике картонаж * Организация пространства и уборка * Как оптимизировать обыденные дела?...

2021-08-25 08:30:31 + Комментировать Автор:

Салат с авокадо, креветками и сыром

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223506
Подписаться

Салат подойдет для легкого ужина. Вкусный и яркий он напомнит о правилах полезного питания и придется по вкусу любителям средиземноморской кухни....

2021-08-23 23:37:24 + Комментировать Автор:

Семга в сметане, запеченная в духовке

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223506
Подписаться

Семгу нарезаем порционными кусочками Рыба у меня целая, свежая. Для начала очищаем ее от чешуи и внутренностей. Отрезаем голову и хвост....

2021-08-20 23:45:13 + Комментировать Автор:

Выкройка игрушки из фетра Черная кошечка

Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия

Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое

подписчиков: 11946
Подписаться

Мастер-класс по созданию украшений из капрона: Резинка с капроновым цветком...

2021-08-20 08:31:48 + Комментировать Автор:

Жареный морской окунь с апельсиновым соусом

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223506
Подписаться

Рыбу разделайте на два филе, посолите и поперчите, смажьте с обеих сторон оливковым маслом и посыпьте паприкой....

2021-08-18 23:52:36 + Комментировать Автор: