irina_64.20***@m*****.ru
О себе
Простые секреты здорового питания Стройней и зарабатывай: как избавиться от лишнего и выйти
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Стройней и зарабатывай: как избавиться от лишнего и выйти на доп доход от 15 тысяч в месяц Здравствуйте! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Только вдумайтесь! 1,7 млрд людей на нашей планете уже больны ожирением или находятся на грани. В России больше половины взрослого населения (старше 20 лет) имеют избыточный вес. Изобилие высококалорийной пищи и малоподвижный образ жизни приводят к лишним килограммам не только у молодых девушек и юношей, но даже у детей. Воз бьет тревогу: ожирение - эпиде...
Сладкие пироги и кексы * Замечательный "Банановый хлеб"
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Сладкие пироги и кексы * Очень простой кекс * Сад, дача, огород * Выращиваем черенки розы в картошке * Схемы для вышивки крестом * Схема для вышивки крестом Пасхальный венок * Вязание крючком женская одежда * Пуловер из травки связанный крючком...
Перец, фаршированный мясным фаршем
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Это блюдо не только вкусное и сытное, но и позволяющее хозяйке импровизировать, проявлять кулинарное творчество, каждый раз меняя начинку....
Простые секреты здорового питания Нет денег на хотелки? Узнай, как получить дополнительный дох
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Нет денег на хотелки? Узнай, как получить дополнительный доход Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Я полечу на море> <Обновлю гардероб, побалую детей подарками> <Начну путешествовать по Европе> <Куплю красивое колечко, дорогой браслет и новые серёжки> <Приобрету абонемент в хороший бассейн с личным тренером> <Сделаю курс массажа и уходовых процедур для лица> <Буду часто ходить в рестораны, на концерты и выставки> <Погашу кредит и создам подушку безопасности> Столько ответов я н...
Папье-маше, глина * Мастер-класс для начнающих. Топиарий своими руками
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Сладкие пироги и кексы * Цветаевский яблочный пирог на сметане * Сладкие пироги и кексы * Пирог "Кокосовый" на кефире * Вышивка Хардангер * Схемы вышивки Хардангер Белпулл и Батончик Сахар и Кружево * Вязание крючком женская одежда * Серый жакет вязанный крючком в технике ирландского кружева фриформ...
Сладкие пироги и кексы * Пирог ореховый со сливами
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Бисероплетение * Мастер-класс по бисероплетению. Украшение с кабошоном из дихроичного стекла * Сладкие пироги и кексы * Ананасовый татен на йогурте * Сад, дача, огород * Перенимаем опыт. Удивительный огород Игоря Лядова * Из фоамирана (изолона) * Светильник ЗЕФИР из изолона в технике квиллинг (извиллинг)...
Пасха для детей
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Начать рассказ о Светлом воскренье можно с пасхальной сказки. А чтобы детям всё объяснить наглядно, приготовьте необычную вкусную еду...
Простые секреты здорового питания Ключ к счастью и деньгам: о дополнительном заработке [под
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Ключ к счастью и деньгам: о дополнительном заработке [подробности - в письме Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Я хочу сбросить вес, изменить привычки, рацион> <Я мечтаю полететь на море и о новом платье> <Я хочу уделить себе больше времени: сходить на массаж, в СПА, к косметологу> <Но мне не хватает денег, времени и сил> Именно такие фразы я ежедневно слышу от сотен женщин. Отчаиваться не стоит, ведь вы можете себе помочь! Я покажу вам, как это сделать. Вы сможете давать реко...
Мастер-классы по декупажу * Пасхальный мастер класс Яйцо Золотая клетка
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Сладкие пироги и кексы * Яблочный пирог из рубленного слоеного теста с карамельной заливкой * Сладкие пироги и кексы * Слойки с кремом и яблоками из готового слоеного теста * Схемы для вышивки крестом * Схема для вышивки крестом Пасхальный стол * Интересные факты, мысли и цитаты * Ты об этом не мечтал...
Простые секреты здорового питания Готовим фигуру к летнему сезону. 3 новых видео
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Готовим фигуру к летнему сезону Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1. Рецепт сырников для похудения. ПП-сырники. Вы узнаете: Лучший рецепт ПП-сырников! Как жарить сырники, чтобы не повышать калорийность? Разоблачение обмана на тв шоу. Смотрите видео по ссылке vvv Смотреть видео >> Видео 2. Как набрать дневную норму белка? Вы узнаете: Как правильно комбинировать белковые продукты в дневном рационе. Лучше сочетания жирных и не...
