Войти на сайт

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 340. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Почему Вы имеете лишний вес? Величина вашего веса колеблется день ото дня и с утра до вечера в зависимости от скорости обменных процессов, от вашего менструального цикла и даже от времени года. У большинства из нас эти колебания составляют 1-1,5 кг в течение недели. На самом деле, если быть честными по отношению к себе, мы всегда чувствуем, когда набираем лиш...

2009-04-23 12:19:32 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 281 Психология похудания или везде есть позитив!

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 281. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Психология похудания или везде есть позитив! Письмо от нашей читательницы Анны: Мне раньше, честно говоря, такие вещи как "психология похудения" казались абсурдом. Ну какая там психология-то? Ну всем известно, что для того, чтобы похудеть надо меньше жрать. Вот и все. О чем еще разговор-то? Однако, недавно я стала думать о некоторых вещах, которые мучают ...

2009-04-21 11:34:24 71 комментарий Автор:

Школа Естественного Похудения 339 Можно ли «заставить» себя похудеть?

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 339. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Можно ли <заставить> себя похудеть? Как показывает статистика, этим вопросом задаётся каждая четвертая женщина и каждый восьмой мужчина на планете. Проблема лишнего веса возникла не сегодня и пройдёт явно не завтра, ею страдают не только те, чей вес значительно превышает норму, но и те, кто совсем немного отклонился от неё. Мы можем быть просто недовольны сво...

2009-04-21 11:34:21 9 комментариев Автор:

Похудение - естественно 280 Для чего нужны мышцы?

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 280. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Для чего нужны мышцы? Важно выяснить, насколько важны мышцы. Независимо от того сколько вам лет, необходимо поддерживать свои мышцы в здоровом состоянии. Приведу в пример певицу Мадонну как золотой стандарт того, как должна выглядеть здоровая мышечная ткань. Возраст Мадонны 50 - а посмотрите на её анатомию! -нормальное количество мышечной массы и очень мало жира на...

2009-04-17 11:57:00 5 комментариев Автор:

Школа Естественного Похудения 338 Как худеющему человеку победить свою лень?

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 338. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Как худеющему человеку победить свою лень? Когда мы худеем, мы всегда сталкиваемся со своей ленью. Возникновение лени - это совершенно естественный процесс и, как ни странно, иногда наша лень может быть даже полезной! Как же отличить полезную лень, которая помогает худеть от вредной лени, которая только тормозит нас на нашем пути к совершенству? Во-первых, мы...

2009-04-17 11:56:04 2 комментария Автор:

Похудение - естественно 279 Для того, кто худеет, слишком много мышц не бывает

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 279. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Для того, кто худеет, слишком много мышц не бывает Конечно, у полезности мышц есть свой предел. Хороший пример отодвигания всяких пределов в этом вопросе - спортсмены-бодибилдеры, употребляющие анаболические стероиды. Когда в теле такого человека слишком много мышц, сердце и другие жизненно важные органы с трудом их поддерживают. Представьте, например, что ваш двиг...

2009-04-14 11:50:44 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 337 Почему я толстею?

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 337. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Почему я толстею? Вы замечали, что все мы живём по определённым программам поведения, которые выбираем добровольно или в результате того, что нас так приучили? Мы часто можем заметить, как человек с лишним весом изо дня в день поступает определённым образом в разных жизненных ситуациях. Он определённым образом работает, ест, общается, ходит, разговаривает, од...

2009-04-14 11:49:41 9 комментариев Автор:

Похудение - естественно 278 ПОЧЕМУ ГУРМАНЫ НЕ ТОЛСТЕЮТ?

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 278. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих ПОЧЕМУ ГУРМАНЫ НЕ ТОЛСТЕЮТ? "Я полнею, потому что люблю вкусно поесть." Ошибаетесь! Если бы вы были настоящим гурманом, то не поправлялись бы. Мой знакомый, один очень уважаемый психотерапевт, успешно похудел на одной известной диете и теперь при встрече не упускал возможности поговорить на эту тему. Зная, что, по моему мнению, белковая диета - не самый л...

2009-04-09 14:07:48 1 комментарий Автор:

Школа Естественного Похудения 336 ЖЕЛАНИЕ ПОХУДЕТЬ – ЕЩЕ НЕ ЦЕЛЬ

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 336. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих ЖЕЛАНИЕ ПОХУДЕТЬ - ЕЩЕ НЕ ЦЕЛЬ Хотеть чего-то - очень хорошо. Значит, вы пока не утратили интереса к жизни. Однако желание еще не означает, что события произойдут сами собой - хотя некоторые думают, что если чего-то очень сильно хочешь, оно случается. Да, иногда так действительно бывает, но, если вы уже не первый год мечтаете избавиться от лишнего веса - это ...

2009-04-09 14:02:13 10 комментариев Автор:

Похудение - естественно 277 Внутренний жир

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 277. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Внутренний жир Человечество толстеет - факт. Однако значит ли это, что полнота опасна для здоровья? <Излишки> вредны или это психологическая проблема большинства женщин? Хороший, плохой, злой Принято считать, что чем толще человек, тем он менее здоров. Это не совсем верно, так как все зависит от расположения жира на теле. Опасность представляет внутренний жир, скап...

2009-04-07 12:20:28 7 комментариев Автор: