(НАдюшка)
О себе
Друзья
Школа своего Тела, вып.695. Как ускорить жиросжигание.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 95 : Как ускорить жиросжигание. Добрый день, друзья! Отрывок из письма: Мои результаты на этой неделе. [На начало курса - 117 кг, на прошлой неделе - 95,2 кг, текущие данные - 95,9 кг] Удручающие результаты, потому как продолжаются шашлыки-застолья. Всё бы ничего, т.к. ем только зелёные овощи и мясо, но крепкий алкоголь "творит" чудеса: выбивает из колеи напрочь, даже если употреблено немного! Задержка воды и прочие прелести на 3-4 дня вперёд. Ответ: Действительно, п...
Все о рукоделии
Новинки моделей из рукодельных журналов, которые можно посмотреть на нашем сайте. Собрано несколько десяток тысяч моделей для вязания, бисероплетения и другого рукоделия. В рассылке будут представлены новинки представленных журналов.
Шьем косметичку с вышивкой Обычно в магазинах продаются косметички, в которые невозможно вместить длинные карандаши для глаз или расчёски. Данный мастер-класс покажет, как быстро и просто сшить удобную и вместительную косметичку Читать далее. ...
Школа своего Тела, вып.694. Помехи в похудении.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 94 : Помехи в похудении. Добрый день, друзья! Человек, который хочет сбросить лишний вес, часто сталкивается с тем, что ему многие мешают . Первой помехой на пути к стройному телу являются крупные корпорации в области производства продуктов питания. Акул капитализма волнует только прибыль. Поэтому они всеми силами навязывают нам пищевые привычки, которые выгодны производителю. Эти мощные структуры, объединяющие производителей и продавцов, расползлись по всему миру и благодаря ...
Все о рукоделии
Новинки моделей из рукодельных журналов, которые можно посмотреть на нашем сайте. Собрано несколько десяток тысяч моделей для вязания, бисероплетения и другого рукоделия. В рассылке будут представлены новинки представленных журналов.
Мастер-класс по вязанию прихватки-яичницы Такая яркая и необычная прихватка в виде свежепожареной яичницы станет украшением любой кухни Читать далее. Вяжем разноцветную розу крючком ...
Школа своего Тела, вып.693. Чем опасна излишняя худоба.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 93 : Чем опасна излишняя худоба. Добрый день, друзья! Оптимальный вес человека для простоты обычно считают так: - для мужчин - рост в сантиметрах минус 90-100; - для женщин - рост в сантиметрах минус 100-110. Получается, конечно, очень грубая цифра, но она дает хотя бы порядок величины, к которым нужно стремиться. При достижении этих величин сброс веса можно прекратить, а заняться оформлением тела - где-то что-то убрать, где-то что-то прибавить уже с помощью физических упражне...
Школа своего Тела, вып.692. Внимание! Новый курс 'Набор массы тела'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 92 : Внимание! Новый курс "Набор массы тела". Добрый день, друзья! Письмо : " Алексей, у вас есть курс набора массы? " Вопрос с форума: " А как поправиться даме? Как моей подруге увеличить попу и бёдра? Отстают у неё эти части. Сама она 164/52 кг. ИМХО худовата. Тонкая кость. Но филейную часть и окорочка надо непременно добавить, непременно! Ходит она на фитнес уже год. Никаких результатов. Тренер по-моему прописал какую-то абсолютно бредовую программу...
Школа своего Тела, вып.691. Каникулы: чем занять ребёнка?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 91 : Каникулы: чем занять ребёнка? Добрый день, друзья! Приближается середина лета - середина летних каникул. Многие родители задают себе вопрос - чем же занять ребенка, чтобы это было с пользой для него? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, приведу интересную статистику. Американский социолог Карл Александр решил отслеживать успеваемость детей, поступивших в первый класс. Исследование проводилось на протяжении нескольких лет и было направлено на выявление разницы в школьн...
Школа своего Тела, вып.690. Опасные конфликты между 'хочу' и 'должен'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 90 : Опасные конфликты между "хочу" и "должен". Добрый день, друзья! В прошлом выпуске рассылки я уже упомянул про конфликт между " хочу " и " должен ", т.е. конфликт между " Внутренним Ребенком " и " Внутренним Родителем " (или между "Ид" и "Супер-Эго" в формулировке З.Фрейда. Большая проблема в том, что если эти конфликты запустить, то результат конфликта ВСЕГДА разрешаются в пользу Внутреннего Р...
Все о рукоделии
Новинки моделей из рукодельных журналов, которые можно посмотреть на нашем сайте. Собрано несколько десяток тысяч моделей для вязания, бисероплетения и другого рукоделия. В рассылке будут представлены новинки представленных журналов.
Как связать бусы и серьги крючком Такое модное украшение, как вязанные бусы и серьги, подчеркнут индивидуальность и оригинальность любой девушки Читать далее. Делаем брошь <Зайчик> из шерсти ...
Школа своего Тела, вып.689. Завершить конфликт внутри себя.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 68 9 : Завершить конфликт внутри себя. Добрый день, друзья! Примерно 100 лет назад Зигмунд Фрейд высказал очень интересную мысль. Он предположил, что в основе всех наших внутренних проблем, неврозов и срывов лежит КОНФЛИКТ двух частей нашей личности - нашего эгоизма (он его назвал "Ид") и усвоенных нами требований социума ("Супер-Эго". Позже Эрик Берн , используя более понятные слова, назвал это конфликтом "Внутреннего Ребенка " и "Внутреннего ...