pilipec-2011@m*****.ru
О себе
- Страны и регионы Jewish anecdote
- Культура, стиль жизни Картинные галереи и художники 10 лучших анекдотов каждый день Ежедневные он-лайн Судоку Каждый день 2 анекдотa "Самошвейка" - сайт для любителей шитья и рукоделия
- Дом и семья Домашний спорт Красиво шить не запретишь
- Общество Что-что? Английские идиомы. Мудрость на английском языке Английский из Америки
- Спорт Восточные оздоровительные практики
- Туризм 1000 интересных мест Достопримечательности нашей планеты
- Мир женщины Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика Твоя одежда: что и как носить? Модный рецепт дня! Школа своего Тела Как зарабатывать шитьём
Как сшить морскую черепашку из фетра
Новости из мира шитья и рукоделия, красочные мастер-классы и бесплатная библиотека книг - это и многое другое в каждом выпуске сайта "Самошвейка".
2013-03-09 23:48 Как сшить морскую черепашку из фетра Как сшить морскую черепашку из фетра 2013-03-09 23:48 Artsalana Автор Надежда Богомолова предлагает вашему вниманию интересный мастер-класс "Как сшить маленькую черепашку из фетра. Черепаха сможет стать игрушкой для ребенка или игольницей для его мамы. А увеличив выкройку и взяв вместо фетра другой материал, можно сшить оригинальную подушку. ...
Домашний спорт
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Гири > Дети > Радио 100-дневный воркаут за 7 дней Вы готовы принять участие в онлайн тренинге и научиться за неделю составлять программы силовых упражнений на много месяцев вперед? Тогда присоединяйтесь к серии бесплатных вебинаров от Руслана Дудника, создателя "100-дневного воркаута. 7 дней подряд в 8 вечера вас ждёт команда специалистов: 25 марта - 15 бонусов силового тренинга для вашего тела и вашей жизни? 26 марта - Как начать заниматься гиревым фитнесом? 27 марта - Как найти время и мотива...
Домашний спорт - Гиревичка.ru
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Блог > Видео > Фото Гиревичка.ru - новый сайт о женских тренировках с гирями Если вы хотите похудеть или укрепить своё тело и здоровье, присоединяйтесь к нам в соцсетях или на сайте Гиревичка.ru , и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. Новая заметка Гиревые упражнения по методу Табата Протокол или метод Табата - широко известный способ тренировки. Его суть состоит в максимальных усилиях за чрезвычайно короткий п...
Новые судоку от 12-03-2013
Новые судоку от 12-03-2013 2013-03-11 23:00 Вышли три новых судоку Простой Обычный Сложный ...
Домашний спорт - Как нарастить мышцы на многоповторке?
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Гири > Дети > Радио Как нарастить мышцы на многоповторке? Какое количество повторений оптимально для мышечного роста? Над этим вопросом люди размышляли годами. Большинство спортсменов для мышечного роста работают в диапазоне 8-12 повторов в сете. Более тяжёлые веса растят массу только при условии достаточного объёма тренировки. Режим 3*3 для этих целей неблагоприятен, а вот 10 сетов по 3 повторения может привести к успеху. А что насчёт многоповторного тренинга? Способен ли он построить мышечную...
Новые судоку от 10-03-2013
Новые судоку от 11-03-2013...
Достопримечательности нашей планеты Москва-Сити (часть 4)
На нашей планете есть тысячи удивительных мест. Известных и не очень. Обо всех них пойдет речь в этой рассылке.
Ведущий рассылки Андрей Луда - предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека и организаций. Общий тираж рассылок 56 000 подписчиков. <Если я видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов. Исаак Ньютон Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой <проблема> в теме письма. Здравствуйте, друзья. Живой Журнал http://andrey-luda.livejournal.com Твитер http://twitter.com/andrey_luda Фейсбук http://w...
Изящное кружево
Будь в курсе самых последних модных новинок, узнай что и как носить, какие цвета выбирать, какие стрижки в моде - каждый день новый Модный Рецепт для Тебя!
Твоя одежда: что и кАк носить. Советы стилиста . (C) ShoppingCenter.ru - Твой личный консультант по модным покупкам Все материалы рассылки оригинальны. Без разрешения полностью или частично публиковать запрещается! МОДА: платья : обувь : сумки : макияж : стрижки : модные прически Модный Рецепт N 1002 Модные советы Стиль Что модно Обсуждаем модные тенденции Изящное кружево Не упусти возможность выглядеть более женственно и обольстительно этой весной - кружевные блузки, юбки, брюки и даже костюмы - устоять п...
Новые судоку от 09-03-2013
Новые судоку от 09-03-2013 2013-03-08 23:00 Вышли три новых судоку Простой Обычный Сложный ...
Сумки из пластиковых бутылок своими руками
Новости из мира шитья и рукоделия, красочные мастер-классы и бесплатная библиотека книг - это и многое другое в каждом выпуске сайта "Самошвейка".
2013-03-07 00:28 Сумки из пластиковых бутылок своими руками Сумки из пластиковых бутылок своими руками 2013-03-07 00:28 Artsalana Хотите изготовить самостоятельно сумку из пластиковых бутылок? Тогда эта интересная и познавательная статья для вас! ...
- Страны и регионы Jewish anecdote
- Культура, стиль жизни Картинные галереи и художники 10 лучших анекдотов каждый день Ежедневные он-лайн Судоку Каждый день 2 анекдотa "Самошвейка" - сайт для любителей шитья и рукоделия
- Дом и семья Домашний спорт Красиво шить не запретишь
- Общество Что-что? Английские идиомы. Мудрость на английском языке Английский из Америки
- Спорт Восточные оздоровительные практики
- Туризм 1000 интересных мест Достопримечательности нашей планеты
- Мир женщины Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика Твоя одежда: что и как носить? Модный рецепт дня! Школа своего Тела Как зарабатывать шитьём