Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(мишка)

Месячная диета Третья неделя!

Месячная диета

Месячная диета - это неоднократно проверенный и, безусловно, эффективный способ избавления от лишнего веса.

подписчиков: 2
Подписаться

Здравствуйте! Ну вот и третья неделя! Третья неделя Завтрак: Меню No 1: ломтик черного хлеба с 1 ч.л. меда Меню No 2: теплое нежирное молоко с 1 ч.л. меда и сухарик Второй завтрак: Меню No 1: ломтик черного хлеба с тонким слоем масла, редис, яйцо всмятку и нежирный кефир Меню No 2: пара ломтиков хлеба с нежирной ветчиной, помидоры (2 шт) и несладкий чай Обед: Меню No 1: нежирный бифштекс, приготовленный на сухой сковороде, а также шпинат с нежирной сметаной и любой сок (250 мл) Меню No 2: постная рисовая к...

2011-06-07 17:48:21 + Комментировать Автор:

Месячная диета Вторая неделя

Месячная диета

Месячная диета - это неоднократно проверенный и, безусловно, эффективный способ избавления от лишнего веса.

подписчиков: 2
Подписаться

Здравствуйте! Ну вот и вторая неделя! Вторая неделя Завтрак: Меню No 1: фруктовый или овощной сок (250 мл) и сухарик Меню No 2: ломтик черного хлеба с 1 ч.л. меда и несладкий чай Второй завтрак: Меню No 1: пара ломтиков черного хлеба с тонким слоем масла, а также немного брынзы и несладкий чай Меню No 2: пара ломтиков черного хлеба с мясом, а также помидоры (2 шт) и несладкий чай Обед: Меню No 1: котлеты из постного мяса (2 шт, а также морковный салат и кисель Меню No 2: борщ с отварным яйцом, а также отва...

2011-06-07 17:47:25 + Комментировать Автор:

Месячная диета Первая неделя

Месячная диета

Месячная диета - это неоднократно проверенный и, безусловно, эффективный способ избавления от лишнего веса.

подписчиков: 2
Подписаться

Здравствуйте! Ну что вы готовы? Тогда поехали! Вот меню на первую неделю (Меню No 1 и меню No 2 стоит чередовать: Первый завтрак: Меню No 1: теплое нежирное молоко (250 мл) с 1 ч.л. меда, а также подсушенный рогалик Меню No 2: ломтик черного хлеба с веточками петрушки, а также несладкий чай Второй завтрак: Меню No 1: пара ломтиков черного хлеба, смазанных тонким слоем масла, а также листья салата и несладкий чай Меню No 2: подсушенный рогалик, редис (10-12 шт) и нежирный кефир (250 мл) Обед: Меню No 1: отв...

2011-06-07 17:46:13 + Комментировать Автор: