Сущ Людмила (людм)
О себе
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Библиотека : Энциклопедия борьбы Весна - время чистить перышки. Часть 2 Весной наша кожа нуждается в серьезной терапии, и только лишь рациональной диетой делу не поможешь. По мнению косметологов, ранняя весна - самое время для салонных процедур - чистки и пилинга. В косметическом салоне вам помогут избавиться от черных точек на носу и подбородке. Такая чистка сегодня выполняется не только <устаревшим> ручным методом, но и приятным ультразвуковым - с помощью специального аппарата. Для очищения кожи лучше вы...
Выпуск 66
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Препятствия на пути к светлому будущему Еще немного – и Золотой ключик у нас в кармане. Предположим, что у нас есть мечта, и даже план, как ее достичь (если нет, то можно зайти на сайт, форум, прочитать предыдущие выпуски рассылки, или просто взять лист бумаги или открыть чистый файл и написать). Что мешает получить желаемое? Несколько советов от меня лично. Чаще всего не хватает банального планирования. Т.е. сесть и разбить огромную страшную задачу на ряд маленьких задачек, которые уже понятно как делать, а затем не ходить и бояться, а немедленно приступить к выполнению запланированных действий по принципу «глаза боятся – руки делают». Стоит только занять себя реальным делом, оказывается, что страхи все-таки не так велики, как казалось. Второй совет – иногда сложность бывает в неправильной оценке объема работы. Плохо и тогда, когда кажется, что можно какую-либо работу сделать намного быстрее, чем она занимает в реальности, и тогда, когда наоборот, думаешь, что на эту работу нужн...
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Библиотека : Народная косметология Виноград - кладезь полезных веществ. Часть 1 В свете последних исследований учёных открываются всё новые полезные свойства многих привычных продуктов, которые мы используем каждый день, или, по крайней мере, довольно часто. Так случилось и с виноградом. Самое раннее упоминание о нем относится к 17 веку: выдержанное виноградное вино было принято наносить на лицо для придания ему свежести. В наши дни эта маленькая круглая виноградинка, покрытая сочной мякотью, входит в обяз...
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Библиотека : Технологии во имя красоты О косметике и сроках ее хранения. Часть 2 Возможно что-то из содержимого вашей косметичке уже давно пора выкинуть? Читайте дальше и узнаете! Тушь для ресниц Срок использования: 3-6 месяцев. После того, как вы открыли тушь, ее рекомендуется использовать не так долго. Дело в том, что на кисточке накапливаются бактерии, которые могут вызвать заражение. Некоторые советы по использованию: 1. Старайтесь не держать долго щеточку на открытом воздухе. 2. Меняйте тушь каждые 2 ...
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Библиотека : В мире стройных Стройнеем по фэн-шуй. Часть 2 Что есть будем? Китайская кухня - одна из самых здоровых и сбалансированных в мире. Почти все китайцы - стройные, среди них много долгожителей - и эти факты говорят сами за себя. Диета по фэн-шуй - это не калории, граммы и запрещенные продукты. Это, прежде всего, баланс разных видов энергии, заложенных в пище - Инь и Ян. Пища Ян - дает силу, возбуждает, согревает. Это мужская пища - горькие, соленые, острые, согревающие блюда (например, красное мяс...
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Библиотека : Салон Красоты Обернулась лебедем. Часть 1 Обертывание - одна из самых популярных на сегодняшний день spa-процедур, позволяющая за довольно короткое время вывести из организма лишнюю жидкость и шлаки, а значит, подтянуть контуры фигуры и сделать кожу бархатистой на ощупь. Стремясь легко и безболезненно избавиться от лишних килограммов, к нему прибегают модели и кинозвезды, а вслед за ними - и <простые смертные. Если лет 5 назад в большинстве салонов клиентам предлагался один стандартный вид обе...
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Библиотека : В мире стройных Как худеть весной. Часть 1 Именно весной нам, женщинам, как никогда хочется стать красивее и стройнее. Солнце пригревает, мужчины смотрят в нашу сторону все заинтересованнее, витрины модных магазинов манят новыми свежими красками. И большинство из нас понимает - пора! Пора бороться с последствиями зимних излишеств. Однако к выбору весенней диеты стоит отнестись со всей ответственностью. Всем нам хорошо известно, что весна - время гиповитаминозов, всевозможных вирусных инфекций ...
Мечты и их реализация
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Я просила Вас написать о том, о чем Вы мечтаете, и о чем не мечтаете. Зачем? Попробуйте остановиться хотя бы на несколько минут и ответить себе еще раз – зачем надо знать границы своих мечтаний? В эти выходные мне повезло – я случайно попала на 3 часа на чужой тренинг по определению видения и миссии. За 2,5 часа меня посетило несколько десятков озарений. Например, таких: - Если не мечтать о чем-то, то шансы, что это не сбудется, приближаются к 100%. - Если же мечтать о чем-то, то начинаешь везде видеть способы достижения поставленных целей. Мечта… Это нечто туманное, большое, красивое, не всегда реально достижимое. Если нет мечты, есть только план, то этот план может быть слишком «приземленным», лишенным полета фантазии. Например, если я живу в маленьком городе – то и мыслю рамками города, мне в голову может не прийти куда-то за его границы выехать. Мечта без плана – это, действительно, Обломовщина, т.е. утопия, которая никогда не реализуется. План реализуется через ...
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Библиотека : В мире стройных Как сделать тело красивым и подтянутым. Часть 2 Подберите упражнения индивидуально для себя. Главное - цените дискомфорт. Для того чтобы вырабатывать силу воли, тренировать мышцы и быть в хорошей форме стоит усиливать нагрузки, не обращая внимания на усталость. Запомните простую вещь: чем интенсивнее и сложнее тренировки, тем эффективнее результат. Старайтесь заниматься в полную силу, давая организму полностью проявлять свои способности. Важно сохранять при этом хорошее настрое...
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Библиотека : Технологии во имя красоты Что такое Spa? Часть 1 Сегодня у всех наслуху такие слова как SPA - курорт, SPA - центр, SPA - отель, SPA - косметика. Про это говорят, про это пишут, это рекламируется, но я уверена, что многие еще так до конца и не поняли, что означает это новомодное слово SPA. Я могу сказать, что в целом это комплекс расслабляющих, лечебных процедур, направленных на улучшение физического и душевного состояния человека. А вот, что обозначает эти три буквы - SPA, - загадка. Некоторые...