(Ночная Бабочка)
О себе
Худеем вместе - каждый день! 😮 Если не считать калории, то как похудеть?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет, мои хорошие! Раз уж утром на моем канале в Telegram мы с вами начали разговор о размере похудательной порции, почему бы не продолжить? Вопрос-то ключевой. Угадал свою порцию - худеешь, не угадал - сидишь на весовом плато или дальше набираешь вес. Какого же веса и калорийности должна быть ваша порция, чтобы худеть, а не просто утешать себя надеждой? ? Зависит от типа еды. 300 г салата и 300 г каши - это, как вы понимаете, 2 большие разницы по калориям. ? Простая формула для калорийности всего раци...
Первый снег: пора ли "переобуваться"?
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
До конца недели в Москве должен выпасть первый снег. Но значит ли это, что пришло время сменить летнюю резину на зимнюю?...
Цветовые тренды в интерьере 2025
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
Цвет влияет на наше настроение и даже аппетит. Как выбрать идеальную цветовую палитру для интерьера и не ошибиться, какие цвета будут на пике моды в 2025 году?...
Худеем вместе - каждый день! 😱 Милицейский протокол и похудение
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Как связаны эти две истории? Привет, мои хорошие! Однажды меня записали в милицейский протокол. как переводчика! ? Это было во времена студенчества, когда я подрабатывала проводником на каникулах. Однажды у пассажиров моего вагона - туристов из Германии - обнесли купе во время остановки поезда. Кажется, это было где-то между Новосибирском и Екатеринбургом. По-немецки я не понимала ни слова, но мы смогли объясниться на английском. Помогала при разговоре с милицией. И официально стала переводчиком. И знаете,...
5 французских способов повысить самооценку
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Как француженкам удается всегда оставаться довольными собой, не злоупотребляя косметикой и визитами к пластическому хирургу?...
Треска с луком-пореем в сливочном соусе
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Классика рыбного блюда. Обязательно используйте нежно-зеленую часть лука-порея - он придаст соусу свежесть и легкую пикантность....
Новости Subscribe.Ru 14/10/2024
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Компьютеры и интернет Subscribe. Авто и компьютеры Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники. Мир женщины Ваши заморочки Любые проблемы, которые взволновали Вас, Ваши заморочки, вызвавшие тревогу, боль - повод для того, чтобы обратиться. Чем могу - помогу! Подскажу как поступить в той или иной жизненной ситуации. Доктор Владимир Степанович Хорошев. Бейте лапками Рекомендации и помощь Мастера...
Между роботами и мигрантами
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Если российские компании решат массово роботизировать свои производства, это приведет к высвобождению 12-15 млн занятых....
Бизнес в Интернет - легко и с удовольствием!
Бесплатная информация о бизнесе в Интернет. Полный комплекс практических инструментов и готовых решений для открытия и ведения электронного бизнеса.
Упс. Хотели написать очень умное, завлекательное и вдумчивое приглашение на мастерскую `Хочу так жить! И буду. Собрали в кучку все опорные точки про видение, ресурсы, действия и счастье в результате. Результатов, кстати, множество. С мастерских, которые проводили раньше. Набросали разъяснение по каждому пункту. Со ссылками на науку, которая доказывает, что без ясной картины будущего нет настоящего. Подключили аж три разных GPT. Все три сгенерировали исключительно структурные, системные и очень умные тексты...
Худеем вместе - каждый день! 😮 Вчера мне про новую диету рассказали
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне. Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны: ? Т ак когда можно, а когда нельзя есть творог и сладкое? здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=74350 ? Эти 3 экспресс-добавки любое блюдо сделают сытным и похудательным здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=74345 ? Вчера мне про новую диету рассказализдесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77211 Тик-так -напоминалка: Завтра, 14 октяб...