Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Ночная Бабочка)

О себе

Нет информации

Худеем вместе - каждый день! 😮 Если не считать калории, то как похудеть?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1428
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Раз уж утром на моем канале в Telegram мы с вами начали разговор о размере похудательной порции, почему бы не продолжить? Вопрос-то ключевой. Угадал свою порцию - худеешь, не угадал - сидишь на весовом плато или дальше набираешь вес. Какого же веса и калорийности должна быть ваша порция, чтобы худеть, а не просто утешать себя надеждой? ? Зависит от типа еды. 300 г салата и 300 г каши - это, как вы понимаете, 2 большие разницы по калориям. ? Простая формула для калорийности всего раци...

2024-10-15 20:00:31 + Комментировать Автор:

Первый снег: пора ли "переобуваться"?

Subscribe. Авто и компьютеры

Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.

подписчиков: 259658
Подписаться

До конца недели в Москве должен выпасть первый снег. Но значит ли это, что пришло время сменить летнюю резину на зимнюю?...

2024-10-15 14:30:48 + Комментировать Автор:

Цветовые тренды в интерьере 2025

Subscribe. Дом

Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.

подписчиков: 119175
Подписаться

Цвет влияет на наше настроение и даже аппетит. Как выбрать идеальную цветовую палитру для интерьера и не ошибиться, какие цвета будут на пике моды в 2025 году?...

2024-10-15 14:20:26 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱 Милицейский протокол и похудение

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1428
Подписаться

Как связаны эти две истории? Привет, мои хорошие! Однажды меня записали в милицейский протокол. как переводчика! ? Это было во времена студенчества, когда я подрабатывала проводником на каникулах. Однажды у пассажиров моего вагона - туристов из Германии - обнесли купе во время остановки поезда. Кажется, это было где-то между Новосибирском и Екатеринбургом. По-немецки я не понимала ни слова, но мы смогли объясниться на английском. Помогала при разговоре с милицией. И официально стала переводчиком. И знаете,...

2024-10-14 20:05:23 + Комментировать Автор:

5 французских способов повысить самооценку

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308424
Подписаться

Как француженкам удается всегда оставаться довольными собой, не злоупотребляя косметикой и визитами к пластическому хирургу?...

2024-10-14 19:52:53 + Комментировать Автор:

Треска с луком-пореем в сливочном соусе

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 226103
Подписаться

Классика рыбного блюда. Обязательно используйте нежно-зеленую часть лука-порея - он придаст соусу свежесть и легкую пикантность....

2024-10-14 19:48:08 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 14/10/2024

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1700191
Подписаться

Компьютеры и интернет Subscribe. Авто и компьютеры Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники. Мир женщины Ваши заморочки Любые проблемы, которые взволновали Вас, Ваши заморочки, вызвавшие тревогу, боль - повод для того, чтобы обратиться. Чем могу - помогу! Подскажу как поступить в той или иной жизненной ситуации. Доктор Владимир Степанович Хорошев. Бейте лапками Рекомендации и помощь Мастера...

2024-10-14 15:34:10 + Комментировать Автор:

Между роботами и мигрантами

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 273940
Подписаться

Если российские компании решат массово роботизировать свои производства, это приведет к высвобождению 12-15 млн занятых....

2024-10-14 15:29:24 + Комментировать Автор:

Бизнес в Интернет - легко и с удовольствием!

Бизнес в Интернет - легко и с удовольствием!

Бесплатная информация о бизнесе в Интернет. Полный комплекс практических инструментов и готовых решений для открытия и ведения электронного бизнеса.

подписчиков: 4467
Подписаться

Упс. Хотели написать очень умное, завлекательное и вдумчивое приглашение на мастерскую `Хочу так жить! И буду. Собрали в кучку все опорные точки про видение, ресурсы, действия и счастье в результате. Результатов, кстати, множество. С мастерских, которые проводили раньше. Набросали разъяснение по каждому пункту. Со ссылками на науку, которая доказывает, что без ясной картины будущего нет настоящего. Подключили аж три разных GPT. Все три сгенерировали исключительно структурные, системные и очень умные тексты...

2024-10-14 08:00:45 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Вчера мне про новую диету рассказали

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1428
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне. Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны: ? Т ак когда можно, а когда нельзя есть творог и сладкое? здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=74350 ? Эти 3 экспресс-добавки любое блюдо сделают сытным и похудательным здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=74345 ? Вчера мне про новую диету рассказализдесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77211 Тик-так -напоминалка: Завтра, 14 октяб...

2024-10-13 20:00:21 + Комментировать Автор: