Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Кьяра (Кьяра)

Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика. Как заниматься, если вы уже беременны.

Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика

Рассылка о женской гимнастике Рождение Звезды. Статьи, рекомендации, отзывы.

подписчиков: 553
Подписаться

Как заниматься, если вы уже беременны. автор Мария Гусева Если вы себя чувствуете спокойно и уверенно, особых переживаний по поводу здоровья не имеете, начинайте также как и все, просто тяните 7 упражнений и делайте. Не усердствуйте - но это общая рекомендация ко всем опять же. И если какие-то возникают вопросы - лучше конечно не молчать, а писать. Дальше, если у вас есть сомнения насчет сложных физических упражнений, тогда сделайте себе карты со следующими упражнениями и тяните только из них: Верхний мир ...

2016-02-27 02:36:09 + Комментировать Автор:

Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика. Как заниматься тем, у кого есть проблемы со здоровьем.

Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика

Рассылка о женской гимнастике Рождение Звезды. Статьи, рекомендации, отзывы.

подписчиков: 553
Подписаться

Как заниматься тем, у кого есть проблемы со здоровьем автор Мария Гусева Когда женщина встает в одно из базовых положений, она уже включается в мощный поток энергии. Какой - вопрос отдельный (женской, славянской, универсальной и тп . - я лично все же склоняюсь к тому, что женской. И вот, постояв буквально минуту в, скажем, базовом положении среднего мира, женщина уже может ощутить головокружение - это и есть переизбыток энергетический. Дальше что. Когда женщина подключается к этому самому потоку, ее собств...

2016-02-24 04:26:29 + Комментировать Автор:

Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика. Рекомендации по выполнению.

Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика

Рассылка о женской гимнастике Рождение Звезды. Статьи, рекомендации, отзывы.

подписчиков: 553
Подписаться

Основные рекомендации по выполнению гимнастики Рождение Звезды. Дыхание естественное, свободное, без задержек. Состояние созерцательное. Внимание направлено на собственные ощущения, мысли, эмоции, внутрь себя. Выполнение. Начинаем выполнение упражнений с исходного положения и заканчиваем в исходном положении. Все движения выполняются мягко, красиво и плавно, без чрезмерных усилий. Руки движутся по телу непрерывно, с небольшим давлением. Для тех упражнений, которые делаются в две стороны, после выполнения у...

2016-02-20 01:33:34 1 комментарий Автор:

Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика Вводная статья.

Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика

Рассылка о женской гимнастике Рождение Звезды. Статьи, рекомендации, отзывы.

подписчиков: 553
Подписаться

Тело человека это тонкий и красивый механизм, где все взаимосвязано, учтено и выверено. Тело женщины вдвойне прекрасно и удивительно. Испокон веку оно дарит окружающим восхищение и, главное, дарит жизнь. Но, к сожалению, в современном мире женщины во многом подражают мужчине, противореча своей природе. Это приводит к проблемам и болезням. И потому, сегодня женщине как никогда нужна простая и эффективная практика, учитывающая ее природное предназначение, ее особенности и потребности. Женская гимнастика <Рож...

2016-02-13 00:23:57 2 комментария Автор:
  • 1
  • 2