Руслан Муртазин (richmag)
![](https://mediasubs.ru/author/avatar/18785728.png)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Прямой эфир в Instagram 7 июня в 14:00 Мск Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. То, к чему мы привыкли в питании - не всегда правильно для нашего здоровья. Хочется красивой фигуры, хорошего самочувствия, а всё время что-то мешает. ? Вы написали много комментариев и вопросов к последним постам в Instagram на тему чувства голода, чувства сытости, переедания. Сегодня 7 июня в 14:00 по Москве я проведу прямой эфир в Instagram - обсудим всё <онлайн> Поговорим о том: Какие продукты ...
Какие три правила помогут похудеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему вес после диет возвращается, как этого избежать, заранее подготовив почву для комфортного и гарантированного похудения со стойким результатом?...
Йога от MyJane.ru
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Йога тени Йога тени, Shadow Yoga, чайа йога - так на разных языках звучит название направления в хатха-йоге, основанного венгром по происхождению, а ныне австралийцем Шандором Ремете. Этот человек с 6 лет изучал йогу, с 17 лет - восточные боевые...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как приручить чувство голода? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Желание быть красивой, чтобы муж любил еще сильнее, чтобы покупать ту одежду, которая нравится - знакомо каждой женщине. И мешает этому желанию только одно - висящий животик или <ушки> на бедрах. Можно смириться с этим, а можно взяться за себя и стать стройнее. Для этого даже не понадобится ходить в спортзал. Достаточно поменять питание, от которого зависит 80% результата. Самое сложное, по словам стройнеющих д...
Секреты женского здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 14
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
"КАК РОБОТ ПРОВОДИТ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ В ИЗРАИЛЕ"= До недавнего времени операции по исправлению тазового дна у женщин являлись одними из самых сложных и опасных. Но такого рода хирургические мероприятия имеют весьма серьезные побочные эффекты: обильная кровопотеря, крупные шрамы и долгая реабилитация. И вот теперь в Израиле "ДИАГНОЗ ОНКОЛОГИИ ШЕЙКИ МАТКИ ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ"= Каждая из женщин знает сколько "приятных манипуляций" ей предстоит при диагностике заболеваний шейки матки. Мазок, кольпоскопия, биопсия - как минимум .... Но самое главное надо ждать недели до получения результата. А время, драгоценное время, уже не на стороне пациентки, оно работает против нее, уменьшая шансы на выздоровление. На сегодняшний день ученые разработали инновационный прибор для диагностики рака шейки матки, "КАК ЗАКАЗАТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВА ИЗ ИЗРАИЛЯ"= Аптека "Исрамедфарм" успешно действует на рынке с 2000 года. С нашей помощью, лекарства из Израиля cтали доступны не только жителям страны и туристам, а также для г...
Мир здоровья. Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 13
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
"БЕГ САМЫЙ ПЛОХОЙ СПОСОБ..."= Знаменитый девиз > на сегодняшний день уже не актуален. Поверьте, это не лучший способ избавиться от лишнего веса и уж не самый лучший способ для оздоровления сердечно-сосудистой системы и укрепления тела в целом. "ВОЗРАСТ ОСОБОГО ЗНАЧЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ"= Ох, уж этот >, одни проблемы и комплексы. Вот только как узнать, когда он наступает, этот самый пресловутый возраст? Если исходить из средней продолжительности жизни, он начинается примерно с 40 лет. Впрочем, как бы нам ни хотелось, но о том, что период молодости закончился, указывают и физические изменения, происходящие в нашем организме. "Обошлось без ампутации (случай из жизни) Сахарный диабет продолжает оставаться головной болью не только медиков, но и, прежде всего, самих больных, страдающих от длительного повышенного содержания уровня глюкозы в крови У больных этой болезнью, даже столь незначительные травмы стоп, как, например: трещины, ушибы, мозоли и даже повреждения при стрижке ногтей -- могут привести к весьма серьезным пос...
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 139
"НЕ ВСЕГДА ПРИ РАКЕ ГРУДИ НУЖНО ТОРОПИТЬСЯ С ОПЕРАЦИЕЙ"= История голливудской дивы Анджелины Джоли, прошедшей все необходимые процедуры в целях профилактики развития рака молочной железы, до сих пор остается темой активного обсуждения. Узнав о семейном анамнезе (от рака груди умерла мать актрисы), кинозвезда решилась на столь радикальный способ, как мастэктомия так как по прогнозам врачей в ее случае риск заболевания составлял не менее 87%. "ПОЧЕМУ ЖЕ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ?"= Но если вы заметили, что на расческе оказалось слишком много волос, они стали расти медленней и шевелюра стала не такой пышной, следует забеспокоиться. Вовремя принятые меры помогут предотвратить катастрофу. Постараемся рассмотреть наиболее распространенные причины этого процесса ... "КАК ЗАКАЗАТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВА ИЗ ИЗРАИЛЯ"= Аптека "Исрамедфарм" успешно действует на рынке с 2000 года. С нашей помощью, лекарства из Израиля cтали доступны не только жителям страны и туристам, а также для граждан других государств без необходимости приезжа...
Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и др. Выпуск N26
"ГЛАУКОМА - ПЕРВАЯ ПРОВЕРКА В 40 ЛЕТ!"= На сегодняшний день от этого заболевания страдают более 70 миллионов человек. Но, что самое интересное, согласно результатам многочисленных научных исследований, примерно половина обследованных не знают о том, что страдают глаукомой. Дело в том, что заболевание на ранней стадии, в отличие от поздней, еще не сопровождается болевыми симптомами и снижение зрения происходит постепенно. А между тем .... "ИНФАРКТ НАГРЯНЕТ КОГДА ЕГО СОВСЕМ НЕ ЖДЕШЬ"= Любое мало-мальски значимое событие всегда обрастает слухами. Не обошлось без них и при таком заболевании, как инфаркт миокарда. Разъяснения и советы израильских кардиологов по этому поводу помогут вам избавиться от многих ошибочных заблуждений относительно инфаркта и избежать, по возможности, проблем со здоровьем. "КАК ЗАКАЗАТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВА ИЗ ИЗРАИЛЯ"= Аптека "Исрамедфарм" успешно действует на рынке с 2000 года. С нашей помощью, лекарства из Израиля cтали доступны не только жителям страны и туристам, а также для гражда...
Правила здоровья от медицины Израиля. Новейшие медицинские технологии. Выпуск N 68
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, онкологии, пласт.хирургии, стоматологии офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"КАК ВЫЛЕЧИТЬ РАК ПРОСТАТЫ"= В израильских клиниках на сегодняшний день при лечении рака простаты медики успешно используют различные методики лечения, которые в большинстве случаев излечивают от этого тяжелого недуга. "ЧТО ЛЮБЯТ "КУШАТЬ" ВАШИ ЗУБЫ"= Одновременно с этим, заявляют американские стоматологи, некоторые продукты питания содержат биологически активные вещества, помогающие укрепить зубную эмаль и улучшить состояние полости рта в целом. "КАК ЗАКАЗАТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВА ИЗ ИЗРАИЛЯ"= Аптека "Исрамедфарм" успешно действует на рынке с 2000 года. С нашей помощью, лекарства из Израиля cтали доступны не только жителям страны и туристам, а также для граждан других государств без необходимости приезжать в Израиль, причем вне зависимости от того кто выписал рецепт и был ли пациент в Израиле....
Пух-убийца
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для кого опасен тополиный пух, как избежать последствий его появления и почему нельзя избавиться от тополей...