Бычек Александр (STARik)
О себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Воздушное суфле на ужин - лишние кг тают! Привет, дорогие подписчики! На связи Ольга Деккер : ) Чтобы любимый вами гордился. Чтобы стать примером для детей. Чтобы больше не стесняться своей внешности. И всегда чувствовать себя комфортно. Нужно всего лишь почаще баловать себя разной вкуснятиной. Главное - полезной и низкокалорийной : ) Именно такой рецепт я вам и предлагаю. Это индейка, но не жареная, не вареная, не печеная, не в салате. а в виде суфле! Да-да, легкое и нежное суфле из этого полезного мяса, ...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС. Кому могут не выдать долгосрочную студенческую визу?
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
КОМУ МОГУТ НЕ ВЫДАТЬ ДОЛГОСРОЧНУЮ СТУДЕНЧЕСКУЮ ВИЗУ? БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ: АВСТРИЯ, ГЕРМАНИЯ, ШВЕЙЦАРИЯ Образование в немецкоязычных странах - это гарантированное будущее в виду низкого уровня безработицы, а также качества образования. Как поступить без языкого сертификата в университеты Австрии, Германии и Швейцарии, в том числе после школы и платить за учебу 100-300 евро в год Вы узнаете на вебинаре. Для всех участников лайфхаки и подарки. Участие бесплатное, регистрация обязательна. Регистрация: http:/...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Сытный и полезный, но такой легкий и сочный салатик. Всем хорошего настроения, друзья! На связи Ольга Деккер : ) Чтобы сытно перекусить, легко поужинать или украсить праздничный стол - приготовим очень вкусный салат! Он легкий и хрустящий, после еды будете чувствовать только бодрость и готовность к новым подвигам : ) Кстати, салат этот получается красивым и разноцветным. Посмотрите фото, убедитесь сами! А, как известно, красивые блюда лучше усваиваются и всегда идут на пользу организму : ) Сочный салат для...
Малага. Августовская Ферия -- главный праздник на Коста дель Соль!
Испания глазами человека, живущего в стране много лет. Экскурсии с русским гидом по городам юга Испании, Андалусии:Севилья, Малага, Кордоба, Уэльва, Ронда, Херес, Убеда, Баеса, Кадис.
Малага. Августовская Ферия- главный праздник на Коста дель Соль! 2016-08-29 13:02 Раиса Синицына Август на Коста дель Соль не только для пляжного отдыха. Танцевать на Ферии в Малаге приезжают с разных уголков Испании! Запись Малага. Августовская Ферия - главный праздник на Коста дель Соль! впервые появилась Испания. Больше, чем показывают туристам. . ...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС. Откровения на вебинаре
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ОТКРОВЕНИЯ НА ВЕБИНАРЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ: АВСТРИЯ, ГЕРМАНИЯ, ШВЕЙЦАРИЯ Образование в немецкоязычных странах - это гарантированное будущее в виду низкого уровня безработицы, а также качества образования. Как поступить без языкого сертификата в университеты Австрии, Германии и Швейцарии, в том числе после школы и платить за учебу 100-300 евро в год Вы узнаете на вебинаре. Для всех участников лайфхаки и подарки. Участие бесплатное, регистрация обязательна. Регистрация: http://goo.gl/FNv6xj 28 сентября, в ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Сегодня готовим блюдо очень домашнее, но весьма эффектное Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер : ) И сегодня мы приготовим на ужин сочное мясное блюдо со спелыми помидорами и ярким вкусом! Оно диетическое и при этом очень сытное - после еды не будет соблазна <догнаться> чаем с калорийными конфетками-печеньками. ) Так что это настоящая находка для тех, кто хочет стать легким во всех смыслах, стройным и активным. Роскошный и здоровый ужин>>> Готовить с видео-рецептом просто как 1-2-3! Любите ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Оцените новый видео-рецепт - нежнейшее мясо для легкости и стройности! Добрый день, друзья! На связи Ольга Деккер : ) Как все-таки здорово объедаться разной вкуснятиной, и не чувствовать угрызений совести после очередного ужина! Ведь при правильном выборе рецептов вы с каждым приемом пищи только стройнеете! И ощущаете после еды легкость и бодрость. Вы уже пробовали готовить бефстроганов из свинины? Если нет - то самое время! Мы сняли к этому рецепту видео - теперь все наглядно и красочно. Новый видео-рецеп...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Все-таки молоко полезно или вредно? Продолжаем разговор. Здравствуйте, друзья мои! С каждым годом всё больше людей вычёркивают из своего рациона молочные продукты. Сначала они где-то слышат о том, что взрослые плохо усваивают молоко. А потом смело ставят себе диагноз и отказываются от <вредной еды. Такое решение - по-настоящему опасно! Сегодня мы подробней поговорим о лактозной непереносимости. Она, конечно, существует, но иногда кажется, что мифов о ней больше, чем людей с такой проблемой. Точка зрения Ра...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС. Составляем план эмиграции
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
СОСТАВЛЯЕМ ПЛАН ЭМИГРАЦИИ БЕСПЛАТНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ ВО ФРАНЦИИ. БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР Большинству желающих образование в Европе кажется недостижимой целью из-за финансового аспекта. На самом деле, есть множество способов получить европейский/ французский диплом абсолютно бесплатно. Именно о том, что нужно для поступления, как поступить, а также как получить финансирование и будет вебинар . Участие бесплатно. Регистрация обязательна. Когда: 7 сентября, в 20:00 по Москве* *Пожалуйста, сверяйте время в Вашем часово...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вот и осень. Продолжаем следить за питанием и ловить восхищенные взгляды. Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер : ) Лето закончилось - но это не значит, что теперь можно есть все подряд, надевать растянутые свитера и накапливать `запасы' на боках к зиме : ) Осень - прекрасное время, чтобы быть красивой и стильной. Носить элегантные пальто, шерстяные платья по фигуре. и слушать комплименты от всех знакомых мужчин! Изысканное блюдо для стройности и бодрости А на ужин сегодня давайте приготовим настоящу...