Бычек Александр (STARik)
НаписатьО себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как расстаться с жиром и сохранить мышцы? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию! Увидеть свою талию без лишнего жира - вот чего хотят девушки, когда садятся на диету. Но почему чаще всего получается обратный результат? Просто жир очень коварный - после голодной диеты его может стать больше! Сейчас расскажу, почему это происходит. Наверняка, Вы замечали, что две девушки одного возраста с одинаковым весом и ростом могут выглядеть совершенно по-разному? Внешний вид зависит от соотн...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС ОБРАЗОВАНИЕ И ТРУДОУСТРОЙСТВО ВРАЧЕЙ В ЕВРОПЕ
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ВВЕСТИ НАЗВАНИЕ РАССЫЛКИ * ОБРАЗОВАНИЕ И ТРУДОУСТРОЙСТВО ВРАЧЕЙ В ЕВРОПЕ СУПЕР РАСПРОДАЖА ПАКЕТОВ ИММИГРАЦИИ ПО УЧЕБЕ НА 2019/20 ГОД Вы экономный и рациональный мигрант? Вы уже решили, что будете поступать в ВУЗы Европы на 2019 год и хотите сэкономить при оформлении и подготовке документов? Тогда регистрируйтесь на оформление со скидкой 15% до 22 июля! (скидка 25% для пар) Все-все детали описаны вот тут: www.eueasy.ru/offer/243 Ваши вопросы по акции пишите в сообщениях странички или на почту: ? anna@eueasy...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Студенческая виза в Европу: куда лучше ехать студентам СНГ?
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ВВЕСТИ НАЗВАНИЕ РАССЫЛКИ * Студенческая виза в Европу: куда лучше ехать студентам СНГ? СУПЕР РАСПРОДАЖА ПАКЕТОВ ИММИГРАЦИИ ПО УЧЕБЕ НА 2019 ГОД ?Обратите внимание на летнюю супер скидку EUeasy : - 15% для одного и 25% для пар на программы оформления в Европы . ? Скидка действительна при регистрации до 22го июля. Детали описаны вот тут: www.eueasy.ru/offer/243 * Иммиграционный процесс в Европу по студенческой визе на сегодняшний момент достаточно популярный способ, чтобы выехать за рубеж также и среди наших...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Два секретных компонента стройности и здоровья Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию! Наверняка, Вы уже поняли, что ограничения в еде не помогают стройнеть. Ограничения всегда хочется нарушить. Сколько сил уходит на эту борьбу с собой! Даже если вес немного снизился - чуть позволили себе лишнего, и случается возврат. И всё - портится настроение, падает самооценка. Но ведь так хочется, наоборот, повысить самооценку и уверенность в себе, доказать себе, что смогла это сделать - смо...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему диетолог с ушами щенка? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Часто самым сильным желанием стройнеющей девушки становится желание что-нибудь съесть. Есть ли выход из этого замкнутого круга? Да, он есть! Я написала о нем в предыдущем письме. Это продукты с отрицательной калорийностью! Именно они помогут нам не думать постоянно о еде, полноценно питаться и при этом быть стройной. Эта тема вызвала неподдельный интерес! Кто-то считает, что такие продукты - выдумка, а кто-то ...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС СУПЕР РАСПРОДАЖА ПАКЕТОВ ИММИГРАЦИИ ПО УЧЕБЕ НА 2019 ГОД
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ВВЕСТИ НАЗВАНИЕ РАССЫЛКИ * СУПЕР РАСПРОДАЖА ПАКЕТОВ ИММИГРАЦИИ ПО УЧЕБЕ НА 2019 ГОД ?Обратите внимание на летнюю супер скидку EUeasy : - 15% для одного и 25% для пар на программы оформления в вузы Австрии, Бельгии, Греции, Германии, Италии, Испании, Словении, Чехии, Франции, Финляндии http://www.eueasy.ru/educationmenu ? Скидка действительна при регистрации до 22го июля. Детали описаны вот тут: www.eueasy.ru/offer/243 Ваши вопросы по акции пишите в сообщениях странички или на почту: ? anna@eueasy.ru с поме...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
На каких продуктах легко стройнеть без голода Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Наверняка, Вы знаете, что для стройности нам нужен баланс полученных и потраченных калорий. А о продуктах, на усвоение которых нужно больше калорий, чем они содержат, знаете? Это называется <отрицательная калорийность. Слышали про такое? Понимаю, верится с трудом, но давайте посмотрим подробнее. Каждый продукт имеет свою калорийность. Калории мы тратим, когда двигаемся, когда спим и даже, когда ...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС 15 ФАКТОВ О БЕЛЬГИИ
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ВВЕСТИ НАЗВАНИЕ РАССЫЛКИ * 15 ФАКТОВ О БЕЛЬГИИ Бельгия - удивительный пенящийся коктейль вкуснейшего шоколада, светлого пива, замшелой бюрократии, яркой масляной краски и волшебных кружев. В старые времена на этой земле пустили корни франкоговорящие валлонцы и фламандцы, которые и подарили этой удивительной стране индивидуальность. Делимся с Вами 15 фактами о этой удивительной стране и записью вебинара о вариантах переезда в Бельгию Бельгия - страна замков. По количеству сохранившихся замков, Бельгия заним...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Прямой эфир в Instagram 7 июня в 14:00 Мск Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. То, к чему мы привыкли в питании - не всегда правильно для нашего здоровья. Хочется красивой фигуры, хорошего самочувствия, а всё время что-то мешает. ? Вы написали много комментариев и вопросов к последним постам в Instagram на тему чувства голода, чувства сытости, переедания. Сегодня 7 июня в 14:00 по Москве я проведу прямой эфир в Instagram - обсудим всё <онлайн> Поговорим о том: Какие продукты ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как приручить чувство голода? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Желание быть красивой, чтобы муж любил еще сильнее, чтобы покупать ту одежду, которая нравится - знакомо каждой женщине. И мешает этому желанию только одно - висящий животик или <ушки> на бедрах. Можно смириться с этим, а можно взяться за себя и стать стройнее. Для этого даже не понадобится ходить в спортзал. Достаточно поменять питание, от которого зависит 80% результата. Самое сложное, по словам стройнеющих д...
