murmurer@list.ru
О себе
Размышления замужней женщины
Рассылка о том как вдохнуть радость, любовь, страсть в семейные отношения, разбудить в себе сексуальную женщину, стать заботливой матерью, мудрой женой.
Размышления замужней женщины Выпуск 156 Как реагировать на агрессивное поведение мужа? Часть 4. Твои отношения с мужчинами - зеркало созданного тобой Женского Образа. И, если отношения не устраивают тебя, зачем винить отражение? J Курс "Моя Семья" создан для того, чтобы реально увидеть свой Образ, и изменив его, изменить отношения. Кризисная ситуация? Запутались и не видите выхода? Воспользуйтесь консультацией для того, чтобы внести ясность, наметить пути выхода из кризиса. * <Юлия, здравствуйте....
Йога для детей: Поза ребенка - Баласана
Интересно, актуально и весело о беременности, родах и воспитании малышей. Как воспитывать детей с юмором и с удовольствием? Как быть здоровой и активной мамой? Как заниматься с ребенком йогой? Узнайте из рассылки блога "Йогамама"!
100 Йогамама - от беременности до воспитания 2011-10-20 10:31 Йога для детей: Поза ребенка - Баласана Мы все нуждаемся в особом месте, там, где мы чувствуем себя защищенными от жизненных бурь и невзгод. Поза ребенка (баласана) - это как раз такое место. Это воплощение защиты и спокойствия, когда вы вновь возвращаетесь в форму новорожденного ребенка. Мягкий наклон вперед учит дыханию спиной, поддерживает центры жизненной энергии сердца, головы и живота, и успокаивает нервную систему. Когда вы находитесь в а...
О ролевых играх, фантазиях и перевоплощениях, или заметки из жизни маленьких актеров
Интересно, актуально и весело о беременности, родах и воспитании малышей. Как воспитывать детей с юмором и с удовольствием? Как быть здоровой и активной мамой? Как заниматься с ребенком йогой? Узнайте из рассылки блога "Йогамама"!
99 Йогамама - от беременности до воспитания 2011-10-17 14:45 О ролевых играх, фантазиях и перевоплощениях, или заметки из жизни маленьких актеров Фантазии ребенка , желание и потребность проявить себя в другом образе, воплотиться в другом персонаже, вести себя не свойственным себе образом, - это важный и полезный этап развития. Ставя себя на другое место, вживаясь в чужую шкуру, дети лучше понимают окружающий мир, учатся доверять, сочувствовать, сопереживать другим людям и животным, им становятся более пон...
Дыхательная гимнастика при кашле и бронхите
Интересно, актуально и весело о беременности, родах и воспитании малышей. Как воспитывать детей с юмором и с удовольствием? Как быть здоровой и активной мамой? Как заниматься с ребенком йогой? Узнайте из рассылки блога "Йогамама"!
98 Йогамама - от беременности до воспитания 2011-10-13 12:31 Дыхательная гимнастика при кашле и бронхите Часто дыхание ребенка при бронхите становится свистящим, хриплым и затрудненным. Это означает, что дыхательные пути малыша сузились. Чтобы облегчить его состояние и помочь быстрее выздороветь, уменьшить воспаление и освободить бронхи от мокроты, выполняйте с ребенком специальную дыхательную гимнастику. Дальше тоже интересно > Работа и грудное вскармливание: совмещаем несовместимое Как совместить работу ...
Чем заняться в декрете: возможности личной самореализации
Интересно, актуально и весело о беременности, родах и воспитании малышей. Как воспитывать детей с юмором и с удовольствием? Как быть здоровой и активной мамой? Как заниматься с ребенком йогой? Узнайте из рассылки блога "Йогамама"!
97 Йогамама - от беременности до воспитания 2011-10-10 12:31 Йога для детей: Поза Верблюда - Уштрасана Верблюды - любопытные существа. Обладатели длинных ресниц, бесшумной походки и способности переносить тяжелые грузы через всю пустыню, верблюды много знают о выносливости и адаптации к жизни, полной песчаных бурь и суровых ветров. В йоге поза верблюда ( Уштрасана ) является полноценным прогибом назад, который раскрывает грудную клетку, удлиняет мышцы-сгибатели бедра и укрепляет спину. Во время выполнения ...
Сказочные способы быстрого выздоровления, или как научить ребенка лечить самого себя?
Интересно, актуально и весело о беременности, родах и воспитании малышей. Как воспитывать детей с юмором и с удовольствием? Как быть здоровой и активной мамой? Как заниматься с ребенком йогой? Узнайте из рассылки блога "Йогамама"!
96 Йогамама - от беременности до воспитания 2011-10-07 10:09 Сказочные способы быстрого выздоровления, или как научить ребенка лечить самого себя? Очень многие родители совершенно уверены в том, что проблема выздоровления ребенка лежит исключительно на них самих и еще на участковом педиатре (в лучшем случае. Ребенок является в этих отношениях совершенно пассивной и бездеятельной стороной, главной обязанностью которого является терпение в принятии всевозможных процедур и лекарств. Почему? Возможно, все прои...
Причины поздней беременности, или почему появляются поздние дети?
Интересно, актуально и весело о беременности, родах и воспитании малышей. Как воспитывать детей с юмором и с удовольствием? Как быть здоровой и активной мамой? Как заниматься с ребенком йогой? Узнайте из рассылки блога "Йогамама"!
95 Йогамама - от беременности до воспитания 2011-10-03 20:02 Декрет - время для заработка? Декрет - удивительное время в жизни женщины. Вселенная перевернулась! Появились совершенно иные проблемы, дела, задачи, ценности, абсолютно иной распорядок дня. То, что было привычным раньше, теперь становится совершенно неактуальным, и наоборот: то, о чём женщина даже не задумывалась до этого, приобретает первостепенную важность. Причём изменения идут <по всем фронтам> и связаны как с непосредственно появлением малы...
Йога для детей: Поза Воина - Вирабхадрасана II
Интересно, актуально и весело о беременности, родах и воспитании малышей. Как воспитывать детей с юмором и с удовольствием? Как быть здоровой и активной мамой? Как заниматься с ребенком йогой? Узнайте из рассылки блога "Йогамама"!
94 Йогамама - от беременности до воспитания 2011-09-30 10:51 Йога для детей: Поза Воина - Вирабхадрасана II Поза Воина (вирабхадрасана ) имеет три вариации. Поза Воина II, в которой бедра находятся в одной плоскости с ногами и плечами, наиболее легко выполнима детьми, в отличие от Воина I или Воина III. Каждая культура и каждый народ имеют своих воинов, которые призваны защищать свой дом и свою Родину и бороться с врагами и захватчиками. Часто касты и сословия воинов имели строгий кодекс чести и морали, в ...
Как научить ребенка задавать правильные вопросы?
Интересно, актуально и весело о беременности, родах и воспитании малышей. Как воспитывать детей с юмором и с удовольствием? Как быть здоровой и активной мамой? Как заниматься с ребенком йогой? Узнайте из рассылки блога "Йогамама"!
93 Йогамама - от беременности до воспитания 2011-09-26 20:50 Как научить ребенка задавать правильные вопросы? Порой интересно узнать, какими темпами и как развивается твой ребенок. Оказывается, вопросы, которые задают дети , о многом свидетельствуют. Если ребенок не задает обычные для своего возраста вопросы или вообще не задает вопросов, родителям стоит задуматься. Но сначала давайте выясним, в каком возрасте, и какие именно вопросы должны задавать дети . Дальше тоже интересно > Как научиться все успевать...
Как сделать мыльные пузыри в домашних условиях? Игры с мыльными пузырями
Интересно, актуально и весело о беременности, родах и воспитании малышей. Как воспитывать детей с юмором и с удовольствием? Как быть здоровой и активной мамой? Как заниматься с ребенком йогой? Узнайте из рассылки блога "Йогамама"!
92 Йогамама - от беременности до воспитания 2011-09-22 09:44 Как похудеть после родов, когда кормишь грудью? Наверное, молодые мамочки больше других женщин мечтают привести свое тело в форму после родов , ведь именно с приобретением нового статуса матери своего ребенка они хотят вернуть былую привлекательность в глазах любимого мужчины. В послеродовой период большинство женщин подвержены депрессиям, одной из причин которых является крайняя неудовлетворенность своим внешним видом - отвисший живот, растяжки,...