Николаевская Ольга Михайловна (semka247)
О себе
Эмоциональное переедание
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каковы признаки эмоционального питания, какие продукты являются наиболее вероятными виновниками, когда речь заходит об эмоциональном питании, и как его можно преодолеть?...
Измени себя и свою судьбу! 870. Как научться прощать?
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 871 (2023-02-26) 870. Как научться прощать? Как научться прощать? Лучше, научись НЕ обижаться. Тогда и прощать не нужно будет. Как не обижаться? Через осознание. Осознай, что носить в себе обиду - всё равно, что ядохимикатом себя пичкать. Это деструктивно для психики. Это ведёт к неудачам. Это ОЧЕНЬ вредно для здоровья. Хотя, что я тут проповедь устроил. ) человек ведь начинает думать только когда ему (очень) плохо. желаю всем, кто ещё не начал думать (осознанно) поскорее это начать делать. Кому-то ...
Биохакинг: где прячется здоровье и энергия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многим известен такой подход к своему здоровью как БИОХАКИНГ. Его цель обеспечить такое состояние, когда тело может быть максимально здоровым...
Как преодолеть пищевую зависимость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Испытываете сильную привязанность к тортикам, в минуты печали налегаете на колбасу или фастфуд? Вполне вероятно, все дело в пищевой зависимости....
Как привести в порядок тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Какие упражнения можно назвать лучшими с точки зрения эффективности и положительного влияния на здоровье человека?...
Интервальные тренировки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие из наших читателей наверняка слышали об интервальных тренировках. Разговор о них заходит практически всегда, когда ставится задача похудеть в сжатые сроки...
Измени себя и свою судьбу! 869. Оставляем все проблемы позади и Новый Год порадует
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 870 (2022-12-31) 869. Оставляем все проблемы позади и Новый Год порадует Всех поздравляю с Праздником! Обычно принято чего-то желать всем-всем-всем, но вообще-то лучше всего получается, когда мы искренне начинаем желать всякого хорошего себе-любимой или себе-любимому! Поэтому, я хочу вам подсказать - как оставить проблемы позади и сделать так, чтобы ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЛИСЬ радостно и гармонично. Гармония исполнения желаний - это наше всё Полагаю, что все мы здесь были бы не против того, чтобы оставить с...
Можно ли "вылечиться" от старости
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Можно ли > старение по анализам, существует ли таблетка от старости, поможет ли голодание прожить дольше и зачем заставлять себя улыбаться...
Измени себя и свою судьбу! 868. Понимание - это большое счастье
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 869 (2022-12-19) 868. Понимание - это большое счастье Сейчас у нас предновогодняя пора и уже скоро мы начнём загадывать свои желания, исполнение которых нас порадует в наступающем году. Исполнение своих желаний это ведь, по сути, управление своей Реальностью - когда какое-то конкретное событие/приобретение/встреча мы себе загадываем и желаем, чтобы событийный поток сложился таким образом, чтобы наступило <то самое Счастье! Нам, как правило, нет необходимости досконально понимать как именно работает ...
4 способа экспресс-медитации
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Курс доллара, новости о коронавирусе, новости политики, отмена отпусков и пересчет семейного бюджета. Сложно сохранять равновесие в такой ситуации....