Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Николаевская Ольга Михайловна (semka247)

Эмоциональное переедание

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187966
Подписаться

Вместе с экспертом разбираемся, как взять под контроль чувство голода и перестать заедать стресс и другие эмоции...

2022-04-29 22:05:06 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 861. Система ценностей

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 34711
Подписаться

Выпуск 862 (2022-04-29) 861. Система ценностей Всем здравствуйте! ) СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ - чёткая система ценностей очень сильно облегчает жизнь и оберегает от серьёзных ошибок, на решение которых могут уйти годы. Чем раньше об этом задумаешь - тем больше лет останется для счастливой жизни! Ведь как не крути, а эта земная жизнь конечна. И у ней есть какая-то цель. Она для чего-то предназначена и нужна. Что для тебя в жизни самое-самое важное? Что менее важно? Хотя бы ТОП-3 должен быть сформулирован и выверен ...

2022-04-29 12:15:22 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 860. Самая главная и трудная тема

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 34711
Подписаться

Выпуск 861 (2022-04-28) 860. Самая главная и трудная тема Ну что, ребятки, поговорим что ли о любви? Ой. А может не надо? Может задвинуть что-то про <успешный успех> и <повышение благосостояния> или хотя бы <как выйти замуж> и исполнить все желания, чтобы все обзавидовались? ) Ладно, сам себя тролю немножко. как вообще говорить о любви текстом? Словами просто невозможно что-то передать. Хорошо. Теперь без дураков. Давайте я сегодня накидаю мыслей из которых будет понятно, что эта тема - самая главная. И са...

2022-04-28 03:59:33 + Комментировать Автор:

Сколько сахара можно есть

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187966
Подписаться

Ограничиваем сладкое, чтобы оставаться в форме и чувствовать себя отлично...

2022-04-27 23:22:43 + Комментировать Автор:

Как повысить свой уровень энергии

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187966
Подписаться

Лень, вялость, разбитость стали вашими постоянными спутниками? А про себя хочется сказать >? Тогда самое время заняться повышением активности....

2022-04-25 22:18:07 + Комментировать Автор:

Полезные утренние привычки

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187966
Подписаться

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро. Если бы Винни-Пух сочинял свои шумелки не почти сто лет назад, а сейчас, текст был бы немного другим....

2022-04-22 22:50:03 + Комментировать Автор:

План кардио-тренировки без прыжков

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187966
Подписаться

Если каждый раз перед кардио блоком вы испытываете ужас в ожидании прыжков, то этот материал для вас! Сегодняшний план кардио тренировки не содержит прыжков...

2022-04-18 22:43:49 + Комментировать Автор:

Чем заменить 1 час бега

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187966
Подписаться

Каким еще образом, кроме тренировок, можно сжечь калории, если вы ограничены пределами собственной квартиры или дачи?...

2022-04-15 22:35:14 + Комментировать Автор:

Что такое эмоциональное переедание

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187966
Подписаться

Эмоциональный голод или эмоциональное переедание -- стратегия преодоления стресса, во время которой человек ест значительно больше, чем необходимо для его организма....

2022-04-13 21:55:18 + Комментировать Автор:

Йога полезна всем или есть ограничения

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187966
Подписаться

Многие считают йогу универсальным лекарством от множества недугов. Врачи утверждают, что йогой заниматься можно не всем и не всегда....

2022-04-11 21:24:10 + Комментировать Автор: