Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Николаевская Ольга Михайловна (semka247)

10 вопросов флебологу

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187325
Подписаться

Когда мы слышим слово >, то первая мысль, которая приходит в голову, -- им страдают только пожилые люди. На самом деле это не так: первые признаки варикозного расширения вен могут появиться даже в подростковом возрасте....

2017-08-02 14:31:52 + Комментировать Автор:

Как научиться рано вставать?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187325
Подписаться

Для многих людей ранние подъемы в течение всей жизни остаются мучительной необходимостью. Даже если накануне вы пообещали себе встать утром пораньше, будильник с большой долей вероятности вызовет у вас раздражение. Как с этим бороться?...

2017-07-31 11:21:11 + Комментировать Автор:

Тихий домашний убийца

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187325
Подписаться

Эксперт рассказал о том, как снизить вред от домашней пыли и какие заболевания может вызвать нежелание убираться дома. Откуда берутся яды в воздухе наших жилищ? Как эффективнее бороться с вредной домашней пылью?...

2017-07-28 10:29:08 + Комментировать Автор:

Рецепты моей бабушки - Мусака, Консервирование кукурузы, Шарлотка с манкой, Перси

Рецепты моей бабушки

Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!

подписчиков: 12053
Подписаться

Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Оладушки с персиками Вкусные, нежные и сочные, на сметане или любом другом густом кисломолочном продукте. Кусочки фруктов крупные, поэтому оладьи выходят очень пышными, похожи на быстрые жареные пирожки с персиковой начинкой. Если взять еще больше персиков - получатся персики, жареные в тесте. Просто и быстро готовятся, подавать обязательно горячими, особенно хороши - со сметаной. На обед: Мусак...

2017-07-28 04:05:26 + Комментировать Автор:

Чем коварно хмурое лето

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187325
Подписаться

В этом году традиционная осенняя депрессия начала посещать россиян на два месяца раньше - в разгар лета. Почему и как быть, если это случилось с вами? Известно много видов депрессий....

2017-07-26 01:05:17 + Комментировать Автор:

Умеренность и строгость

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187325
Подписаться

Практически у каждого взрослого человека периодически случается функциональная диспепсия, симптомы которой сходны с гастритом. Однако гастрит -- заболевание более редкое и куда более сложное....

2017-07-24 16:12:51 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! Жизнь открытых дверей (free вебинар сегодня в 21:00)

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 64450
Подписаться

Выпуск 766 (2017-07-23) Жизнь открытых дверей (free вебинар сегодня в 21:00) Всех с праздником! ) Буквально пару строк сегодня - приглашение на открытый вебинар сегодня, 23 июля в 21:00 (МСК) Этот бесплатный вебинар будет своего рода "день открытых дверей", но. .а почему бы сделать себе ЖИЗНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ? Какие двери в своей жизни/судьбе вы уже открыли? Какие ещё хочется открыть, а какие закрыть? Где мы ломимся в закрытую дверь? Как перестать ломиться в закрытую дверь? Как находиь СВОИ двери ...

2017-07-23 00:56:46 + Комментировать Автор:

Правда и мифы о питании

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187325
Подписаться

Соль и сахар -- "белая смерть", черный хлеб -- самый полезный, в сутки нужно пить как минимум 1,5 литра воды. Так ли это на самом деле? Эти и другие распространенные мнения о продуктах прокомментировала кандидат медицинских наук...

2017-07-21 17:04:02 + Комментировать Автор:

Рецепты моей бабушки - Курица с крыжовником, Соте, Двухцветная шарлотка, Конфитюр

Рецепты моей бабушки

Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!

подписчиков: 12053
Подписаться

Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Оладьи из кабачков с овсянкой и луком На обед: Куриная грудка с крыжовником Сочная, тушеная в остром сливочном медово-имбирном соусе. Подавать со свежими или отварными овощами. Соте из баклажанов и сладкой моркови Любимое блюдо с баклажанами - соте из "синеньких" и сладкой карамелизированной моркови по маминому рецепту. Сочное, чуть сладкое, в жару - обязательно из холодильника, осенью...

2017-07-21 04:05:33 + Комментировать Автор:

Сила раннего утра

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187325
Подписаться

Eсли вы начнёте вырабатывать у себя привычку раннего подъёма (а это не так сложно, как кажется), то уже в скором времени обнаружите на сколько эффективнее, стала ваша жизнь. Итак, в чём польза раннего подъёма?...

2017-07-19 22:08:14 + Комментировать Автор: