Николаевская Ольга Михайловна (semka247)
О себе
Зачем нужна восстановительная пластика
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Восстановительная пластика -- одно из важнейших направлений в медицине. Ведь его основная цель -- исправлять последствия травм и прочих проблем, которые негативно сказываются на здоровье человека....
Рецепты моей бабушки - Картошка с фаршем, Капуста с грибами, Пироги с мясом,Салат
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые вкусные блюда на каждый день. На обед: Печеная картошка с фаршем Недорогое сытное блюдо из доступных компонентов, очень просто и быстро готовится Капуста по-монастырски Вкусная тушеная капуста с грибами, морковью и помидорами, в томатном соусе. Экономное постное блюдо. Просто готовится, хороша и теплой, и холодной Салат "Овощная шуба" Простой, вкусный и быстрый в приготовлении слоеный салат из редиски, огурцов и зелени Выпечка: Пирожки...
7 признаков плохого диетолога
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"5 консультаций, и вы снова сможете надеть свое любимое платье". Иногда ужасно хочется поверить волшебным обещаниям диетологов, но как показывает практика, чем приятнее их слова для ваших ушей, тем хуже результат....
Как сбросить вес и не поправиться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кто хоть раз в жизни не сидел на диетах? Наверное, таких немного. А кто может похвастаться устойчивым результатом своих >? Тоже единицы. Почему так происходит и как удержать желанный вес?...
Как сбросить вес и не поправиться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кто хоть раз в жизни не сидел на диетах? Наверное, таких немного. А кто может похвастаться устойчивым результатом своих >? Тоже единицы. Почему так происходит и как удержать желанный вес?...
Рецепты моей бабушки - Блинчики с мясом, Перловка с курицей, Рецепты со Сгущенкой
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные блюда на каждый день. На завтрак: Блинчики с мясом, запеченные в духовке сочные, мягкие, нежные, похожи на тонкие пирожки, хороши к чаю На обед: Перловка с курицей и овощами необыкновенно вкусная, сытная и экономная, всего из 4-х основных компонентов. Готовится в горшочке Салат из молодой капусты Быстрый и сочный Еще 17 рецептов из редиски Тушеная молодая капуста Простой низкокалорийный гарнир на скорую руку, хороша и холодной К чаю: Т...
Рецепты моей бабушки - Фарш на сковороде, Ячневая каша, Куриный суп, Салат, Пирог
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные блюда на каждый день. На обед: Куриный фарш на сковороде с овощами Сытное, быстрое и вкусное блюдо, очень просто готовится. Прекрасно сочетается с вареным рисом, картофелем, гороховым пюре или любимой кашей. Хорош и сам по себе. Салат "Редисочный рай" Быстрый и очень вкусный весенний салат с редиской, огурцами и зеленью, который можно приготовить в различных вариациях. Ячневая каша Вкусная и полезная, кладезь витаминов и микр...
Эффективная тренировка Синди Кроуфорд
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эффективность десятиминутной тренировки от Синди Кроуфорд -- в ее простоте и универсальности. Все упражнения выполняются исключительно с собственным весом и не нуждаются в дополнительном оборудовании....
Йога для разгона метаболизма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы продолжаем держать руку на пульсе вашего весеннего похудения. На этот раз будем разгонять метаболизм и худеть с помощью йоги. Медленный обмен веществ часто является одной из причин набора лишнего веса...
Рецепты моей бабушки - Пасхальный стол
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню вкусные блюда для пасхального стола. Пасхальная выпечка: Мой пасхальный кулич из заварного дрожжевого теста, долго не черствеет Белковая глазурь для куличей > Шоколадная глазурь на молоке Вкусная и быстрая, не жирная, не слишком сладкая, в том числе и для куличей Ответы на вопросы: Почему при выпечке хлеба у него трескаются края? Творожный кекс с изюмом может быть исполнен и в виде быстрых куличей Курник большой, сочный и очень сытный пирог с хрустящей ...
