Николаевская Ольга Михайловна (semka247)
О себе
Только спокойствие!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы сохранять ровное расположение духа, достаточно каждый день выделять всего 10-15 минут. Предлагаем сразу несколько способов привести нервы в порядок!...
Рецепты моей бабушки - Салат из свеклы, Сырные лепешки на кефире, Торт Баунти
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Новости от 23 ноября 2016 На обед: Салат из печеной тыквы и свеклы Вкусный диетический салат, легкий, яркий и праздничный Куриные котлеты с морковью и луком, запеченные под "снежной" шапочкой Очень нежные, сочные и вкусные, "улетают" мгновенно К чаю: Сырные лепешки с ветчиной на кефире начинка - ветчина, колбаса, сыр. Быстро готовятся и еще быстрее поедаются. Торт "Баунти" очень вкусный многоуровневый песочный торт-пляцок с начинкой из мака, кокоса, безе, с масляно-заварным кр...
Осенняя забастовка
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы расправиться с этим неприятным чувством, нужен правильный настрой. Начните с самого простого, рутинного дела. Иногда приступы лени возникают в самый неподходящий момент, когда у вас накопилась уйма дел....
Рецепты моей бабушки - Куриные кексы, Блины с творогом и вишнями, Шоколадный руле
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Новости от 21 ноября 2016 На завтрак: Куриные "кексы" с укропом и печеными яблоками вкусный и быстрый диетический завтрак. Котлетки получаются очень сочными, есть обязательно теплыми Еще 40 рецептов куриных котлет и рулетов К чаю: Блины с творогом и вишнями Необыкновенно вкусные и нежные. Не очень сладкие, с приятной вишневой кислинкой. Для снижения калорийности количество сахара и жирность творога можно уменьшить Шоколадный рулет со сгущенкой родной брат рулета "Чешский" и Пражского то...
Вейперов рак не парит
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Электронные сигареты и вейпы выделяют канцерогенов не меньше обычных сигарет. Ученые рассказали, почему концентрация ядов в популярных у вейперов жидкостях превышает нормы в сотни раз....
Штамм в паспорте
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Восприимчивость людей к отдельным штаммам гриппа зависит от года рождения, выяснили ученые. Проанализировав случаи заболеваний, они разделили людей на три группы по подтипам вируса, к которым выработался иммунитет....
Откуда берутся болезни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами....
Рецепты моей бабушки - Бабка из мацы, Индейка в мультиварке, Пицца за 10 минут
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Новости от 14 ноября 2016 На завтрак: Бабка из мацы Диетические и довольно экономные кексы всего из 2-х основных компонентов. Не сладкие, без жира, очень просто готовятся. В сочетании с печеными яблоками подойдут для быстрого легкого завтрака. Еще Еврейская кухня, 60 рецептов На обед: Запеченная индейка для стола 5 в мультиварке С рисом и овощами. Обладает тонкими вкусами азиатского блюда, без наличия острых компонентов, особенностями стиля "фьюжн", может подаваться как праздничное блюдо Пицца за...
Какие привычки помогают продлить жизнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Довольно часто молодые чувствуют себя пожилыми и наоборот. Но даже если возраст души и тот, что указан в паспорте, совпадают, это совсем не значит, что нужно ставить на себе крест....
Рецепты моей бабушки - Картофельные галушки, Салат, Котлеты, Киевский воздушный
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Новости от 11 ноября 2016 На обед: Картофельные галушки с укропом вкусное, экономное и очень простое в приготовлении "антикризисное" блюдо всего из 3-х основных компонентов. Хороши сами по себе или как добавка к борщу или супу. Салат из свеклы "Привет из Магадана" простой и вкусный Еще 120 "антикризисных" рецептов Моментальные куриные котлеты-оладушки быстрые и сочные Быстрый осенний день рождения, подборка рецептов К чаю: Торт "Киевский воздушный" без масляного крем...
