visage_***@m*****.ru
О себе
Жизнь в движении / 8 мая 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Простой рецепт хорошего настроения Очевидно, что обстоятельства влияют на нас и на наше настроение. Тем не менее, мы можем научиться сводить негативное влияние окружения к минимуму. Мы можем научиться находить источник радости и силы в себе. Что для этого необходимо? Для начала - совсем немного. В начале дня составьте список задач, которые необходимо выполнить. В конце дня вычеркните из этого списка все, что вы сделали. Это поможет вам наглядно убедиться в том, что день прошел не напрасно - особенно если з...
10 способов привести себя в форму
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Подтянутое тело для балерин - условие карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания и физических нагрузок....
11 ритуалов счастья
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Сделать свою жизнь счастливой и яркой может каждый человек. Для этого не нужны дорогие подарки, поездки и ювелирные украшения...
Шашлык на деревянных шпажках
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Если вы любите шашлык и мясные блюда в целом, но выбраться на природу нет возможности, предлагаю попробовать один из вариантов приготовления шашлыка...
Жизнь в движении / 7 мая 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ключ к изменениям - наблюдение Эмоциональные реакции человека - сложный механизм, который формировался годами. Наивно думать, что нам удастся быстро и безболезненно изменить их просто потому, что мы так хотим. Осознав, что наши эмоции могут быть потенциальным источником проблем, нам стоит начать с внимательного наблюдения за характерными эмоциональными шаблонами. Эмоции возникают не на пустом месте. Обычно, им предшествуют какие-то триггеры, провоцирующие события и ситуации. Научитесь их видеть. Далее, пой...
Жизнь в движении / 6 мая 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ошибочный подход к эмоциям Проблемой могут быть не эмоции как таковые, а эмоциональная несдержанность. Некоторые люди пытаются делить эмоции на <негативные> и <позитивные, и потом бороться с <негативными> эмоциями усилием воли. На мой взгляд, это не только бессмысленно, но и вредно. Например, чувство страха может быть адекватной реакцией не реальную угрозу. Чувство отвращения может быть полезным сигналом о том, что нам стоит держаться подальше от какой-то вещи или ситуации. Подавляя <негативные> чувства, м...
Что делать с остатками кулича
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Мало у кого хватит сил справиться с пасхальными дарами за один присест. Вот вам семь идей, что делать с подсохшим куличом, чтобы ни крошки не пропало даром....
Отныне мода - это черно-белое кино
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Как прошел показ коллекции Chanel Cruise 2021/22? И причем здесь снежинки и звездочки?...
Можно ли победить тревогу с помощью практик
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тревожность -- бич нашего времени, поэтому существует множество рекомендаций, как с ней справиться....
Новости Subscribe.Ru 05/05/2021
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Рекомендуемые группы: Компьютеры и интернет Учимся работать в компьютерных программах | Вступить в группу Учимся работать в компьютерных программах. Полезные сервисы и программы для начинающих пользователей | Вступить в группу Группа создана для того, чтобы познакомить начинающих пользователей с самым полезным и интересным, что есть в интернете. Вас ждет масса бесплатных официальных компьютерных программ, полезных сервисов и интересностей интернета. Каждый найдет для себя здесь что-то полезное! Добро пожал...