Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Twitter Twit (Twit)

Рассылки

К долгой жизни отмычки - здоровые привычки Релаксация — учимся расслабляться!

Здоровые и вредные привычки

Здоровые и вредные привычки имеет каждый из нас. Культивируем первые и ликвидируем последние. Советы, наблюдения, интересные факты по питанию, движению и психологии здоровья.

подписчиков: 0
Подписаться

Релаксация и расслабление - аутотренинг. Что такое релаксация ? Это расслабление. По-настоящему расслабить наше тело, оказывается не так то просто! Мы отдыхаем вечером после работы в удобном кресле перед телевизором и думаем, что мы полностью расслаблены. На самом деле, зачастую продолжают действовать привычные мышечные зажимы и блоки в нашем теле, спокойное состояние мы ошибочно принимаем за расслабление и релаксацию. Релаксация легко достижима с помощью аутотренинга (самовнушения, если проводить такие пр...

2013-07-24 09:26:50 + Комментировать Автор:

К долгой жизни отмычки - здоровые привычки Упражнения при грыже позвоночника

Здоровые и вредные привычки

Здоровые и вредные привычки имеет каждый из нас. Культивируем первые и ликвидируем последние. Советы, наблюдения, интересные факты по питанию, движению и психологии здоровья.

подписчиков: 0
Подписаться

Упражнения при грыже позвоночника - 3 простых упражнения. Простые упражнения, которые нужно выполнять всего 3 раза в день! Боли в спине , а тем более позвоночная грыжа требуют особого подхода и осторожности при выполнении любых физических упражнений. Эти упражнения как раз учитывают существующие проблемы со спиной и позвоночником. Смотрим внимательно! Также вы можете посмотреть интересную статью А.Шевцова - <Упражнение при грыже позвоночника - убираем без операции> на главную >>> Здесь можно остав...

2013-06-26 18:50:17 + Комментировать Автор:

К долгой жизни отмычки - здоровые привычки Как избавиться от головной боли

Здоровые и вредные привычки

Здоровые и вредные привычки имеет каждый из нас. Культивируем первые и ликвидируем последние. Советы, наблюдения, интересные факты по питанию, движению и психологии здоровья.

подписчиков: 0
Подписаться

Как избавиться от головной боли с помощью самомассажа? Очень часто современного человека преследует такая напасть, как головная боль напряжения . Как правило, возникает такой вид головной боли из-за напряжения в шейно-мышечной области позвоночника. А это, в свою очередь, следствие длительной работы за компьютером, когда мы часами сидим в одно позе, к тому же не всегда с правильной осанкой. Шея вытянута и напряжена, мышцы шеи и затылка затекают, нарушается кровообращение головного мозга . И вот тогда уже во...

2013-06-25 15:16:02 + Комментировать Автор:

К долгой жизни отмычки - здоровые привычки Самомассаж видео комплекс простых упражнений

Здоровые и вредные привычки

Здоровые и вредные привычки имеет каждый из нас. Культивируем первые и ликвидируем последние. Советы, наблюдения, интересные факты по питанию, движению и психологии здоровья.

подписчиков: 0
Подписаться

Самомассаж видео комплекс простых упражнений. Нашла еще один очень интересный комплекс упражнений самомассажа на видео . Все-таки видео позволяет осваивать упражнения наиболее легким способом, нежели просто иллюстрации или, тем более, только текстовые описания упражнений. Тем не менее, определенный разъясняющий текст все же необходимо добавить. Данное же видео выполняется не надавливанием на определенные точки, а похлопыванием - простым, чрезвычайно доступным и удобным методом самомассажа. Кстати, очень по...

2013-06-23 21:31:04 + Комментировать Автор:

К долгой жизни отмычки - здоровые привычки Самомассаж видео — 9 простых приемов.

Здоровые и вредные привычки

Здоровые и вредные привычки имеет каждый из нас. Культивируем первые и ликвидируем последние. Советы, наблюдения, интересные факты по питанию, движению и психологии здоровья.

подписчиков: 0
Подписаться

Самомассаж видео - 9 простых приемов. Простые приемы самомассажа для улучшения кровообращения головного мозга и улучшения зрения. Массаж состоит из 9 этапов и служит для поднятия энергетики организма , улучшения мозговой деятельности. Эти китайские упражнения самомассажа издавна практикуются в Китае, где, как известно, письменность представлена сложными графическими миниатюрами - иероглифами , что всегда вызывало повышенную нагрузку на глаза. Эти приемы были разработаны не только для профилактики проблем с...

2013-06-22 18:53:41 1 комментарий Автор:

К долгой жизни отмычки - здоровые привычки Видео «Похудеть На 20 кг За 20 Дней?

Здоровые и вредные привычки

Здоровые и вредные привычки имеет каждый из нас. Культивируем первые и ликвидируем последние. Советы, наблюдения, интересные факты по питанию, движению и психологии здоровья.

подписчиков: 0
Подписаться

Видео <Похудеть На 20 кг За 20 Дней! Секреты от В.Довганя> ( youtu.be/6EhSJWVM6-o?a ) на Мария Тобоева @mtoboeva) 7 июня 2013 г. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...

2013-06-13 20:37:45 + Комментировать Автор:

К долгой жизни отмычки - здоровые привычки + Боже, где мои ноги?! +

Здоровые и вредные привычки

Здоровые и вредные привычки имеет каждый из нас. Культивируем первые и ликвидируем последние. Советы, наблюдения, интересные факты по питанию, движению и психологии здоровья.

подписчиков: 0
Подписаться

Такой вопрос занимает меня сегодня с утра. А все дело в том, что вчера мне посчастливилось попасть на он-лайн семинар по Исцеляющему Импульсу (методика Голтиса. Про то, кто такой Голтис (может есть такие же дремучие как я, кто до сих пор о нем не слышал, т.к. в Интернете полным-полно материалов и видео с его участием) я обязательно напишу отдельный пост, но пока хочу поделиться своими вчерашними <полуночными> (т.к. по местному времени действо происходило уже близко к полуночи) впечатлениями. Именно после н...

2013-05-20 15:27:43 + Комментировать Автор:

К долгой жизни отмычки - здоровые привычки Самомассаж для восстановления энергетики организма

Здоровые и вредные привычки

Здоровые и вредные привычки имеет каждый из нас. Культивируем первые и ликвидируем последние. Советы, наблюдения, интересные факты по питанию, движению и психологии здоровья.

подписчиков: 0
Подписаться

Самомассаж. Восстановление энергетики. Для восстановления энергетики можно воспользоваться простыми , но эффективными упражнениями самомассажа. По рекомендациям составителей этих техник (а именно китайских специалистов) этот самомассаж нужно выполнять в 6 часов утра и в 6 часов вечера ежедневно . Почему? Потому что, согласно учениям восточной медицины, именно в эти часы у человека меняется полярность Инь и Ян (т.е. течение энергии меняется с плюса на минус и наоборот. Если по каким-либо причинам мы не успе...

2013-05-20 15:27:33 + Комментировать Автор:

К долгой жизни отмычки - здоровые привычки + Живая еда - делаем молоко сами +

Здоровые и вредные привычки

Здоровые и вредные привычки имеет каждый из нас. Культивируем первые и ликвидируем последние. Советы, наблюдения, интересные факты по питанию, движению и психологии здоровья.

подписчиков: 0
Подписаться

Здоровое питание и живая еда - делаем молоко сами Можно сделать вкусную >живую> еду дома - просто, быстро и полезно. Не секрет, что коровье молоко очень плохо усваивается взрослым организмом. Как правило, когда человек выходит из младенческого возраста, в его организме перестает вырабатываться определенный фермент, способствующий усвоению молока. Частое употребление молока приводит к большому образованию слизи в организме. Читайте далее на блоге >>> ...

2013-05-18 12:07:59 + Комментировать Автор:

Вредные привычки, это, отнюдь, не только курение, алкоголь и наркотики...

Здоровые и вредные привычки

Здоровые и вредные привычки имеет каждый из нас. Культивируем первые и ликвидируем последние. Советы, наблюдения, интересные факты по питанию, движению и психологии здоровья.

подписчиков: 0
Подписаться

Отрицательно повлиять на нашу внешность могут такие привычки, как , например, постоянная улыбка. Сама по себе улыбка не может плохо влиять на здоровье, ведь это -- отличное настроение, тонус, стимулирование производства в организме эндорфинов. Но для кожи лица активная мимическая работа , гримасничанье, как ни странно , довольно вредны. Так провоцируется образование мимических морщин. Какие еще привычки можно отнести к > и не полезным для нашей внешности?...

2013-05-18 11:53:09 + Комментировать Автор:

Рассылки