chedevr_pol***@m*****.ru
О себе
Жизнь в движении / 13 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Оскорбительные вопросы Некоторые вопросы, при внешней невинности, могут быть оскорбительными по сути. Объясняется это тем, что у каждого вопроса есть контекст. Задавая вопрос, мы исходим из предпосылки, что он человек обладает определенными чертами характера, опытом или знаниями, которые побуждают нас обратиться с таким вопросом именно к нему. Если вопросы исходят из предпосылки, что ваш собеседник глуп или аморален, ваши вопросы только его разозлят (увы, даже если это действительно так. Некоторые вопросы ...
Кефир с корицей для похудения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Оставаться в хорошей форме можно при помощи самых простых продуктов. Корица и кефир для похудения полезны не только по отдельности, но и в одном стакане....
Жизнь в движении / 12 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
О бесполезных вопросах Бесполезные вопросы, которыми чаще всего задаются люди, имеют отношение к мотивам окружающих: <Почему он так поступил? Что его заставило> Интерес к механизмам, управляющим поведением человека, понятен. Но он часто базируется на ложной предпосылке: если я смогу понять побудительные мотивы своих ближних, я смогу изменить их поведение так, как я это угодно мне, убедить их согласиться со мной или вести себя с учетом моих интересов. Чаще всего, это - пустые надежды. Хотя бы потому, что лю...
Жизнь в движении / 11 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Правильно формулируйте вопрос Поисковые системы в интернете, помимо прочего, преподают нам важный урок: чтобы получить нужный ответ, мы должны четко сформулировать вопрос. Если запрос будет слишком общим и абстрактным, или же неточным, поисковая система вернет результат, который содержит много ненужного мусора. Чем точнее формулировка, тем выше вероятность найти именно тот ответ, который мы ищем. Этот принцип применим и ко всей жизни. Некоторые вопросы повышают вероятность получить ответ, в то время, как д...
Жизнь в движении / 10 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Сто тысяч почему Лучший способ познать окружающий мир - задавать вопросы. И лучший способ познать самого себя - также задавать вопросы. У человека, который не задает вопросов, шансов приобрести нужное знание практически нет. В большинстве случаев, знания не являются очевидными и не лежат на поверхности. Для их приобретения требуются систематические и кропотливые усилия. Работа современных поисковых систем - прекрасный пример того, как нужно задавать вопросы и иметь дело с получаемыми ответами для того, что...
Пища от депрессии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Влияет ли то, что мы едим, на наше эмоциональное состояние и могут ли изменения в рационе помочь предотвратить депрессию?...
Жизнь в движении / 9 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
План для критической ситуации Страх - одна из наиболее разрушительных для сознания эмоций. Хотя страх бывает иррациональным и не всегда поддается контролю, мы можем ослабить его влияние на нашу жизнь, постоянно напоминая о себе о том, что мы принимаем разумные меры, чтобы обезопасить себя и свое благополучие. Не подавляйте страх и не пытайтесь его заглушить. Не игнорируйте реальные угрозы. Признавайте страх и говорите себе, что вы ведете себя разумно, предусмотрительно и дальновидно. У вас есть внешние и в...
Жизнь в движении / 8 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Инвестируйте в себя Важнейший ресурс каждого человека - физическое и душевное здоровье. И хотя, по моему мнению, из здоровья не стоит делать культа, мы должны принимать все разумные меры для заботы о здоровье. Если сейчас с вашим организмом все в порядке, не принимайте это как должное - возможно, так будет не всегда. Проблемы со здоровьем могут поставить крест на достижении ваших целей. Душевное здоровье так же важно, как и здоровье физическое. Как учат мудрые люди всех времен и народов, мы нуждаемся в душ...
Ультрафиолет: польза или вред
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы мечтаем о его сияющих лучах, обволакивающем тепле и красивом загаре, даруемом светилом. Кажется, от солнца - одна сплошная польза....
Жизнь в движении / 7 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Человек и его ресурсы Какие ресурсы необходимы человеку для того, чтобы уверенно смотреть в будущее? Конечно, мы должны упомянуть деньги. Даже небольшая финансовая <подушка безопасности> пригодится, если мы вдруг потеряем работу или иные источники дохода, если нам будет необходимо оплатить дорогостоящий ремонт или медицинские расходы. И если мы чувствуем, что наших ресурсов все равно может не хватить, стоит подумать о хорошей страховке. К числу наших ресурсов нужно отнести взаимоотношения с людьми. Какими ...