chedevr_pol***@m*****.ru
О себе
Жизнь в движении / 21 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ловушка перфекционизма Еще одна причина, по которой некоторые люди с годами перестают учиться - ловушка перфекционизма. Они считают, что у них все должно получаться идеально. Но в новом деле так никогда не бывает. На начальных этапах обучения, любой человек допускает множество ошибок и часто вынужден признавать свое невежество и непонимание. Именно поэтому люди с болезненным <эго> плохо развиваются и неохотно пробуют что-либо новое. Единственный способ научиться делать что-либо хорошо - начать делать это п...
Жизнь в движении / 20 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Интеллектуальное здоровье Чем бы мы ни занимались в жизни, мы призваны учиться. Во-первых, чтобы становиться как можно лучше в выбранной нами сфере. Во-вторых, чтобы поддерживать в хорошей форме наши интеллектуальные способности. Обладая развитыми навыками анализа и усвоения информации, критического мышления и умения применять данные на практике, мы сможем легко адаптироваться к новой сфере деятельности, если у нас возникнет такая необходимость. Взрослея, многие люди перестают учиться - по многим причинам....
Жизнь в движении / 19 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Карта не есть территория Цель обучения - не просто накопление фактов, а создание ментальной модели, или <карты> мира. Мы можем в целом считать свою ментальную модель адекватной, если она позволяет решать стоящие перед нами задачи, правильно оценивать вероятность тех или иных событий, и при этом является внутренне логичной и целостной. Цель ментальной модели - не объяснить все на свете, но дать набор знаний, который с успехом можно использовать на практике. Между тем, карта - это не территория. Ментальная м...
Как уберечься от зимних травм
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Зимой у травматологов работы невпроворот. Особенно когда оттепель сменяется резким похолоданием и под ногами оказывается твёрдый и скользкий лёд....
Жизнь в движении / 18 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Осознанное невежество Среди людей почему-то считается хорошим тоном иметь мнение практически обо всем на свете: причем мнение обстоятельное, весомое. На мой взгляд, это - большая ошибка. С одной стороны, она приводит к тому, что люди принимают недостоверные и необоснованные теории за чистую монету. С другой стороны, она провоцирует постоянные споры и конфликты среди людей, которые плохо понимают, о чем же идет речь. Ваша ментальная энергия - это величина конечная. Не тратьте ее на заполнение сознания интел...
Жизнь в движении / 17 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Принятие неопределенности Мотивы людей, которые хотят найти в жизни опору и обрести уверенность, вполне понятны. Но это стремление не должно заходить слишком далеко. В противном случае, мы начнем игнорировать факты и данные, способные пошатнуть нашу уверенность. Некоторые вещи нам неизбежно приходится принимать на веру. Наши интеллектуальные возможности ограничены. У нас нет времени проанализировать все, с чем мы сталкиваемся. Мы можем избрать своей отправной точкой коллективный опыт человечества. В любой ...
Жизнь в движении / 16 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Идеи и нравственные догмы По мере движения к намеченным целям, мы должны заняться наведением порядка в собственной голове. Этот процесс осложняется тем, что некоторые мнения и убеждения приобретают для нас статус нравственной догмы. Когда подобное происходит, двери нашего разума закрываются. Любая критика начинает восприниматься как святотатство, и мы реагируем на нее крайне нервно и агрессивно. Несогласных с нами людей мы начинаем считать аморальными типами, извращенцами, заслуживающими презрения (или по ...
Гормоны, которые влияют на вес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Организм устроен так, что время от времени нуждается в еде и питье, иначе в его слаженной работе наметятся серьезные сбои....
Жизнь в движении / 15 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Мы все учились понемногу Успешное движение к цели требует от нас точных знаний об окружающем мире и о людях, с которыми мы имеем дело. Не обладая подобными знаниями, мы рискуем недалеко продвинуться на выбранном пути. Обладая подобными знаниями, мы находим благоприятные возможности и максимально используем их. К сожалению, большинство людей могли бы сказать о себе вместе с Пушкиным: <Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь. Если исключить ту область, в которой мы специализируемся, содержание наш...
Жизнь в движении / 14 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Что можно считать успехом? Любой разговор об успехе будет бессмысленным до тех пор, пока мы четко не уясним, что является успехом для нас - с учетом наших желаний, склонностей и способностей, а также окружения, в котором мы находимся. Люди, которые плохо это понимают, нередко пытаются подражать чужому <успеху, реальному или мнимому. Но то, что достижимо и хорошо для одного человека, не обязательно будет достижимо и хорошо для другого. С другой стороны, я не готов согласиться с людьми, которые призывают отб...
