(МихаилС.)
О себе
Мир боевых искусств БУДЬ ОСТОРОЖЕН, СЛЕДИ ЗА СОБОЙ!
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
БУДЬ ОСТОРОЖЕН, СЛЕДИ ЗА СОБОЙ! Советы по личной безопасности ! Здесь Вы узнаете всю правду: об уличных хищниках и их жертвах, нормальных пацанах и лохах голимых; как не попасть на гнилой базар и разойтись краями; как не попутать рамс и немного ботать по фене; как держать грудь колесом, хвост пистолетом, а пальцы веером; как борзых обламывать, и самому не попалиться! Защищайтесь! Я люблю храбрых; но недостаточно быть рубакой, надо также знать, кого рубить! Фридрих Ницше ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОСЫ: Исследуйте все...
Немного немецкого
Небольшие заметки о немецком языке и немецкой грамматике, короткие тексты, цитаты и немецкие песни с разбором новых слов, а также обзоры интересных материалов с других проектов.
NR 22 Болеть за немецкую сборную может быть выгодным. Наверняка многие из Вас слышали, что Чемпионат Мира по футболу пройдет в этом году в Германии. Одним из спонсоров чемпионата являются "Немецкие железные Дороги" - "Deutsche Bahn" Специально к этому событию появилась "Weltmeister BahnCard 25" за 19 Евро, позволяющая в период с 1-го апреля до 31-го июля получать 25-процентную скидку на Ваши поездки. В комбинации со специальными экономценами можно будет сэкономить до 62.5. Но и это еще не все. Болеть за сб...
Мир боевых искусств
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Постановка базовой техники "через голову" или Умная дрессировка тела I.Предварительные замечания Статья посвящена осознанному подходу к постановке базовой техники в практике обучения боевому искусству. Под базовой техникой будем понимать тот набор технических элементов и их комбинаций, который обязателен к изучению учеником школы на каждом из уровней его подготовки. Освоенной базовую технику можно считать тогда, когда тело ученика применяет её естественно и своевременно, без каких-либо ментальных усилий, т...
Мир боевых искусств НОКАУТ (Часть 6)
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Возможности же оказаться в нокауте можно назвать <АНТИПОДАМИ> условий, и они, точно им соответствуя, могут быть следующие: Попадание в определенную точку; Соответственно, ПОДСТАВЛЕНИЕ уязвимого места под удар или <раскрытие. Может произойти и случайно, но такие случайности <почему-то> встречаются тем реже, чем опытнее боец. Да и то сказать - что такое случайность? Отсутствие контроля. Что-то и где-то в ситуации боя было оставлено без внимания - и противник этим воспользовался, причем зачастую тоже случайно...
Мир боевых искусств НОКАУТ (Часть 5)
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Жесткая резкая фиксация или же сброс силы позволяет закрепить ударную структуру в ударе, минимизировать амортизацию, возникающую в ней, а также обеспечить правильное приложение силы во время удара, которое из-за этой амортизации и сопровождающей ее деформации структуры, также может измениться. Кроме того, и сама фиксация, проводимая определенным способом, зачастую компенсирует и неточно выставленную структуру, и недостаток шага, и недостаточное вложение корпуса. Фиксация может выполняться в точке удара, а ...
Мир боевых искусств НОКАУТ (Часть 4)
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Четкий шаг, обеспечивающий соответствие позиции ног удару - из предыдущего пункта ясно, что максимально вложить тело в удар возможно только с использованием шага или прыжка (скачка. Я применяю обозначение <скачок, как короткий прыжок ВПЕРЕД, а не вверх, с одновременным перемещением всех частей тела. Таким образом, положение ног должно определяться не <упорностью> и надежностью во всех направлениях, что очевидно недостижимо и бессмысленно, а наибольшим удобством с точки зрения вложения силы в удар - и соотв...
Мир боевых искусств НОКАУТ (Часть 3)
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Четкое движение руки - это значит, что рука движется по оптимальной траектории, и <приходя> в цель, обеспечивает наиболее жесткую ударную структуру - то есть, с минимумом непроизвольных <амортизаций. Пример: поиграйте в <пятнашки> на руках с опытным боксером. Пусть он будет совершенно расслаблен, пусть <кидает> совершенно <пустую> руку, без малейшего напряжения - вы все равно почувствуете, насколько весомо она <втыкается. Здесь я обычно пользуюсь аналогией с брошенным ножом - если он пришел в цель под угло...
Мир боевых искусств НОКАУТ (Часть 2)
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Попадание в определенную точку - вещь, по-моему, для многих наиболее очевидная. Согласитесь, что вырубить человека ударом в челюсть очевидно легче, чем ударом в плечо, под зад или в мочку уха. Существует множество пособий, причем некоторые из них написаны общепризнанными классиками, в которых практически ничего не говорится ни о движениях руки, ни о корпусе, ни о ногах, ни о фиксациях - то есть, вообще ни о чем и ничего, кроме того, куда нужно ударить. Пример - Дзигоро Кано, который в своем учебнике <Кодок...
Мир боевых искусств НОКАУТ (Часть 1)
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Нокаут - буквально, <knock out> - выбить вон, <вырубить>; или быстро произнесенное <knocked out> <knock'd out, то есть, <выбит, <вырублен. Означает состояние, в котором противник не способен продолжать бой - лежит или касается ринга рукой или коленом после счета десять, а также совершает бесконтрольные судорожные движения, теряет ориентацию в пространстве, или же получает травму, делающую дальнейший бой невозможным (технический нокаут. Несмотря на то, что, как мы видим, нокауты бывают очень разными, и не в...
Мир боевых искусств АКЦЕНТИРОВАННЫЙ УДАР
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Любой акцентированный удар включает в себя две фазы. Первая, начальная, - так называемый "срыв". Отработав эту фазу, вы получите возможность действовать в бою неожиданно, что является решающим фактором эффективности нокаутирующего удара. "Срыв" требует полного расслабления мышц и соответствующего психологического настроя, как бы "нежелания" бить, - удар проводится на уровне подсознания. Для наработки начальной фазы рекомендуются такие упражнения. 1. Удар по сигналу "касан...