Войти на сайт

Красота и здоровье - в Ваших руках! Летние рекомендации для стройной фигуры

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122358

Как не отекать, можно ли посторойнеть на арбузах и норма витамина Д без добавок. Смотрите 3 новых видео на моём ютуб канале. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео для вашей летней стройности и хорошего самочувствия Видео 1 < Как питаться летом? Арбуз при похудении. > Вы узнаете: - Советы по питанию на лето, чтобы быть здоровой и стройной. - Почему не рекомендуется употреблять обезжиренные продукты? - Почему опасно есть перед сном? Нажимайт...

2021-06-18 16:48:15 + Комментировать Автор:

Уроки риторики и ораторского мастерства

Онлайн-курс <<Харизматичный оратор>>(R)

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 34998

Урок: Невербальное воздействие. Метасообщение...

2021-06-15 11:00:30 + Комментировать Автор:

Сергей Шипунов

Всемирная история

подписчиков: 8937

Здравствуй, уважаемый ! Это 531 выпуск рассылки проекта История.Ру Свежие темы Языческий пантеон древних предков белорусов. Все мы, ещё со школы, знакомы с пантеоном греческих богов. Даже двоечники припомнят Зевса или Аполлона, Афину или Посейдона. Последнего может и нет, но первых трёх точно. А отличники бодро перечислял Афродиту и Ареса, Гефеста и даже Деметру с Герой. Я уже не говорю про полукровку Геракла. Вот только вряд ли кто вспомнит про Мойр. И удивляться тут нечему, потому что эти богини, которым...

2021-06-13 15:14:01 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Секретный рецепт белкового цельнозернового хлеба

подписчиков: 122358

Села на диету - перестала есть хлеб! Знакомая история? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. А что, если я скажу, что хлеб можно и нужно есть стройнеющим! Ведь правильный хлеб - это сложные углеводы, которые дают нам сытость надолго! Я официально разрешаю вам есть хлеб. Только этот хлеб должен быть правильным, домашним. Раскрою вам секрет своего цельнозернового белкового хлеба. В этом хлебе белков больше, чем жиров и углеводов. А значит, мы смело можем включить в свой рацион. Ингред...

2021-06-10 13:06:39 + Комментировать Автор:

Всемирная история

подписчиков: 8937

Здравствуй, уважаемый ! Это 530 выпуск рассылки проекта История.Ру Свежие темы "Особые узники" (Sonderh?ftling) Третьего рейха В данной Теме предлагаю поговорить об "особых узниках" (Sonderh?ftling) Третьего рейха. Обратиться к данной Теме решил после того, как встретил утверждение, что генерал Карбышев и Яков Сталин несколько месяцев находились в одном особом корпусе Заксенхаузена на правах "особых заключенных. Но, я пока не могу найти информацию, когда именно (временной отрезок) генерал Карбышев находилс...

2021-06-06 15:12:33 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! 5 легких перекусов в жару и ещё 2 новых пп десерта

подписчиков: 122358

Вы замечали, что летом не хочется есть? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вам знакомо: утром ещё не проснулись в обед слишком жарко ну а вечером мы объедаемся и еле-еле можем встать из-за стола Чтобы такого не происходило, я приготовила для вас 5 легких перекусов в жару. Гoтовить не надо - нужно просто забежать в мaгазин 5 легких перекусов в жару - расскажу, чем можно перекусить в жару, не заморачиваюсь на готовку! Кстати - в конце поста рoзыгрыш новoго сборника с моими рецептам...

2021-06-05 09:00:42 + Комментировать Автор:

Бурислав Сервест. Магия Бессмертия

Бурислав Сервест. Магия Бессмертия Практика 294. Сила Демиурга

Есть люди, которые отличаются от других людей. Их немного, в лучшем случае, один из ста, но та сила, которая дремлет в любом из них несоизмеримо больше всего, что мы можем себе представить. Нужно только разбудить эту силу.

подписчиков: 5417

Сила Демиурга Web-версия Начнем с себя. Мы привыкли начинать отсчет своей жизни с момента рождения и в определенном смысле это правильно - именно тогда мы появляемся во внешнем мире. Но есть ещё один этап нашего существования (внутриутробное развитие, который является почти точным отображением существования в Запретной зоне. Мы просто не осознаем сути происходящих в нем процессов. Родительские хромосомы насыщены энергией впечатлений, они представляют собой целые миры, и чтобы соединиться с ними, нашей ИНДИ...

2021-06-04 15:05:39 + Комментировать Автор:

Бурислав Сервест

Красота и здоровье - в Ваших руках! Подборка видео о том, к чему приводит неправильное питание

подписчиков: 122358

Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 Метиоризм. Газы. Вздутие. Что делать? Вы узнаете: - Причины метеоризма. - Можно ли питанием скорректировать микрофлору кишечника ? Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео vvv Смотреть видео >> Видео 2 Болит голова без сладкого. Как перестать есть сладости? Вы узнаете: - Недостаток каких элементов в рационе вызывает тягу к сладкому? - Как выбрать шоколад, который сохранит стройность фигу...

2021-06-03 17:54:58 + Комментировать Автор:

Всемирная история

подписчиков: 8937

Здравствуй, уважаемый ! Это 529 выпуск рассылки проекта История.Ру Свежие темы <Человек-амфибия. Пропущенная глава Если не знать, к какому роману этот рисунок, ни за что не догадаетесь. К "Человеку - амфибии. Рисунок Анатолия Фёдоровича Шпира - первого иллюстратора Александра Беляева. Дело в том, что в первом, журнальном издании была глава, которую потом автор не <Урфин Джюс и его деревянные солдаты. Пропущенная глава. Александр Мелентьевич Волков настолько увлёкся созданием собственного сказочного мира, ч...

2021-05-30 15:45:12 + Комментировать Автор: