(polmar-67@mail.ru)
О себе
- Автомобили AutoBull - Грузовой Журнал.
- Культура, стиль жизни Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Измени себя и свою судьбу! Звездные новости Cosmopolitan Жизнь в движении Шучушка - чистый юмор Рунета
- Дом и семья Секреты ремонта и дизайна интерьера Красивые и комфортные интерьеры Здоровье. Красота. Долголетие Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Вкусная неделя от Поваренок.ру
- Общество Новый проект Юрия Мороза
Жизнь в движении / 25 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Разберитесь со своим настроением сами Если по какой-то причине ваше настроение испортилось, и вам не удается быстро восстановить эмоциональное равновесие, старайтесь разобраться с данной ситуацией сами. Насколько возможно, не перекладывайте бремя негативных эмоций на других людей. Они этого не заслужили. Ваше настроение - ваша ответственность. Некоторое время тому назад среди психологов была популярна точка зрения, что негативные эмоции нельзя <держать в себе, что им обязательно нужно давать выход. Сейчас ...
Жизнь в движении / 24 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Перемены и хорошее настроение Один из источников подавленности - ощущение, что от нас ничего не зависит. Когда нам кажется, что мы живем <на автопилоте, занимаясь привычными делами в знакомом окружении, и жизнь катится вперед по накатанной колее, мы начинаем испытывать смутное раздражение и недовольство. Это не случайно. Подобная ментальная и эмоциональная спячка неестественна. Человек призван развиваться, обогащать свою жизнь новым знанием и опытом, новыми впечатлениями. Новизна - это жизненная потребност...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1447 от 2020-10-23
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1447 от 2020-10-23 Подпишитесь на наш канал на YouTube Детская для разнополых детей Обустройство пространства для детей - задача не из легких, особенно если они разного пола. Далеко не все семьи готовы выделить каждому ребенку по отдельному помещению. Обеспечить комфортную жизнь на общей территории поможет продуманный дизайн. Гармоничная палитра цветов, правильно расставленная мебель превратят даже маленькую площадь в многофункциональную детскую комнату. Основн...
Жизнь в движении / 23 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Чувство внутренней силы Наиболее стабильны в эмоциональном плане уверенные в себе люди, чувствующие внутреннюю силу. Уважая свое мнение, они не зависимы от чужих слов. Они не ищут опоры в окружении. Они знают, чего хотят, и настойчиво идут к выбранным целям, даже несмотря на препятствия и неудачи. Они находят удовольствие не в конкретных событиях или отношениях, а в знании того, что правильные реакции на каждое переживание делают их сильнее и мудрее. Но что делать людям, страдающим от неуверенности? Вопрос...
Жизнь в движении / 22 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Настроение и жизненные установки Распространенной причиной хронического дурного настроения могут быть определенные жизненные установки и ценности. Распознать их непросто, поскольку мы редко сомневаемся в их правильности. Некоторые люди живут с ощущением, что все окружающие им чего-то должны. И, поскольку окружающие не спешат отдать <долги, эти люди обречены на постоянное недовольство. Они тратят значительную часть своей ментальной энергии на болезненные переживания о том, насколько эгоистичны, невнимательн...
Жизнь в движении / 21 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Роль негативных эмоций Хорошее настроение важно, но не следует забывать о том, что у так называемых негативных эмоций - страха, гнева, отвращения и подавленности - может быть конструктивная роль. Негативные эмоции - механизм обратной связи. Они предупреждают нас об опасности или о том, что наше мышление и поведение требуют корректировки. Пытаясь игнорировать или подавлять негативные эмоции, не разобравшись в источнике их происхождения, люди причиняют себе ненужные страдания. Негативные эмоции перестают при...
Жизнь в движении / 20 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Физические корни эмоциональных проблем Некоторые люди считают, что их настроение никак от них не зависит, что оно - данность, с которой приходится иметь дело. Но опыт многих людей убеждает в том, что это не так, и настроение в известной степени подвластно нашему контролю. Даже если мы пробовали изменить свое настроение и потерпели неудачу, это не должно нас останавливать. Нам просто требуется больше практики. Первое, что должен сделать человек для улучшения настроения - как следует позаботиться о своем тел...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Национальная премия детского патриотического творчества 202...
Жизнь в движении / 19 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Позаботьтесь о своих эмоциях Никого не нужно убеждать в том, что хорошее настроение лучше плохого - это вполне очевидно. При этом важно помнить, что настроение влияет не только на восприятие текущего момента. Даже когда дурное настроение уходит, нам часто приходится иметь дело с последствиями поступков, которые мы сделали в дурном настроении. В дурном настроении, мы работаем менее продуктивно и допускаем серьезные просчеты. Своими резкими словами мы отталкиваем от себя людей и подрываем отношения с ними, д...
Жизнь в движении / 18 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Признавайте свои заслуги Когда мы успешно достигаем намеченных целей, окружающие могут либо выражать одобрение, либо игнорировать нас. В сущности, это не так важно - из опыта мы хорошо знаем, насколько предвзятыми и необъективными бывают люди. Намного важнее нам самим признавать и правильно оценивать свои заслуги. Если вы хорошо поработали, найдите время похвалить себя за свои достижения, а также за знания и опыт, которые вы приобрели в процессе работы. Никто не сделает этого так, как вы, и никто не сделае...
- Автомобили AutoBull - Грузовой Журнал.
- Культура, стиль жизни Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Измени себя и свою судьбу! Звездные новости Cosmopolitan Жизнь в движении Шучушка - чистый юмор Рунета
- Дом и семья Секреты ремонта и дизайна интерьера Красивые и комфортные интерьеры Здоровье. Красота. Долголетие Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Вкусная неделя от Поваренок.ру
- Общество Новый проект Юрия Мороза