Войти на сайт

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185345

За последнее десятилетие число женщин, предпочитающих рожать детей после 40 лет, увеличилось в два раза. Всё чаще они стремятся сначала получить образование, построить карьеру, открыть свой бизнес, а уже потом познать радости материнства....

2016-10-24 19:22:47 + Комментировать Автор:

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 17

Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.

подписчиков: 1219

Хачапури с творогом в духовке В современной кулинарии существуют десятки различных рецептов приготовления традиционной грузинской выпечки. Пекут хачапури в духовке и на сковороде, а тесто замешивают не только на мацони, но и на кефире, смеси кефира и сметаны или просто на воде, с добавлением яиц или без них. Хачапури традиционно готовят с молодым имеретинским сыром <имерули, который не так просто найти в продаже за пределами Грузии. Поэтому чаще всего для начинки используют более доступный сыр, творог либо...

2016-10-24 18:28:57 + Комментировать Автор:

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 16

Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.

подписчиков: 1219

Помидоры, фаршированные сыром, яйцом и чесноком Отличная закуска для праздничного стола, которая пользуется популярностью в любое время года, но особенно часто можно увидеть такую закуску летом, когда помидоры вкусные, сочные и недорогие. Для свежих помидоров можно подобрать самые разные начинки: грибы, овощи, крупы, мясо и бобовые. Также можно подавать помидоры с начинкой в свежем виде либо же запекать их в духовке или СВЧ. Чтобы блюдо смотрелось на столе более эстетично и аппетитно, выбирайте помидоры од...

2016-10-23 16:05:27 + Комментировать Автор:

Аутизма не будет!

подписчиков: 185345

Многие болезни, которые традиционно считаются детскими, имеют тяжелые последствия и чреваты своими осложнениями. При этом вакцинация позволяет снизить заболеваемость и риски осложнений на 95%....

2016-10-21 01:05:16 + Комментировать Автор:

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 15

Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.

подписчиков: 1219

Куриный суп с зеленым горошком Если вы успели заморозить или законсервировать зеленый горошек, то в холодное время года его можно добавить в первое блюдо. Куриный суп с горошком станет идеальным блюдом для обеда, согреет вас в зимние дни и подарит массу полезных витаминов и минералов. Такое горячее первое понравится даже детям! Приготовление > Картофель по-деревенски в духовке Ароматный, сочный и пряный картофель по-деревенски в духовке станет прекрасным блюдом не только на завтрак, но и на обед или ужин. ...

2016-10-20 16:06:02 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122384

Белки и витамины, стройность и красота - в 1 салате! Здравствуйте, друзья! Ловите новую весточку от Ольги Деккер : ) Признаюсь - меня очень радует, что среди моих подписчиков так много прекрасных женщин с характером. Они хотят похудеть не только чтобы еще больше нравиться любимому и носить красивую одежду. А в первую очередь ради того, чтобы доказать себе и другим, что смогут избавиться от лишнего веса! Я восхищаюсь людьми, которые ставят цель и уверенно идут к ней. И стараюсь помогать на этом пути тем, кт...

2016-10-20 16:05:27 + Комментировать Автор:

Ольга Деккер

Бомба замедленного действия

подписчиков: 185345

Диагноз "аневризма аорты" получают ежегодно 50 000 человек в мире. При этом есть и другие виды такой патологии, которые не менее распространены и смертельно опасны....

2016-10-19 20:08:49 + Комментировать Автор:

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 14

Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.

подписчиков: 1219

Пастрома из филе индейки Приготовить пастрому из филе индейки в домашних условиях очень просто - если строго следовать пропорциям ингредиентов и технологии приготовления, мясо лучится очень сочным, нежным и ароматным, с аппетитной румяной корочкой. Индюшиная пастрома в охлажденном виде отлично подойдет для приготовления бутербродов, ее можно подать как нарезку на Новый год, Рождество или к другому праздничному событию. Приготовление > Мясные шарики в кисло-сладком соусе Любители азиатской кухни по достоинс...

2016-10-18 16:05:26 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

подписчиков: 122384

Гуляш согреет холодным вечером, но лишних кг не прибавит! Здравствуйте, дорогие мои! На связи Ольга Деккер : ) Сейчас у многих за окном холодно и сыро, ветер продувает пальто и куртки насквозь. Надеюсь, в такие дни вы не голодаете - придерживаетесь принципов нашей <обжорной диеты? А то совсем сил вставать по утрам из теплой кроватки не останется. И чтобы научиться правильно питаться, так, чтобы перестать стесняться своего тела. Чувствовать себя увереннее и достигать бОльших целей. Ловите очередной совет - ...

2016-10-18 15:05:26 + Комментировать Автор:

Ольга Деккер

Боль, я тебя съем!

подписчиков: 185345

Когда у нас привычно болит голова, живот или ноют суставы, зачастую рука тянется к анальгетику. Подождите - ведь есть натуральные способы справиться с лёгкой болью!...

2016-10-17 23:46:47 + Комментировать Автор: