astelit***@r*****.ru
О себе
Школа своего Тела, вып.710. Внимание! Объявление о начале продаж нового курса
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 710. Внимание! Объявление о начале продаж нового курса. Друзья, сегодня я хочу объявить о своем новом курсе " Жизнь по принципу Парето 20/80. Как малыми усилиями достигать больших результатов. " О чем будет этот курс . В конце XIX века итальянский социолог Вильфредо Парето выявил интересную особенность: оказалось 20% семей Италии владеют 80% всех богатств страны. Позже подобная особенность была обнаружена в очень многих отраслях жизни и получила название " принцип...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
Как узнать, что мужчина хочет завести семью? Бывает так, что пара состоит в отношениях уже долгое время, но как только девушка начинает затрагивать тему о том, чтобы завести семью, мужчина начинает отдаляться, а то и вовсе, в одночасье, исчезает <в тумане. Но как же прочувствовать своего мужчину? Как узнать, что он готов пойти в отношениях дальше? Читать далее. ...
Быстрые сырные лепешки с морковью
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Румяные лепешки хороши в любое время дня. Их можно есть на завтрак, намазывая маслом, или подать на обед к супу. На ужин они составят прекрасную пару с салатом или тушеными овощами. При этом готовятся лепешки довольно быстро, так что можно подавать их с пылу с жару....
Рулеты из лаваша с разными начинками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Эти рулеты из лаваша - вкусные и сытные, к тому же компактные, так что их удобно брать с собой. В качестве начинки можно также использовать тонко нарезанную ветчину, колбасу или буженину и любые измельченные овощи....
Школа своего Тела, вып.709. Срывы. Пора честно сказать правду.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 709. Срывы. Пора честно сказать правду. Отрывок из письма: ".было три выходных дня и на меня накатило, не знаю, чем был вызвано это необъяснимое стремление к сладкому. стресса не было, спокойная, но видимо не придумала себе занятия на три дня и от безделья пила чай с конфетами. Собралась, начала на этой неделе по новой ротацию. Настроена решительно. Ведь и на солнце находит затмение ) С уважением, Елена" Ответ: Вообще, тема срывов , поднятая в письме Елены, требует отд...
Английский рыбный пирог
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Под золотистой сырной корочкой скрывается нежное пюре, а под ним два вида нежнейшей форели в ароматном соусе. Яркую и свежую нотку в это блюдо добавляет зеленый горошек....
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
Жевательная резинка: польза или вред? Доверять рекламе стоит не всегда. Одни производители и распространители свой товар чрезмерно приукрашивают, о чем-то не договаривают, другие - просто нагло врут. То же самое можно отнести и к такому распространенному продукту, как жевательная резинка Читать далее. ...
Тыквенный пирог с ореховой крошкой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Приготовить тесто. Муку просеять вместе с солью. Добавить сахар и нарезанное небольшими кусочками масло. Втирать масло в муку до получения крошек. Влить воду и вымесить гладкое тесто. При необходимости добавить еще немного воды....
Порционный киш с курицей
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Очистите и измельчите лук. Бекон нарежьте кубиками 1 см. Куриные бедрышки обработайте на филе и нарежьте кубиками 1,5 см. Положите бекон на сковороду, поставьте на средний огонь, жир. Добавьте лук и курицу, обжаривайте, помешивая, 10 минут....
Маффины с клубничным вареньем
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Если у вас дома имеется много клубничного варенья, то самое время приготовить эти замечательные вкусные маффины. Всё крайне просто -- замешиваем тесто, заливаем его по формочкам, в центр выкладываем ложечку клубничного варенья и поверх снова выкладываем тесто....