astelit***@r*****.ru
О себе
Шарлотка с "розами" и корицей
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Делала пирог, как написала. Но, попробовав его, поняла, что бисквитное тесто неплохо было бы перемешать с мелко покрошенными яблоками....
Школа своего Тела, вып.832. Самокритика - это тихий убийца.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 832. Самокритика - это тихий убийца. Когда Вы начинаете какое-то новое дело - похудение, бизнес, изучение иностранного языка и так далее - то Вам наверняка встретится на пути очень распространенное препятствие . Это препятствие - самокритика. Самокритика будет вставлять Вам палки в колеса, мешать двигаться к цели. Некоторые люди честно признаются, что значительную часть времени тратят на внутреннего критика, который постоянно указывает на недостатки или предсказывает крушение вс...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
Как приготовить гречку в мультиварке Хотите получить рассыпчатую и очень аппетитную гречневую кашу? Тогда попробуйте приготовить её в мультиварке Читать далее. ...
Цыплята, фаршированные грибами в духовке
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В качестве фарша я выбрала лук-порей и шампиньоны, в качестве гарнира овощи - картофель, перец и помидоры....
Салат из мидий с фасолью
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Этот салат сытный: сверхполезный морской белок, фасоль, куча свежих овощей и трав, специи - такой салат сам по себе может стать обедом или ужином....
Школа своего Тела, вып.No... Внимание! Информационный выпуск.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Информационный выпуск. Объявление No 1. Внимание, Блинушова Ольга Ивановна , мои письма к Вам не доходят - они возвращаются с сообщением " mailbox unavailable ", т.е. почтовый ящик недоступен. Напишите, пожалуйста, с другого почтового ящика. Объявление No 2. Тем, кто приобретал мою книгу "Питание для тела и ума" , я с целью уменьшить пересылаемый объем, обычно высылал ее в формате pdf . Но если Вам нужно в другом формате, например, в формате fb2 , mobi , epub для чтени...
Школа своего Тела, вып.831. Используйте положительные подкрепления.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 831. Используйте положительные подкрепления. Есть один удивительный факт - маленькие дети не воспринимают наказания. Для них наказание никак не связано с проступком. Малыш, начавший ходить, видит на столике стеклянную вазу и тянет ее к себе. Если его шлепать по ручкам и говорить " Нельзя ", то это не изменит его поведения. Он просто не понимает связи между ударами по рукам и тем, что он хочет потрогать какую-то красивую штуку на столике. Маленькие детки воспринимают на...
Венгерский суп с мясными фрикадельками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Cуп с фрикадельками, цветной капустой и кольраби - замечательный блюдо для холодного времени года. Он и согреет, и утолит голод одновременно....
Школа своего Тела, вып.830. Схема мотивации.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 830. Схема мотивации. Письмо: "На сколько я знаю, курс идеальная мотивация "привязан" именно к похудению, а мне бы хотелось использовать его в др. целях, а именно в бизнесе ( побудить себя заняться бизнесом. Григорий" . Да, хотя все примеры в курсе "Идеальная мотивация" относятся к процессу похудения, но этот курс можно использовать для любого вида деятельности - для побуждения себя к занятиям спортом, изучению иностранного языка, освоению музыкальн...
Школа своего Тела, вып.830. Схема мотивации.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 830. Схема мотивации. Письмо: "На сколько я знаю, курс идеальная мотивация "привязан" именно к похудению, а мне бы хотелось использовать его в др. целях, а именно в бизнесе ( побудить себя заняться бизнесом. Григорий" . Да, хотя все примеры в курсе "Идеальная мотивация" относятся к процессу похудения, но этот курс можно использовать для любого вида деятельности - для побуждения себя к занятиям спортом, изучению иностранного языка, освоению музыкальн...
