astelit***@r*****.ru
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 521 . В этом выпуске: . Почему это важно Добрый день, друзья! Почему это важно. После призыва в прошлом выпуске поддержать "Закон-21" (о запрете продажи алкоголя лицам, не достигшим 21 года, пришло такое сообщение: "вроде пишите что запреты это плохо, надо ломать стереотипы и тут же агитируете голосовать за запреты продажи алкоголя до 21 года - з...
Хлеб, запеченный с зеленым маслом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Это чудесный вариант для любой алкогольной или просто тематической вечеринки. Заготовить можно все заранее и хранить намазанный хлеб в холодильнике. А в нужный момент просто отправить в духовку....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No . В этом выпуске: . Объявление No 1 . Объявление No 2 . Объявление No 3 Добрый день, друзья! Информационный выпуск . Сегодня небольшой информационный выпуск. Объявление No 1. На сайте http://www.zakon21.com/ проходит голосование за принятие закона-21 , об увеличении допустимого возраста продажи алкоголя до 21 года. Чтобы инициативу рассмотрели в Гос.Думе необхо...
Маффины ванильные с голубикой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Маффины - идеальный вариант для отличного начала дня или воскресного чаепития. Нежные с сочными ягодами, которые лопаются прямо во рту - наслаждение в каждом кусочке!...
Куриные тефтели в соусе
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Рекомендую обратить внимание на это рецепт. Во-первых, курица. За счет того, что мы ее режем на кусочки, тефтели получаются сочными. Во-вторых, мы их не жарим, а запекаем в духовке. Сливочную заливку можете заменить на сметанную....
Курица в соусе терияки
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Любители японской кухни конечно же знают это блюдо. Соус терияки делается из соевого соуса, имбиря, чеснока и меда. И это еще один экспресс-способ приготовить куриное филе на ужин (или обед). Я покупаю уже готовый терияки в супер-маркетах....
Волшебный мир бисера Классическое колье из бисера
Все о бисере! Хотите научиться вышивать бисером и создавать из него прекрасные украшения? Это несложно! В каждом выпуске рассылки - новая оригинальная схема для вышивки!
Здравствуйте, дорогие читатели рассылки "Волшебный мир бисера" Все выпуски рассылки можно посмотреть здесь Сегодня в выпуске: 1. Классическое колье из бисера. 2. Новая схема для вышивки. `Осенний натюрморт с тыквой' 1. Женщины украшали себя изделиями из бисера с давних времен. Да и сейчас любое украшение из бисера смотрится не менее актуально! Например, вот такое колье в классическом стиле может придать праздничный оттенок любому строгому платью. Для изготовления колье из бисера в классическом ст...
Пирог с сыром фета и зеленью
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Пирог "Семейка с сыром фета" - отличный вариант для воскресного домашнего завтрака или пикника на свежем воздухе. Такой закусочный пирог, без сомнения, оценят все любители несладкой выпечки, а хозяйки полюбят за простоту приготовления....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 5 20 . В этом выпуске: . Опасная вредная привычка . Внимание, АКЦИЯ! Добрый день, друзья! Опасная вредная привычка. Письмо: "Здравствуйте, Алексей. меня зовут Илья, мне 34 года, вес 140кг и рост 176 см. Я пытался сбросить вес занятиями бегом. И даже сбросил 25 кг за два года, но потом набрал ее больше. Пытался есть 2000 ккал в день - работает, но до ближай...
Чешский суп из говядины с овощами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Полезный и очень интересный суп. На первый взгляд может показаться, что интересного тут абсолютно ничего нет. Но, как обычно, вступают в игру мои любимые нюансы. Они нам дают те самые оттенки, которыми блюдо начинает "играть" и радовать всех, кто ест и понимает толк в том, что он ест....