Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

astelit***@r*****.ru

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103243
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 521 . В этом выпуске: . Почему это важно Добрый день, друзья! Почему это важно. После призыва в прошлом выпуске поддержать "Закон-21" (о запрете продажи алкоголя лицам, не достигшим 21 года, пришло такое сообщение: "вроде пишите что запреты это плохо, надо ломать стереотипы и тут же агитируете голосовать за запреты продажи алкоголя до 21 года - з...

2013-11-20 11:57:37 + Комментировать Автор:

Хлеб, запеченный с зеленым маслом

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223591
Подписаться

Это чудесный вариант для любой алкогольной или просто тематической вечеринки. Заготовить можно все заранее и хранить намазанный хлеб в холодильнике. А в нужный момент просто отправить в духовку....

2013-11-19 01:10:06 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103243
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No . В этом выпуске: . Объявление No 1 . Объявление No 2 . Объявление No 3 Добрый день, друзья! Информационный выпуск . Сегодня небольшой информационный выпуск. Объявление No 1. На сайте http://www.zakon21.com/ проходит голосование за принятие закона-21 , об увеличении допустимого возраста продажи алкоголя до 21 года. Чтобы инициативу рассмотрели в Гос.Думе необхо...

2013-11-17 12:05:13 1 комментарий Автор:

Маффины ванильные с голубикой

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223591
Подписаться

Маффины - идеальный вариант для отличного начала дня или воскресного чаепития. Нежные с сочными ягодами, которые лопаются прямо во рту - наслаждение в каждом кусочке!...

2013-11-16 01:10:05 + Комментировать Автор:

Куриные тефтели в соусе

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223591
Подписаться

Рекомендую обратить внимание на это рецепт. Во-первых, курица. За счет того, что мы ее режем на кусочки, тефтели получаются сочными. Во-вторых, мы их не жарим, а запекаем в духовке. Сливочную заливку можете заменить на сметанную....

2013-11-14 01:10:05 2 комментария Автор:

Курица в соусе терияки

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223591
Подписаться

Любители японской кухни конечно же знают это блюдо. Соус терияки делается из соевого соуса, имбиря, чеснока и меда. И это еще один экспресс-способ приготовить куриное филе на ужин (или обед). Я покупаю уже готовый терияки в супер-маркетах....

2013-11-12 01:10:05 + Комментировать Автор:

Волшебный мир бисера Классическое колье из бисера

Волшебный мир бисера

Все о бисере! Хотите научиться вышивать бисером и создавать из него прекрасные украшения? Это несложно! В каждом выпуске рассылки - новая оригинальная схема для вышивки!

подписчиков: 1228
Подписаться

Здравствуйте, дорогие читатели рассылки "Волшебный мир бисера" Все выпуски рассылки можно посмотреть здесь Сегодня в выпуске: 1. Классическое колье из бисера. 2. Новая схема для вышивки. `Осенний натюрморт с тыквой' 1. Женщины украшали себя изделиями из бисера с давних времен. Да и сейчас любое украшение из бисера смотрится не менее актуально! Например, вот такое колье в классическом стиле может придать праздничный оттенок любому строгому платью. Для изготовления колье из бисера в классическом ст...

2013-11-09 14:45:40 + Комментировать Автор:

Пирог с сыром фета и зеленью

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223591
Подписаться

Пирог "Семейка с сыром фета" - отличный вариант для воскресного домашнего завтрака или пикника на свежем воздухе. Такой закусочный пирог, без сомнения, оценят все любители несладкой выпечки, а хозяйки полюбят за простоту приготовления....

2013-11-09 01:10:05 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103243
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 5 20 . В этом выпуске: . Опасная вредная привычка . Внимание, АКЦИЯ! Добрый день, друзья! Опасная вредная привычка. Письмо: "Здравствуйте, Алексей. меня зовут Илья, мне 34 года, вес 140кг и рост 176 см. Я пытался сбросить вес занятиями бегом. И даже сбросил 25 кг за два года, но потом набрал ее больше. Пытался есть 2000 ккал в день - работает, но до ближай...

2013-11-08 12:19:47 + Комментировать Автор:

Чешский суп из говядины с овощами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223591
Подписаться

Полезный и очень интересный суп. На первый взгляд может показаться, что интересного тут абсолютно ничего нет. Но, как обычно, вступают в игру мои любимые нюансы. Они нам дают те самые оттенки, которыми блюдо начинает "играть" и радовать всех, кто ест и понимает толк в том, что он ест....

2013-11-07 01:10:05 + Комментировать Автор: