astelit***@r*****.ru
О себе
Школа своего Тела, вып.731. Самый-самый вредный для фигуры продукт.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 731. Самый-самый вредный для фигуры продукт. Группа "ВИА Гра" просветила нас, что лучшими друзьями девушек являются бриллианты (хотя разумные девушки вряд ли с этим согласятся. Сегодня мы поговорим про худших друзей девушек . Это небольшое задание из курса "Похудение через очищение" . Вообще, изначально этот курс был задуман и написан, как курс " Похудение для тех, кому за 40 ", потому что именно этой категории людей этот курс будет наиболее полезен...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
Огуречные роллы с сыром Огуречные роллы с сыром - легкая, вкусная, оригинальная, быстрая холодная закуска. Это одновременно и привычное, и весьма необычное блюдо. Но оно точно удивит всех едоков, и даже гурманов за праздничным застольем Читать далее. ...
Школа своего Тела, вып.730. Тяга к сладкому. Что делать?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 730. Тяга к сладкому. Что делать? Как-то Далай-Лама признался, что ест много сладостей, поэтому в следующей жизни будет перерожден в пчелу. Стать пчелой - не очень хорошая перспектива. ;о) Чтобы остаться человеком, нам придется научиться противостоять тяге к сладкому . Самый простой способ для этого - рассасывание сладостей . Да, друзья, если хочется конфет или шоколада, то надо включить их в рацион. Но попробуйте есть сладости немного иначе, чем Вы привыкли. Если это шоколадка,...
Мясная солянка
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Солянка - русское народное блюдо, которое готовится на очень наваристом бульоне, с добавлением приправ и какой-то кислинки (лимон, солёные огурцы). В мясные солянки обычно добавляется копчёное мясо, колбасные изделия и отварное обжаренное мясо....
Школа своего Тела, вып.729. Головная боль. Как избавиться без таблеток.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 729. Головная боль. Как избавиться без таблеток. Наш мозг очень любит ассоциации. Приведу небольшой пример. Как Вы думаете, какую страну в средневековой Европе неофициально называли " Рашка ", а официально по-латински именовали " Rascia " и " Rassia ", а жителей этой страны в официальных документах называли " Rasciani "? Небольшая подсказка: со временем эта страна обрела флаг, состоящий из красной и синей горизонтальных полос, и герб в вид...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
Картошка в фольге с мясным фаршем Из огромного перечня рецептов с картофелем, есть такой, который получается особенно вкусным, нарядным и праздничным - картошка в фольге с мясным фаршем. Сочетание картофеля и мяса, это всегда беспроигрышный вариант. Такое кушанье может одновременно быть основным семейным блюдом и горячей закуской на торжественном мероприятии Читать далее. ...
Куриные крылышки в медово-имбирном маринаде
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Тертый имбирь, мед, соевый соус, соль и перец хорошо смешиваем. Будьте внимательны - соевый соус, как правило, соленый, не перестарайтесь с солью. Крылья хорошо перемешайте с соусом, оставьте мариноваться. Лучше - на ночь, но и часа вполне хватит....
Курица с рисом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
по-персидски Это блюдо похоже на ларец с драгоценностями: ярко-красные рубины граната и клюквы, зеленые изумруды фисташек и петрушки, золотой от куркумы рис. Почувствуйте себя восточным султаном!...
Школа своего Тела, вып.728. Про новогодние желания.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 728. Про новогодние желания. К новогодним пожеланиям и решениям принято относиться скептически, с недоверием. Дескать, чего не скажешь в порыве праздничных эмоций. Поэтому принято считать, что " Новогодние решения никогда не выполняются ". Однако многолетние статистические исследования это опровергают (Norcross, J.C, Vangarelli, D.J. The resolution solution: longitudinal examination of New Year's change attempts. Journal of Substance Abuse, 1, 1989. Вопреки широко расп...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
Как пить и не пьянеть в новогоднюю ночь? Как избежать похмелья 1 января? ...